1樓：痘速清
痘痘長多久了，如果久就很難快速的，快速也是一時長久不了還是會**的、、、這也不是一天兩天可以治好的。長痘痘的主要原因是：油脂分泌排洩受阻所成，由於皮脂腺肥大，油脂分泌過旺，而過多的皮脂堵塞毛孔，造成油脂無法正常排出而積聚在毛囊口，從而形成痘痘，所以要調控油脂分泌，疏通修復毛囊的功能，保持毛孔通暢無阻，才能徹底**青春痘。
少吃油膩的、油炸的、燒烤類、不抽菸、不喝酒。平時的話你就多喝水、湯和水果這些吧~~能不熬夜儘量不要熬夜，沒得選擇就儘量早些休息。晚上11點以後是**自行修復的最佳時間，這段時間利用好了，比任何護膚品的效果都來得好。
、保持良好的睡眠。
保持每天一便。不要用手去摳，不要整天用手去摸痘痘~~選擇適合自己的護膚品。這點就得看個人的選擇了。建議選擇產品成分溫和的，不含激素的，這樣子對**好點~
2樓：降龍十巴掌
我用過日本白兔牌暗瘡膏，效果不錯，你可以試試，但小心買到假貨。
如何有效地瘦小腿，如何才能有效地將小腿上的肉減下來
少吃東西！睡眠保持在8到10個小時，不能多也不能少,早上起來跑步，繞300米的操場跑5圈，每週要保持在5天內都跑。多喝水，多吃有維生素的東西，飯也不能不吃！想 不吃飯的人是最傻的 不過也不能多吃 請勿抄襲本人答案 我給你介紹一個 方法吧.一個星期可以減5斤左右,絕不 早上起床先喝杯茶葉水,然後喝一杯...
如何有效地自學粵語
看一些粵語電視劇和粵語歌，其實歌曲跟著唱是很快學好的，因為你有了個參考的標準。還有就是平時與人交流，要多說粵語，不要怕。也可以找個會粵語的朋友，定期請教，讓他幫忙矯正一下你的發音。我覺得每個學粵語的人，都是一些可愛的人。看tvb，或者看一些有意思的粵語電影電視劇。然後多跟會說粵語的人交流就可以了！推...
如何最有效地在健身房鍛鍊胸伎，如何最有效地在健身房鍛鍊胸肌？
賽普力量 想要通過健身房的訓練，達到肌肉增長的目的時，那麼就需要滿足兩個條件，第一是抗阻力的訓練，也就是常說的力量訓練。第二就是合理的飲食方案。抗阻力訓練制定方法 進行增肌的抗阻力訓練前，先需要有一套完成的訓練計劃，最常見的初級訓練者方案是七天為一週，一週為一迴圈將全身主要肌群訓練一遍。每天訓練目標...