人19秒跑完100米。現在他速度提升了60,問跑完100米要幾秒

時間 2022-03-07 12:50:28

1樓:問題兒童丨

原本的速度是5.2631578947米/秒,提升了60%,就是變成了原來的160%,

速度就變成了8.4210526316米/秒,跑完一百米大概要11.875秒。

2樓:匿名使用者

應該是11.875秒

跑了100米用了10秒,最終速度是12秒/米,問平均速度是多少

3樓:

10m每秒,平均速度只與路程時間有關,平均速度=總路程/總時間。

一個人平均跑100米能用5秒跑完嗎?只問你可不可能,急急急 5

4樓:

不明白什麼叫平均跑100米,如果是按國際田聯的標準跑100米,現今還沒有人能跑進5秒.而且換算為時速是72公里/小時,汽車也不過是如此.

5樓:匿名使用者

不可能,目前世界紀錄100米也需要用9.58秒。

5秒實在超越了目前的人類身體極限。

6樓:小孩子

重100米的樓上掉下來 差不多5秒,要是正常田徑上面100米,五秒的人還沒出現。

7樓:一二三四

不能 100米世界紀錄是9.58 是博爾特在柏林創造的 5秒鐘跑不完

8樓:匿名使用者

個人覺得不可能,單獨跑一百米,世界最快都要9秒多。

9樓:ctr天才

5秒?不肯能用計算器算算,1秒二十米,72km/h,趕上汽車了

10樓:忘校

不可能,人體有他的生理極限,目前是不可以超越的

11樓:永恆逸寒

不可能呀,5除以100,那一米就是0.05秒你說可能嗎???

12樓:匿名使用者

這個是不可能的,目前最快的9.58秒100米.

13樓:愛jj的

人100米用5秒 我覺得 他會直接跑解體的

14樓:匿名使用者

一百米0.01秒都是一個鴻溝

15樓:

不可能的兄弟,別傻了

一般人跑100米需要多長時間

16樓:g笑九吖

正常成年人100米的速度是13-15秒。部隊的100米標準是13秒以內。

在現代奧運會中,男子100米的世界紀錄是由牙買加運動員尤塞恩·博爾特在柏林世界田徑錦標賽中跑出的9.58秒,女子世界紀錄是由美國運動員弗洛倫斯·格里菲斯-喬伊娜在美國奧運選拔賽複賽中跑出的10.49秒。

17樓:匿名使用者

普通人也就14-16秒的水平,在我們中學生當中,手記能跑進13秒就算快的了。運動會13秒以內都能拿名次了,班上15秒開外的人也不佔少數。像那些平時不訓練就跑11,12秒的全都是吹牛的,讓他出來跑也就14秒多的水平。

18樓:叢林小小怪獸

我就是個普通人,平時也很少鍛鍊,100跑了15秒9。

19樓:匿名使用者

普通男子15、16秒,能進入14秒就是比較突出的成績了,可以在業餘比賽或低階別運動會獲取冠軍。

20樓:匿名使用者

這個說不定的,不過正常人一般跑100米需要15秒左右. 而在北京奧運會的100米創下的記錄是9秒69!

21樓:匿名使用者

正常成年人(天天坐辦公室的那種)能跑到15秒已經算快了,小學16~17秒(課業太重抽不出時間來練,下課也不讓上操場沒法利用課間訓練)初中生正常的13.5左右(初中田徑隊的都是12秒多),高中非體育生的14左右(因為沒有體育考試)大學就更差了,田徑隊的除外。

22樓:回家的窩邊草

大學體育考試100米在16秒內才及格,這是有一點鍛鍊基礎的,像平時大部分不怎麼鍛鍊的人,跑100米基本過20秒。

23樓:散打磊哥

知不知道學校的都是偽100米就算是你實際上只有八十初中高中都一樣,真正的一百米是直線跑轉彎處,你十秒80米不是很正常?換算下來也是13左右,體育老師說的一百米全國學校除了大學都是80米偽100米,我十秒22八十米,現在100米11.91,而且我不是體育生就初中高中得過百米冠軍從來沒進過田徑隊,你們所說的好撐自己12秒11秒其實自己跑的是80米,自己去查查初中高中都是多少米的算100米,我為什麼會知道因為我初中一百米短跑學校比賽我用了10.

