1樓：匿名使用者
樓主。要速成很簡單。你家附近有臺子吧？
弄副拍子一有空就去那裡練習。跟人家打輸了不要怕難為情。多注意學習人家高手的姿勢。
握拍。打法。並且你一定要堅持一種打法。
不要橫拍直拍換來換去的。不利於你的基本功。純手寫。
謝謝採納。
2樓：
看過《阿甘正傳》嗎？如果你是天才，揮幾下拍你就會了。如果不是天才，真是沒有速成的辦法。
3樓：匿名使用者
只有天天練習，再找個好教練～
4樓：匿名使用者
額 這個玩意你見過速成的？ 這個得長期練習。
5樓：我是胡可敏
買個拍子和球，沒事的時候一個人拿個拍子把球拍向牆上，來回拍接拍接！又實用又不怕被人看到！
6樓：暗香
看準了求 下壓 拍
7樓：光電寶寶
這個速成不了，臨陣磨槍不管用的，要想有穩定的發揮最少得打半年吧，只會握拍怎麼打比賽，學校的這種比賽水平也高不了，隨便玩玩吧，這叫什麼比賽啊 ，應該是兩個人拿著拍子把球託過來託過去吧，表演性質的 想打球還是好好從基本功練起，想速成是不可能， 不是武俠電影電視劇，五分鐘學會了絕世武功
8樓：獨白_pu歌
先練基本功。就是別人無論什麼球打來你都能給接回去。別人就拿你沒轍拉。
然後適當的練下殺球、 還有注意發球、一定要發到對方不注意的地方。搞不好讓他摔一跤、嘿嘿。對於這種情況、逼人建議你發衝球、就是讓球的速度很快的那種球、對方一接就會變的很高的。
然後可以把球用力蓋到對方的界上去。大概就這樣了。因為你是剛開始打、 說那些你也一下子學不會、嘿嘿。
希望能給你幫助、 希望採納建議、 謝謝謝謝。
9樓：匿名使用者
如果是這種情況，做好準備輸就可以了
10樓：無奈千
見球就扇， 別人會以為你很nb
11樓：匿名使用者
下午就要比賽的話我覺得你還是擺正心態祈求別表現太差落拍子吧，其他的也做不了什麼了~~
12樓：花木狼
找專業教練 起碼打1個月才會一點
業餘乒乓球的速成方法，要速成的哦？
13樓：是夏也呀
業餘乒乓球速成方法有以下兩個：
練防守、練搓球
練防守是業餘提高的最快辦法，有個2-3年就能提高很大一塊水平。這裡說的防守是指在近臺防守（上升期），多陪進攻連續的人練自己的防守，他的提高絕對沒有你快。搓球也就是下旋球是業餘必須具備的功夫，我常說業餘不會搓球就像專業不會正手攻球一樣，搓球是業餘的必修課，而且要努力練精，下旋球速度慢，可以讓業餘選手看清球，能加上力、加上旋轉，給對手進攻製造麻煩。
2.進攻從反手練起
業餘的腳步不具備專業的條件，強調正手會讓你身心疲乏。好好練你的反手吧，業餘高手幾乎都是反手強於正手（前三板打法的除外）。或者可以說：
業餘的球跟專業的球是兩回事，突出的重點幾乎都是相反的。（專業突出正手、業餘強化反手；專業突出進攻、業餘強調防守；專業以短為主、業餘長球開路；專業提倡加強質量、業餘最好不掉為主。）看看自己身邊的業餘高手，是不是基本符合這些點，如果不符，那他就還不算是業餘高手。
14樓：匿名使用者
一定要定型，把自己的最好的球路找出來，找高人點撥一下，如果悟性高就可以提高的較快，不過基本功還是要練好，這個是需要時間的。
15樓：匿名使用者
沒有速成,乒乓球要靠日積月累的訓練才能有的成就
業餘乒乓球的速成方法是什麼？
16樓：是夏也呀
業餘乒乓球速成方法有以下兩個：
練防守、練搓球
練防守是業餘提高的最快辦法，有個2-3年就能提高很大一塊水平。這裡說的防守是指在近臺防守（上升期），多陪進攻連續的人練自己的防守，他的提高絕對沒有你快。搓球也就是下旋球是業餘必須具備的功夫，我常說業餘不會搓球就像專業不會正手攻球一樣，搓球是業餘的必修課，而且要努力練精，下旋球速度慢，可以讓業餘選手看清球，能加上力、加上旋轉，給對手進攻製造麻煩。
2.進攻從反手練起
業餘的腳步不具備專業的條件，強調正手會讓你身心疲乏。好好練你的反手吧，業餘高手幾乎都是反手強於正手（前三板打法的除外）。或者可以說：
業餘的球跟專業的球是兩回事，突出的重點幾乎都是相反的。（專業突出正手、業餘強化反手；專業突出進攻、業餘強調防守；專業以短為主、業餘長球開路；專業提倡加強質量、業餘最好不掉為主。）看看自己身邊的業餘高手，是不是基本符合這些點，如果不符，那他就還不算是業餘高手。
