駝背還會受人尊敬嗎,駝背還會受人尊敬嗎?

時間 2021-06-19 07:06:26

1樓:鑫湘

首先你要學會自信 你知道嗎 有一個國際作家 因為疾病 導致全身肌肉萎縮 只能一個手指能動 說話都得靠儀器發音 但是他病後沒有放棄自己 僅靠一個手指 寫下了許多美麗的故事 他成功了 得到很多人的尊敬 還有美麗善良的女孩的芳心 你不算什麼 男人靠得是才能 人品 你做到了 就會得到尊重和愛情 不要太在意這些 放鬆自己 好好努力證實你是最棒的 一個姐姐的溫馨提醒

2樓:葉楓香

會!看過美國的激勵大師嗎!他身體只有腰以上的部分!

下面全沒了!人家練習了雙手走路!還能自己開車!

不到到處演出!鼓勵人不要輕易放棄自己!要相信自己行!

沒人看不起你

3樓:僧木

nba最值得尊敬的

紳士鬥士

巴蒂爾勤奮 懂事 乖張

是教過他的所有教練的評價

他是個好兵

對於任務和佈置

能很好的實施和完成.完全屬於標準的職業球員.沒脾氣.任勞任怨藍領精神具備.但同樣不缺少完成致命一擊的實力.任何教練喜歡的球員.

他不是駝背

我到發現一個特別.他喜歡彎腰

比賽上啊

也許就註定拉他是個防守專家.

他對防守的堅持和喜歡

總是把辛苦的活扛在身上

總是為球隊默默的奉獻

一上場總是把腰彎下來,做好防守對方主力得分球員的準備忽忽!!

像這個鬥士敬禮!他是好樣的!

他穿西裝很帥,

他沒駝背!

lz在球場上他喜歡彎腰!

但我告訴你的是!那是一種人格上的美麗姿勢!

勤奮的為球隊貢獻.時刻準備迎接對手,執行教練的任務!得分防守他都時刻準備著!

4樓:互信互助嘛

上網看看靈子吧!你就知道什麼是不自卑

5樓:

他們憑什麼不尊敬你?正如你所說的,等你有了事業有了錢他們就更沒有任何理由不尊敬你,就拿鄧亞萍來說,她以前和你現在差不多,不過她成功了,現在不是有好多人把她作為偶像麼!不要把駝背看為自己的缺陷,沒有必要天天抑鬱,開心起來。

一定會有人嘲笑你的,但是你只要把心放正,

根本就不會在意別人怎麼說。加油,你能行的! 至於女朋友這個問題你就更加不用擔心了。一定會有的

6樓:匿名使用者

上帝給了我們每個人不同的禮物,有潘多拉的盒子,有聖誕老人的襪子,開啟的那一瞬間,成就了我們每個人的人生,因此,抱怨是無用的,經受磨礪後有所成就,必將受人尊敬。但凡嘲笑別人的人,自己也必將被嘲笑。愛你的人,不會因為你的形體而感到難堪,相信自己,千錘百煉後的你,是煉獄重生。

駝背還會受人尊敬嗎? 20

7樓:冷楓瑩

受不受人尊敬,取決你於你自己,人應該活的有自信,只有自己尊重自己才能得到別人的尊重,

不要自卑,每個人活在世界上都有意義,加油吧,好好創一番自己的天地,別人會尊重你,

8樓:匿名使用者

如果因為駝揹你就有這麼多的心理負擔 想想那些身體殘缺人士那要怎樣生活下去 自信的人是最美麗的 你還年輕 好好努力 內涵比外表重要得多......

9樓:匿名使用者

病情分析:一個人受人尊敬的不是外表 更重要的是心靈與事業 外表再美一事無成也不會受人尊敬的。

意見建議:

人老後就一定會駝背嗎?

