1樓：澄珈藍利
擺拳 擺拳是從側面襲擊對手的有力拳法。由於從側面擊打，身體向相反方向移動，起到分散對手注意力的作用。但擺拳走的路線較長，容易被對手發現，而且因力量大，一旦擊空容易失去平衡。
擺拳速度比直拳慢，所以在對手如果做出擺拳動作時最好的對策是利用步法躲過去。
左擺拳練習時的注意事項：①擊打時不可有預拉動作。②左擺拳出擊時，右拳微向上舉，保護下頦。③左拳出擊後立 即收回，還原成預備姿勢。
鉤拳 ：鉤拳是一種中、近距離的擊打拳法，鉤拳通常配合直拳 或擺拳組成組合拳進攻對手。
鉤拳通常是對手在貼近時發力，所以鉤拳的發力快，但是力量相對於擺拳小，所以可以用雙臂護衛防禦。
1)左平鉤拳。
要領：由實戰姿勢開始，先將左肘提起與肩平，肘部約 成80度角，利用身體腰、肩部突然轉動的力量，上體向右方向 轉，但不超過90度，臂部肌肉由放鬆到突然緊張，之後再迅速 放鬆，打擊對方的右側，這時重心移到右腳上，擊打後立即 收回還原成實戰姿勢。
注意事項：①出擊時，拳不應有向後拉的準備動作。② 左拳擊出同時右拳微上舉，保護下頦。
2)右平鉤拳 要領：出拳要領與用力方法都與左平鉤拳大致相同。
左、右平鉤拳都可以配合前進步法練習，即作前滑步同 時擊打左平鉤拳或右平鉤拳。
上鉤拳 一場拳擊比賽中運動員的進攻與防守是多種多樣的，這體現在調整距離上，要靠步法的靈活和判斷的準確。如果說 直拳與擺拳更注重中、遠距離的進攻，那麼上鉤拳主要在中、 近距離擊打對方。
上鉤拳既可發短拳也可髮長拳。髮長拳時手臂幾乎伸直， 上、前臂夾角大於90度，發短拳時上、前臂夾角小於90度。當 對手兩手高舉成防頭部的姿勢時，或當對手擊打頭部而落空 時，可發上鉤拳擊對手的上體(胃、腹或肋部)。
當對手上體前傾處於俯身低姿勢時，則可發上鉤拳擊其頭部，擊打時拳心朝內，拳峰向上。
當對手處於直立姿勢時，絕不能用上鉤拳進攻，因為這種拳太短，會遭致對手用直拳來迎擊。只有當對手身體前傾 時才能在進攻中使用上鉤拳，或在組合拳進攻對手時配合使 用上鉤拳。
上鉤拳的力量來自突然的挺身和同時轉體的動作，在拳頭接觸目標的一剎那，手臂突然發力，以增加擊打的爆發力 量和速度。
2樓：搏擊教練郭鴻濤
郭鴻濤教練講勾拳動作糾正。
什麼是擺拳、直拳、勾拳
3樓：乾萊資訊諮詢
一、擺拳是指從左向右或者從右向左循弧線打出的擊拳方式：一般用於稍近距離「作戰」，一般擊打目標為頭部左右腮。 擺拳是手臂彎曲，舉平，右手擺左邊，左手擺右邊，打的是敵人的臉的兩邊，也就是左右腮的地方。
二、直拳是拳擊技術中最基本的拳法，也是每乙個優秀的拳擊運動員最常用的拳法。此拳法在單位時間內連續出拳數量比其他拳法多，特別是左直拳的連續直擊動作。 直拳是指從出拳到被擊目標，沿直線運動的一種擊打方法。
三、勾拳是一種弧線擊打的拳法，而且是作為近距離攻擊的拳法，勾拳的基本技術一般分作四種。平勾拳、上勾拳、側勾拳和斜上勾拳。
平勾拳和擺拳的區別是什麼？
4樓：搏擊教練郭鴻濤
郭鴻濤教練講擺拳和平勾拳的區別。
求拳擊直拳擺拳勾拳正確動作要領
5樓：信必鑫服務平臺
直拳。直拳是直線攻擊的拳法，主要用於攻擊對手的面、胸、腹、肋部。
動作要領：右直拳：在格鬥式站立的基礎上，右腳蹬地內扣，轉腰擰胯送肩，同時右拳沿直線迅速擊出，出拳時小臂內旋身體重心微向前傾，力達拳面，發力後將拳沿出擊時路線迅速收回（左拳同理）。
要求：發力短促突然，迅猛有力。
擺拳。擺拳是橫向攻擊的拳法，主要用於攻擊敵頭部側面及頸部。
動作要領：在格鬥式站立的基礎上，右腳蹬地稍向內扣，向左轉腰擰胯，重心前移，右拳從右側沿弧線向前擺出，肘部仰起，微屈，拳眼向下力達拳峰，發力後，右拳沿直線快速收回（左拳同理）。
要求：轉體帶拳擺擊迅猛，擊打力量大，身體重心穩。
勾拳 勾拳是由下向上攻擊的拳法，主要用於攻擊敵下頜擊腹、肋部。
動作要領：在格鬥式站立的基礎上，身體重心下沉，重心移至右腳，扣膝、合胯，向左轉腰，右臂夾肘彎曲略大於90度，拳心向裡，拳面向上，由下向上勾擊，力達拳面，發力後右拳沿直線迅速收回（左拳同理）。
要求：轉體帶拳勾擊迅猛，發力短促。
直拳特點：前後：jab(前手直拳) cross(後手直拳)
左右：straight left(左直拳) straight right(右直拳)
出擊路線為直線，速度快、發力狠、動作突然、拳法簡單，易於運用身體的力量。與其他拳法相比較， 動作簡便，運用廣泛，是比賽中運用最多的一項進攻技術。
注意事項。擺拳練習中要注意以下幾點：
第一，先原地徒手練習，體會發力、轉體、轉胯帶動手臂前擺等動作要點。出拳時，要注意手腕內族動作，用拳峰部位接觸擊打部位。
第二，在基本掌握動作方法的基礎上，結合步法練習出拳。
第三，運用打手靶的練習，可山返在原地與移動中進行，改進與提高動作質量，提高擊打準確性。
第四，利用打沙包進行練習，一方面改進動作，一方面鍛鍊擊打力量。
第五，進行實戰練習，提高運用的能力。
第六，不論是打哪一種勾拳，其肘部始終要保持一定的曲角度，不可伸臂再屈勾，因為勾拳的力量**於腳掌蹬地、轉髖、轉體，以體轉推動肘部之力而打出勾拳。
第七，反覆體會每逗爛飢一種勾拳的基本歷鎮動作運動路線，以及出拳時如何轉動身體之力量的大小，則更可掌握好動作的要領了。
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