乒乓球高手速成法
17樓：匿名使用者
如果現在是新手，可以到網上查，新手乒乓球教學。如果覺得打的可以想進一步昇華自己，就要找高手pk。目的不是戰勝他，而是看他的動作，技巧，慢慢的就成為高手了，祝你早日成功，記得采納哦！！
18樓：匿名使用者
一直和比自己厲害的人打，直到你可以克主他，到難分高低，就換對手..再克服..再換……就這樣打下去……這是最好的方法。
19樓：匿名使用者
你可以對著牆上打，慢慢的你就會有很強的反應能力，然後你就多和別人對戰…特別是高手
成年人應該怎麼學打乒乓球？
20樓：格格巫
一、接急球
所謂急球是指對方發出的直線、斜線或中路底線的長球，具有角度大、速度快的特點。
回接急球時，站位應偏遠一點，以便做好充分的準備，判斷和起動都要快。根據來球的速度、旋轉和落點，採取點、拉、衝、撥、推等方法來回接。接正手位的奔球、側旋球或側上旋球，都以點、攻、衝為主；接側旋急長球，以拉衝為主；接反手位的奔球、側旋或側上旋球時，多以快推、快撥對方大角度或用反手攻和側身點、衝方法。
二、接下旋球
接下旋球可用穩搓、擺短、劈長、挑、拉衝等方法
對於初學者，回接下旋球的最基本方法就是穩搓，要求搓穩、搓低、不能下往。
對具備一定水平的乒乓球運動員，接下旋球時，一定要積極主動，要加大回接難度質量。如對方發球旋轉很強，就要用擺短、劈長方法回接，還要加大回接的旋轉和落點難度。
由於下旋球具有速度不是太快而旋轉變化較大的特點，因此，接發球的準備時間較充足，而在判斷旋轉強度和回接球的手上控制難度要加大。
強烈下旋球一般都用手法相似的不**球相配套。這就要求接發球者判斷要準確，看清來球旋轉強度和落點後，敢於上手。如果沒有膽量，求穩搓接，甚至託球，多半會被對方搶攻。
搓接不轉球，不會使球產生較大的旋轉變化，容易被對方搶攻，造成被動或失分。
在運用反手拉球技術回接反手位側下旋長球時應注意：如對方發球的速度不是太快、角度不大、旋轉一般時還比較容易回接。但如果對方發球質量較高，就要求兩面拉球或衝球時手感要強，用摩擦旋轉來剋制對方的旋轉。
讓位要充分，搶衝對方兩大角。如能對來球判斷準確，用搓擠的方法回接也很有效。如對方的發球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球，用推、撥的方法回接又容易下網。
這時可用搓擠回接，還可使回球產生一定的急下旋，但要注意掌握好擊球時間、拍形及用力方法。
三、接左、右側上、下旋球
站在反手位側身用正手發球，可使球產生左側上、下旋。站在反手側身位，用反手發球，使球產生右側上、下旋。無論是高拋還是低拋、反手還是正手發球，除下旋球和不轉球外，基本上都是左、右側上、下旋球。
但左、右側上、下旋球是一個統稱，也只是一個旋轉的概念，並不包括速度和落點的因素。左、右側上、下旋球都有斜線長、短球，中路長短球，直線長、短球之分。
在這其中還有以旋轉落點為主或以速度落點為主之分。同樣是左側下旋斜線長球，一個是斜線角度大，旋轉較強；另一個則可能斜線角度大、速度快。
因此說，左、右側上、下旋球是一個統稱。如果詳細用旋轉、速度及落點劃分起來，可分出幾十種。
對發球者來講，較大的發球旋轉變化，都是在球拍觸球的一瞬間，通過調整拍形和觸球用力方向而產生的。這就要求接發球者在判斷準確的基礎上採用相對固定的接發球模式，並在這一接發球模式的制約下，加強有針對性的強化訓練，以提高接發球的質量和命中率。
接出臺長球或半出臺球，無論是直、中、斜線側上、下旋或半出臺球，一定要立足於搶拉、搶衝或搶點。至於在什麼情況下運用，則要根據對方發球的速度、旋轉及落點而定。接旋轉較強的側下旋長球或半出臺球，以搶拉高吊弧圈為主。
21樓：加菲19日
苦練基本功-->實戰-->向別人尤其是高人學習-->反思總結 總之要循序漸進,不能急於一時
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