22,全學校快,人家說你知道世界紀錄多少嗎9.86那個時候,後面我去問體育老師他說初中高中全部都是偽100米,真正的100米是在直線盡頭拐彎處

所以你們的11啊12啊都是偽的,換算下來也就14_15平均速度,不信的自己往下拉個個大神我11點多我12點多,真那麼多體校還不炸了鍋

24樓:匿名使用者

對於沒有接收專業訓練的正常人來說,不同體格的人差距還是蠻大的,中學時期能跑進13秒(男生)基本算班級數一數二的,平均值大概就是14秒50這樣子吧

25樓:

10秒,我讀初中時,既然有同學100米跑出8秒出來了,結果是老師弄錯了,是50米。

26樓:匿名使用者

15秒但是在柏林世錦賽的時候創下了世界記錄9.58秒

27樓:rudi魯迪

剛剛測試了一下,我跑了14秒50。

28樓:易想a天空

高一體育生100米11.6s

29樓:蔡穹介璇

我好快的,就9秒62

30樓:匿名使用者

一般14秒 20歲一下11秒5 6可以說是厲害的 短跑這個主要看個人 反正我這裡挺多人剛開始練體育都是14秒 女的話我就不懂了

31樓:匿名使用者

我初三參加特長生考試,一組五個人,跑的最慢的那個用了13秒,我跑的最快,用了10秒38

32樓:轉身丶淚清誠

說實話 不是體校的初中無釘鞋14秒左右就算快的了 不是體校的高中的無釘鞋13秒多點就挺快了 業餘的或者說根本沒練過的 快點14秒左右 慢點也得15秒前後

33樓:匿名使用者

非運動員的速度是初中15秒,高中16秒,大學17秒,25歲18.3秒,30歲20秒,初中是最快的時候,但是體能最好的時候是5到10歲,我10歲以前可以一直跑,初中只能跑2000米,高中1500.,大學500,現在28了,只能跑50米了

34樓:匿名使用者

跑完100米用多少時間

35樓:匿名使用者

9到10秒``男人 女人...13到..

跑100米技巧

36樓:匿名使用者

(一)合理正確的技術動作 運動員能否掌握好合理、正確的技術動作要領,是今後能否達到高水平所必須具備的基本條件。因為短跑是一項週期性的運動,全程要反覆跑幾十步。一點微小的錯誤,反覆出現,就變成了大問題。

假如每一步的步幅能夠加長5釐米,那麼,50步就可以贏得2.5米的優勢。因此,應花大力氣去改進技術。

技術動作的規範合理主要表現在跑的動作結構上要更加符合運動生物力學的原理,使跑的技術更好地表現出節省化和效率化。具體在跑的技術形式上的表現是:跑的動作平衡、重心上下起伏較小;上下肢動作配合協調,上肢擺臂積極有力,下肢蹬擺結合、以擺促蹬;跑的向前性和直線性好,並且全程有良好的節奏感等。

總之,能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領,我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。

(二)專項力量能力 力量是基礎。幾乎所有的競技性體育專案都離不開基礎力量的訓練。在短跑運動的力量訓練中,教員 要把一次性力量練習(爆發力)和多次性力量練習(專項力量能力)有機地結合好。

以往我們在力量訓練中,採用比較多的手段一般是大重量、重量次數少的絕對力量訓練。這種方法對爆發力的發展比較好。但在短跑運動中,我們更應該看重專項力量能力的發展。

因為一般的力量訓練,重量次數不會超過10次。而根據專案的特點(短跑是一個週期性的運動專案),如果跑100米,至少也需要用45步~48步左右(男子)。

(三)速度能力 速度能力是核心。就短跑而言,過去的觀點一般都認為速度訓練是核心。但我認為速度能力才是自始至終都需要緊緊抓住的核心。

所謂速度能力,即是保持速度的能力,它跟通常所說的速度耐力是有區別的。具體到訓練手段來講,速度能力是指以最大強度或者是接近最大強度來完成的100~200米段落跑;它的特點是重複次數不多,間歇時間較長,強度很大。而速度耐力是指強度稍低(80%~90%)的250~500米段落跑;其特點是重複次數較多,要求跑平均強度,間歇時間相對要短一些。

有些運動員的後程能力不好,其結果是專項成績也不會很好,分析的結果是該運動員的步頻能力不好。但實際上很有可能該運動員50米以內的短程節奏很好,強度也很高。那麼,該運動員的絕對步頻應該是不錯的;只不過是相對的步頻不好,也就是說他保持速度的能力不夠好。

如果該運動員通過針對性的系統訓練,速度能力得到了提高,而他前半程依然能夠保持他原有的步頻和速度;那麼他的專項成績和全程的步頻指標也肯定就相應地上去了。

37樓:

100米屬於短跑類,起跑首先要注意的,就上道後要集中精力,聽到「預備」時深吸氣,聽到槍聲迅速起跑。

提高短跑成績的幾個重要因素

與短跑成績相關的因素有很多:步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力,以及肌肉、關節的柔韌性和協調性;還有運動員的心理素質和技術水平等。其中有三個因素與提高短跑成績最相關。

(一)合理正確的技術動作

運動員能否掌握好合理、正確的技術動作要領,是今後能否達到高水平所必須具備的基本條件。因為短跑是一項週期性的運動,全程要反覆跑幾十步。一點微小的錯誤,反覆出現,就變成了大問題。

假如每一步的步幅能夠加長5釐米,那麼,50步就可以贏得2.5米的優勢。因此,應花大力氣去改進技術。

技術動作的規範合理主要表現在跑的動作結構上要更加符合運動生物力學的原理,使跑的技術更好地表現出節省化和效率化。具體在跑的技術形式上的表現是:跑的動作平衡、重心上下起伏較小;上下肢動作配合協調,上肢擺臂積極有力,下肢蹬擺結合、以擺促蹬;跑的向前性和直線性好,並且全程有良好的節奏感等。

總之,能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領,我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。

(二)專項力量能力

力量是基礎。幾乎所有的競技性體育專案都離不開基礎力量的訓練。在短跑運動的力量訓練中,教員 要把一次性力量練習(爆發力)和多次性力量練習(專項力量能力)有機地結合好。

以往我們在力量訓練中,採用比較多的手段一般是大重量、重量次數少的絕對力量訓練。這種方法對爆發力的發展比較好。但在短跑運動中,我們更應該看重專項力量能力的發展。

因為一般的力量訓練,重量次數不會超過10次。而根據專案的特點(短跑是一個週期性的運動專案),如果跑100米,至少也需要用45步~48步左右(男子)

(三)速度能力

速度能力是核心。就短跑而言,過去的觀點一般都認為速度訓練是核心。但我認為速度能力才是自始至終都需要緊緊抓住的核心。

所謂速度能力,即是保持速度的能力,它跟通常所說的速度耐力是有區別的。具體到訓練手段來講,速度能力是指以最大強度或者是接近最大強度來完成的100~200米段落跑;它的特點是重複次數不多,間歇時間較長,強度很大。而速度耐力是指強度稍低(80%~90%)的250~500米段落跑;其特點是重複次數較多,要求跑平均強度,間歇時間相對要短一些。

有些運動員的後程能力不好,其結果是專項成績也不會很好,分析的結果是該運動員的步頻能力不好。但實際上很有可能該運動員50米以內的短程節奏很好,強度也很高。那麼,該運動員的絕對步頻應該是不錯的;只不過是相對的步頻不好,也就是說他保持速度的能力不夠好。

如果該運動員通過針對性的系統訓練,速度能力得到了提高,而他前半程依然能夠保持他原有的步頻和速度;那麼他的專項成績和全程的步頻指標也肯定就相應地上去了。

100米跑13秒算什麼水平,100米跑13秒4算快嗎?

斷翼鳳凰 上面一群不懂裝懂,百米十三秒就及格水平?叫初中水平?不過如果你是博爾特水平,當我沒說,但不要誤導小盆友 100米11.3秒是體育生高考素質專案之一的滿分。13秒對於素質專案基本算是及格水平。對於一般非體育訓練人來說是相當快了 看你多大了,現在初中生都有不少打二級的的了手記11.5,到高二時...

學校要舉行運動會了,女生跑19秒(100米)是否正常?正常應該是多少

男子100米世界紀錄才9秒多 請問你哪個男同學這麼厲害 我大三,23.6秒 正常,我們班的800米才跑不到3分鐘 有沒有參加過大 動會的?一般大學女生跑100米成績都是多少?跑進20秒的人多嘛?60 100米的成績一般都是16.17秒這樣,跑20秒也是大有人在的 100米的成績一般最好的是16.30...

4分20秒跑完1000米的辦法,跑1000米 4分20秒 怎麼練 7天時間了

想要進步,就多跑啊,多運動啊。我和理解我,也很久沒運動了。以前跑個1000米跟玩似的。現在在還沒慢跑的時候。跑1000米要命的。你每天堅持慢跑30分鐘,一個月後。你差不多跑1000米玩似的。我現在每天都堅持跑個30分鐘的慢跑,已經效果出來了。現在,跑1000米已經不那麼吃力了。如果,你不想鍛鍊,又想...