1樓：傲骨無痕
跆拳道（韓文：태권도，英文：taekwondo），是現代奧運會正式比賽專案之一，是一種主要使用手及腳進行格鬥或對抗的運動。
韌帶和身高沒有關係，但是在中醫中有韌帶越鬆壽越長的說法。
只要方法正確，教練專業，不會有影響的，反而會有促進身高發育的作用。
在跆拳道中，由於騰空腿法的高度限制，導致了身高腿長的人高難度的動作中難以施展，所以較矮的人相對比高的人更容易段位過關，所以級別高的身高普遍不高，而韌帶又與級別成正比，這樣就會讓你覺得韌帶好的人都比較矮。
2樓：冰鈺馨
我12歲暑假6月學的跆拳道，韌帶被教練壓了好幾次，就僅一個暑假就長高了（比平時長的快了）。
3樓：匿名使用者
⊙﹏⊙b汗 有見過練舞蹈的人都是較高的嗎
4樓：翼下之風
韌帶拉好了，拉直了就會長高，如果歪了，就會影響長個
但是目前貌似沒有人變矮，13歲不大，你好好拉韌帶會長的很快的
5樓：35m_好
拉韌帶沒有什麼不好，還可以增加身體柔韌性。身高和拉韌帶沒有什麼關係。
6樓：帶枷舞者
不會，我們道館的總教練，192，6段。韌帶和身高沒有關係，但是在中醫中有韌帶越鬆壽越長的說法。在跆拳道中，由於騰空腿法的高度限制，導致了身高腿長的人在類似540的動作中難以施展，所以較矮的人相對比高的人更容易段位過關，所以級別高的身高普遍不高，而韌帶又與級別成正比，這樣就會讓你覺得韌帶好的人都比較矮。
7樓：十一電拍拍
不會的。
我也練啊，還是照樣長。
學了跆拳道拉韌帶（拉筋），會長不高嗎？。。。
8樓：
放心吧，不會的，柔韌性、力量、耐力訓練是各種運動員的必須課，不會造成生長髮育的，反而會促進身體生長，經常運動的孩子往往比不愛運動的生長速度快、發育的更加完善。比如打籃球的孩子，從小就要練習柔韌性，但是還是一個比一個高。影響身高的主要原因是80%家族遺傳+20%後天營養和運動。
當然，訓練一定要控制在身體能夠承受的範圍內，否則會損傷身體。
9樓：
身高好像是跟 腦垂體 分泌激素來影響身體發育有關吧，而且身高應該是取決於骨頭的生長吧！！
韌帶關聯的應該是 彈跳力 爆發力 這些方面吧！跟身高沒什麼關聯吧！
10樓：匿名使用者
好像是吧 我也不太清楚 反正我是初三開始練得 那時候178cm 一年多才劈開叉劈開之後就180cm了 我現在都練了4年多了 一直180cm 不知道是不是因為這個！
11樓：匿名使用者
..不是的.
相反，跆拳道的運動能促進骨骼生長..
長不高.、是自身的原因.
也許有遺傳現象.
12樓：
聽別人胡說，我是體校的，我這裡女生大多都是10歲左右開始練得，現在幾乎都在1m6以上，根本就沒矮個子。
13樓：匿名使用者
好象是吧，我以前學武的時候我們的套路教練都很矮啊
14樓：匿名使用者
身體必須活動開了。才能壓腿。
關於跆拳道的韌帶問題
跆拳少年小李 拉韌帶這個沒什麼好方法，拉韌帶要循序漸進，不能強拉硬拉，急於求成。拉韌帶之前一定要做好熱身活動，身體要出汗，要完全活動開再去拉，否則是極易拉傷的，你熱身完做弓步和徒步 側壓腿 找個攔杆之類的壓壓腿，每個腿3分鐘左右就可以，壓上3天后試試下叉可以讓人幫幫你，記住別太使勁，下完叉做做正踢腿...
我練跆拳道拉韌帶時腿總彎按下去時疼咋辦
傲骨無痕 出現這樣的情況是因為熱身不夠充分，拉韌帶方法錯誤。跆拳道對韌帶的要求很高，在基礎訓練中也包括韌帶訓練，主要就是髖部的韌帶，還有腳踝的韌帶。橫豎叉是必須要下去的。拉韌帶的方法主要是劈叉 包括橫叉和豎叉 以及坐位體前屈。劈叉具體方法如下 首先需要熱身，讓身體出汗，不能讓身體太緊張，一般來說跑步...
怎樣拉韌帶自學跆拳道用的要具體方法最好給我定個健身計劃謝謝
踢腿，腿要用力繃直，抬腿是不要過猛，循序漸進 其次是壓腿，困退。你好 一 先熱身。慢跑是最好的熱身方式 二 壓腿 弓步壓腿是非常好與實用的一種拉韌帶的方式。三 跳繩。可以鍛練我們的反應能力與協調能力。四 充足的睡眠，合理的健康飲食對我們的身體恢復非常有幫助。謝謝希望能對你有所幫助。俯背運動 30下 ...