1樓:匿名使用者
這些是進攻手段, 為什麼 要單打 吶? 籃球 是 幾個人一起玩的。
如果 非要這樣的話 , 你應該 先確定 自己 打看球的位置 比如我是 小前鋒 後衛 得分 均可。 中遠投 殺手鐗 必不可少 。
突破 玩的是基本功 速度 ,你像 我 轉身 胯下過人 背後過人 , 變向 交叉步 都會 但是 遇到同級的高手 玩的就是基本功 , 不在乎方法 多少 ?而是是否 紮實 。
剛剛說我 打的 那三個位置 以後投球 突破 為主 小前鋒 背打為輔。
籃球是大家一起玩的。 加油。
2樓:家住唐戚
背打一定要有力量,肩部臀部腿部力量很重要。。同時要有靈活的腳步,抗住對手的同時,腳步也要跟上,努力地接近三秒區。。感覺是自己的理想攻擊範圍時,要能夠快速轉身,並能在轉身時適當拉開防守者距離,減少投籃干擾。。
背身單打說白了就是利用身高,力量,靈活的腳步,轉身(前後左右)搭配後仰跳投,每一樣都練嫻熟了,在野球場上基本吃得開了
3樓:也許得向南辭別
具體還得實戰,突破種類太多,而且很多街球動作同樣適合正規籃球,所以用文字很難說清楚,也很難表達
怎麼打籃球戰術,打籃球分幾種戰術?
籃球著名戰術體系 普林斯頓戰術,三角進攻,跑轟。普林斯頓戰術,主要定位在不斷的傳球 擋人和有意識的無球跑動,通過一系列的配合,在籃下創造出空當,使得進攻一方輕鬆得分。該戰術注重 空間 時機 觀察 執行 四個環節。空間指場上隊員之間的位置 距離,時機指傳球 跑動 反跑的時機,觀察指觀察對方的防守站位,...
籃球,求高手!矮胖子怎麼背打高瘦子打籃球,我是胖子比較矮,班上有個同學比我高,但比我瘦30斤左右
時光飛逝 呵呵,先說你身高多少,如果180沒有的話就很難,因為離框太遠,球到框的距離大,比如說,190的和200身高的打球,但是170和180的話就會比前者更難,你好好理解下這句話。中鋒本來就是象徵著身高和力量,太矮,建議你換點別的位置。現在說正題 胖人,要會利用體重頂住高瘦的下盤,還要看短距離的爆...
在打籃球中,中鋒該怎麼打,籃球中鋒應該怎麼打?
打籃球,其實基本功相當的重要,我建議你從球性開始,紮紮實實地訓練.作為業餘球員,每天30分鐘的球性訓練已經足夠.球性訓練之後,就可以進行投籃或者和中鋒技術相關的技術動作的基本功訓練了.先求動作規範和舒適,然後求動作的速度.動作舒適很重要 所有優秀籃球運動員的動作給人的感覺就是 舒展,流暢.如果自己做...