1樓：葉店未眠
牛奶般白皙、珍珠般、嬰兒般柔嫩白皙、秀色可餐，吹彈即破等
2樓：
【康】**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
【利】留意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，很是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。
【萊】少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的效果轉化而來的。
若酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。�
【美】多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。
【白】所以，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3樓：風穿林無痕
珍珠、白玉、剝皮的雞蛋。
如何全身美白，怎樣全身美白？
如果想無 的 低成本的美白 那最好的辦法就是自己動手做一個美白的diy非常簡單，我只用了幾天效果就很明顯了，並且我天生就不白，現在白多了。方便的話，那就用喝剩的小半袋酸奶 牛奶不如酸奶效果明顯 直接塗抹，輕輕拍打到吸收，然後洗淨，每天幾次，效果很明顯。非常適用於全身 同時也要從內調節，因為你是天生黑...
如何淡斑美白，如何淡斑美白？
1 做好防晒設施 在出門之前一定要防晒，防晒霜是少不了的，出門之前1 2小時把防晒霜塗抹好，多喝幾杯水，讓 滋潤好，讓太陽光輻射沒有那麼厲害。出門帶帽子遮擋 最好是帶傘，傘要帶那種防紫外線的那種，雨傘上面可以潑點水，這樣太陽蒸發也沒有那麼快，在雨傘下也沒有那麼熱，這樣也到達了防晒效果。2 調整作息時...
如何讓面板正確美白，如何讓面板正確美白？
牛奶是最好的美白 將3匙牛奶和3匙麵粉攪勻,調製成糊狀,塗滿臉部,待 幹後,再以溫水按照洗臉步驟進行清洗.注意,此 一星期最多隻能敷兩次,太過頻繁對 反而不好.這是一種既簡單又實用的美白方法.想要美白可以從三個方面著手 抑制酪氨酸酶的活性，可以使用熊果苷等護膚成分 阻止黑色素的形成，可以使用抗壞血酸...