10樓:丫梨說

很多人腦子裡都會出現一副彎腰駝背、拄仗而行的形象,因為在很多人的眼裡,上了年紀,身高就會慢慢變矮,背也會變駝了。這個在常人感覺再正常不過的事情。事實上,如果我們在日常生活中能夠保養得當,當我們老了,不一定會駝背。

很多人覺得,駝背平時不疼不癢沒症狀,不像心臟病患者心慌、糖尿病患者低血糖頭暈乏力。但千萬不要認為駝背就是難看一點,可以不管它,其實,這種椎體的壓縮性骨折還是有很多危害的:長期駝背,老年人的心肺功能都會受到一定程度的影響。

正常人胸廓中心的高度約20-25釐米,駝背後可使這個高度減少3-5釐米,壓縮比達20%左右,一般還同時伴有胸骨的下陷,這樣就更糟糕了,在胸骨下陷的擠壓下,胸腔裡面的心臟就不能充分擴張,心臟泵出的血量就會減少,為了補償這種排血量減少,心跳就會加快,心慌隨之而來。

預防駝背的方法:

1、少坐沙發,少下棋、打牌、打麻將

沙發由於彈性太強,老人躺坐時無形中會讓脊柱成弧形,更加重駝背的形成。下棋或打牌需要久坐,而且姿勢固定,身體容易前傾,易於駝背形成。偶爾長時間下棋、打牌後,記得有意識地給身體供點氧,比如做擴胸運動,增加肺活量,增強細胞的攜氧能力。

2、多吃含鈣量高的菜餚,補充鈣質

每天喝一瓶高鈣牛奶、一大碗豆漿等,必要時,可服用一些鈣片或液體鈣膠囊丸。這樣可防止因鈣質不足而造成的骨質疏鬆(防止骨折、骨裂等),對改善“駝背”也有幫助。如果有明顯的骨質疏鬆,建議在醫生指導下服用藥物進行系統的**。

3、進行適當鍛鍊

老人應該進行一些有意識的防駝背鍛鍊,比如:

坐在靠背椅上,雙手抓住椅背兩側,昂首挺胸,保持脊柱挺直,每次堅持10分鐘左右,每天做3次;

使用雙槓鍛鍊脊柱、肩背骨骼也很有效,方法是背靠雙槓中的一個槓桿,雙手把持,身體適度後仰,有意識地矯正脊柱,防止前傾,此方法每天可做

三、四次。

4、多睡硬板床

應該養成睡硬板床的習慣,在睡覺的時候睡姿也是非常重要的,最好是能夠仰躺在硬板床上,讓背部能夠很好的受力於硬板床上,假如想要側身換個姿勢睡的話,也不要讓背部彎曲,否則,久而久之成為習慣容易引起“駝背”。

5、避免摔倒及暴力運動

對於骨質疏鬆的患者,平時活動要特別注意,不要用力的搬重物、不要做過分激烈的運動,同時也要避免摔倒,這些都可能造成骨折,導致駝背的出現。

11樓:巨蟹帶風的微笑

不一定,看身體骨架的前後肌肉的協調力是否均勻

12樓:匿名使用者

確實,老人駝背的特別多。我想主要是長年來的不正確的姿勢造成的,平時多半彎腰、低頭時間比較多。時間長了以後,自然就會形成駝背。

所以有專家發明一新的床墊,即斜面床墊,建議我們用它經常糾正一下脊柱,這樣就不會駝背了,也不會頸椎病了。這是新的方法,請參考 。

13樓:浩步瀚

這個沒有必然性,如果你使用昂首床墊,老了也不會駝背,這個還需要解釋嗎:

14樓:匿名使用者

的,老人駝背比較多是因為人總是習慣於低頭、彎腰等讓脊柱前傾的動作,也就是這些動作做得很多,幾十年來來所以就這樣了。

還好,現在有了新型床墊----昂首床墊。它是為平衡脊柱而設計的,如果現在開始用它糾正你的脊柱,幾年或十幾年後怎麼可能會駝背呢,未來的老人駝背的肯定不會太多的,人類的智慧會解決這個問題的,下面是相關**---還有相關枕頭,能當普通床墊使用的:

本人30幾歲,有些駝背,能**好嗎?

15樓:賀展馗

骨骼是人體的支架,脊柱是中軸,由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下,它有4個生理彎曲。頸段凸向前,胸段凸向後,腰段再凸向前,骶尾段再凸向後。

脊柱向前彎曲度過大,就是駝背。醫學知識告訴我們,早年鍛鍊,避免疲勞,注意營養均衡,可以延緩衰老程序。補充鈣質,適當晒太陽,有助於防止骨質疏鬆。

已經發生駝背者,應睡硬板床,不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊,尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後,根據並且積極**。

除外傷以外,有幾種情況能導致駝背。一是遺傳,二是平時習慣不好。多數人的駝背,是習慣不好造成的。

比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。

要消除駝背,就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向後做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。

