1樓：豬豬看世界
一個人的膚色一定程度上是由基因所決定的，但是更大程度上是由環境因素造成的。**黑的人可以從以下幾個方面入手，改善自己的膚色。
1、防晒
要想變白，最重要的就是防晒。如果不是基因的問題，那麼很多黑美眉**黑的原因都是因為沒有做好防晒工作。太陽光不僅會讓我們變黑，還會加快肌膚的老化。所以美眉們出門之前一定要防晒。
2、護膚
想要變白的美眉在護膚的時候可以使用一些有美白功效的護膚品，比如說含有煙醯胺的護膚品，煙醯胺是有效的美白成分。當然對煙醯胺不耐受的美眉們要考慮換一種美白成分。
3、吃東西
想要變白的美眉們可以嘗試多喝一些牛奶，以及富含維生素c的水果蔬菜等。維生素c具有抗氧化的作用。同時可以吃一些堅果，堅果中含有豐富的維生素e，也能防止黑色素沉澱。
2樓：great笑眼如初
俗話說：「一白遮百醜。」讓**變得又白又嫩，是很多女性的護膚夢想。但是，我們該怎麼做才能讓我們黑黑的**變白呢？
1.注意對**的清潔
我們都知道，如果我們**被堵塞了，就會產生很多的黑色素，導致**暗沉無光彩，所以，我們一定要注意**的清潔，我們需要至少早晚用溫水洗一次臉，必要時輔助一定的護膚品。此外，我們也可以嘗試在洗臉水中加去一些鹽或者白醋，可以起到一定的美白作用。
2.注意防晒
為了我們的**白白的，一定要做到嚴謹的防晒措施。特別是現在夏季快到了，紫外線特別強烈，會灼傷我們**。由此，我們更應該做好防晒措施，出門要記得塗防晒霜，帶上雨傘或者太陽帽。
3.保證充足的睡眠
我們都知道，經常熬夜會導致**暗沉、黑色素生長。所以，為了讓**變白，保證充足的睡眠時間是必要的。
4.補充維生素c
維生素c對於抵禦黑色素的生長有一定的作用，所以，我們要經常吃著飽含維生素c的食物或者水果，比如：黑米、牛肉、草莓、柑橘、白蘿蔔等等。
5.注射美白針
我們也可以通過注射美白針來達到美白**理想的效果，但是建議大家選擇大型的且受國家認可的美容機構。並且，打了美白針我們也一樣需要做好每日的**保養。
**黑該如何調理？
3樓：長沙藝星整形醫院
**黑主要分為先天黑和後天黑，這兩種黑想要調理的話，也是不同的，但是不管怎麼說，**黑就感覺不太好看，所以都需要美容美白。
**有黑色素該怎樣調理？
4樓：初源漾嫩紅素
黑色素沉積是一種**現象，由內分泌平衡等引起，幾乎每個人身上都有，是由於受到紫外線的照射造成的，這種黑色素沉積異常的色素沉著可以影響人體**美觀，影響容貌。 要想祛除臉上黑色素，要積極改善不良生活習慣。我們一定要徹底卸妝或是不要帶妝入睡，要注意防晒等。
平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，從而來減少黑色素的形成。好的去除方法就是使用專業的嫩紅素產品。
5樓：遊子逸
可以用去黑色的小偏方進行調理：
1、桃花，冬瓜種子，蜂蜜各適量．桃花陰乾和乾燥冬瓜種子同量混合研為細末，加入蜂蜜調勻，睡前塗患部，晨起洗淨很有效。
2、冬瓜一個．颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效。
3、杏仁5錢,研成細粉,用雞蛋清調勻,每晚睡前塗面部,次日清晨用溫水洗去,一日一次,10-15日顯效。
4、鮮西紅柿汁蜂蜜,按5:1混合,塗面部,過10分鐘後洗淨,連用10-15日,能使黑色素分解,**變白紅潤。
6樓：我要花兒為我開
這個的話你要注意防晒了，平時可以吃點絲瓜豆芽豌豆等，這些對於緩解黑色素沉澱效果不錯的在o(∩_∩)o~另外對於美白等功能性的護膚品建議最好晚上用，白天日照會對美白產品產生反應，形成黑色素沉澱，晚上的話會好很多的o(∩_∩)o~少吃感光類食物比如白蘿蔔還有醬油等含黑色素的食物也儘量少吃些。。注意**的滋潤和保溼，乾燥也很容易長斑的哦。。
希望可以幫到你吧。。新年快樂
7樓：匿名使用者
找個**有白色素的一起配一下就可以了！
我的**很黃黑該怎麼辦呢？
**黑色素的問題怎麼解決呢，可能改善嗎？
8樓：恬悠悠
桑堪含有多種維生素和10多種氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等，具有補肝益腎、滋陰養血、黑髮明目、祛病延年的功效。桑堪還能提高人體內酶的活性，有延緩細胞衰老的作用。牡蠣含有一種叫泛酸的物質，能使毛髮緻密、烏黑、亮澤、並防止早生白髮；還含有銅元素與b族維生素，也可防治頭髮的早白與枯脫。
白皙選的話我是選了日本雅哲洛，覺得效果顯著，花了我不少但我覺得值！
9樓：匿名使用者
珍珠粉和維生素e都有效果，就是要堅持用才行。
冬天該怎麼保養面板和髮質
保持 滋潤冬季洗浴有四忌 忌太勤 忌水過燙 忌揉搓過重 忌肥皂礆性太強。否則，極易破壞 表層原本不多的皮脂，讓 更為乾燥，因而也更易發癢 皸裂。洗澡次數以每週1至2次為宜。洗浴後可擦些甘草油 止癢霜 潤膚膏等，以保持 溼潤，防止 表層乾燥 脫落。由於 時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少...
雞面板怎麼改善
小顛兒 按我說的招，一定能夠緩解你的雞 以思佳 去雞 終極方案，就是這麼簡單！ 老劉帶你美 雞 是毛囊過度的角質堵塞,我們可以塗藥膏幫助角質脫落,如果覺得乾燥,可以用保溼霜幫助身體補充水分. 大嘴博士 身上有小疙瘩，看著像雞 該用什麼產品去除？ 初塑 雞 是缺水的肌膚，除了飲食調理，每天還要保證足夠...
混合型面板該如何改善呢？怎麼改善混合性面板？
首先要保持充足的睡眠，避免經常加班熬夜。睡眠不足，內的血液便會迴圈不暢，並且讓 產生色斑，長期休息不好還會出現黑眼圈。因此，多休息 保證充足的睡眠對 而言，十分重要。2 面部 的清潔 每天要用冷水清潔面部 兩次，早晚各一次。清潔後，要擦上鎖水效果的潤膚露。3 注意飲食的清淡，少吃辛辣食物，多吃一些蔬...