慢慢地就會有所改善。

午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力,短睡有利於恢復腦力。

午睡時最好不要平躺或者側躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側,臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺,以免潮氣擴散不出去。

跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨,也可以是晚上

16樓:匿名使用者

舞蹈訓練可以使身體變得挺拔,克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態。例如芭蕾的“一位”訓練,通過對下肢的外開,強制人體重心後移,使人的骨盆趨於直立,腰椎前凸減小,脊柱整體變直。經過長期訓練後,臀、腰、腹部肌肉得到了強化,形成了強有力的肌肉夾板,使腰部及軀幹成異常挺拔的姿態。

這是舞蹈演員體態美的重要前提,長期的“一位”訓練,自然可以塑造出異常挺拔的非自然體態。(摘自:北京舞蹈學院“十五”規劃教材——舞蹈生理學 編著:

溫柔)歸根到底,克服彎腰駝背的關鍵在於人體重心後移。

根據芭蕾舞原理設計的形體矯正鞋,回頭客的重複購買有很多,鞋底是前高後低的,強制人體重心後移,骨盆前傾得到矯正,脊柱自然也就直了。

可以自己試驗一下:赤足,前腳踩一本18毫米左右厚度的書,考察一下自身姿勢是否挺拔來,駝背是否減輕了。

17樓:來自天井湖激動的灑金柏

應該能的~關鍵還是要看你自己平時的習慣!

一每天后背和牆面完全接觸貼牆站立15分鐘,15分鐘後做下蹲動作,下蹲過程中脊背不可離開牆面,腳跟不可抬起,大腿與地面平行時即可緩緩站起,如此反覆做15個,大約一個月可以見效。

二駝背的**方法

骨骼是人體的支架,脊柱是中軸,由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下,它有4個生理彎曲。頸段凸向前,胸段凸向後,腰段再凸向前,骶尾段再凸向後。

脊柱向前彎曲度過大,就是駝背。醫學知識告訴我們,早年鍛鍊,避免疲勞,注意營養均衡,可以延緩衰老程序。補充鈣質,適當晒太陽,有助於防止骨質疏鬆。

已經發生駝背者,應睡硬板床,不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊,尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後,根據並且積極**。

除外傷以外,有幾種情況能導致駝背。一是遺傳,二是平時習慣不好。多數人的駝背,是習慣不好造成的。

比如平時走路低頭,坐著的時候不注意姿勢,女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。

要消除駝背,就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向後做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。

慢慢地就會有所改善。

午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力,短睡有利於恢復腦力。

午睡時最好不要平躺或者側躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側,臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺,以免潮氣擴散不出去。

跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨,也可以是晚上。

駝背也叫圓背,是脊柱變形的一種表現,男女老幼都可發生。

臨床上沒有**駝背的藥物,只有通過體育**才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量,挺伸軀幹的長度,擴張胸廓的範圍,注意坐立的姿勢。其具體的方法如下:

(1)爬行運動兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長,速度由慢到快,直線爬也行,轉圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次10~15分鐘。

(2)打滾運動將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次5分鐘。為避免頭暈,速度不可太快。

(3)太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態,對駝背有很好的矯正作用。

(4)挺胸轉體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉,後向右轉,反覆做30~40下。做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉動。

(5)持棍轉體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉體20~30下。

(6)床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然後仰,兩臂伸展下振20~30下。

(7)仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停5~10秒鐘落下,如此反覆做10~20下。

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請問要怎麼矯正駝背?日光照射不足 如果有充足的紫外線照射,人的 能產生足夠的維生素d。產生維生素d的量與紫外線的強度 照射時間和 暴露的面積成正比。駝背,如何矯正?注意端正身體的姿勢,平時不論站立 行走,胸部自然挺直,兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上。人們所說的要...

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我駝背還能改過來嗎,我25歲,駝背,求大神支招,還能改過來嗎?

不要強迫自己做各種過激的糾正舉動,物極必反,收效甚微反而會讓自己更加堅持不下去 其實呢,最重要的是要心情愉快 保持自信,走路的時候沒事就提醒自己抬頭挺胸的 自律式 糾正駝背是最好的,請務必養成這種習慣!科學上已經證明無論是好習慣還是壞習慣,養成的時間都是21天。你會駝背也不是一天兩天養成的,所以想要...