1樓：鑫湘
首先你要學會自信 你知道嗎 有一個國際作家 因為疾病 導致全身肌肉萎縮 只能一個手指能動 說話都得靠儀器發音 但是他病後沒有放棄自己 僅靠一個手指 寫下了許多美麗的故事 他成功了 得到很多人的尊敬 還有美麗善良的女孩的芳心 你不算什麼 男人靠得是才能 人品 你做到了 就會得到尊重和愛情 不要太在意這些 放鬆自己 好好努力證實你是最棒的 一個姐姐的溫馨提醒
2樓：葉楓香
會！看過美國的激勵大師嗎！他身體只有腰以上的部分！
下面全沒了！人家練習了雙手走路！還能自己開車！
不到到處演出！鼓勵人不要輕易放棄自己！要相信自己行！
沒人看不起你
3樓：僧木
nba最值得尊敬的
紳士鬥士
巴蒂爾勤奮 懂事 乖張
是教過他的所有教練的評價
他是個好兵
對於任務和佈置
能很好的實施和完成.完全屬於標準的職業球員.沒脾氣.任勞任怨藍領精神具備.但同樣不缺少完成致命一擊的實力.任何教練喜歡的球員.
他不是駝背
我到發現一個特別.他喜歡彎腰
比賽上啊
也許就註定拉他是個防守專家.
他對防守的堅持和喜歡
總是把辛苦的活扛在身上
總是為球隊默默的奉獻
一上場總是把腰彎下來,做好防守對方主力得分球員的準備忽忽!!
像這個鬥士敬禮!他是好樣的!
他穿西裝很帥,
他沒駝背!
lz在球場上他喜歡彎腰!
但我告訴你的是!那是一種人格上的美麗姿勢!
勤奮的為球隊貢獻.時刻準備迎接對手,執行教練的任務!得分防守他都時刻準備著!
4樓：互信互助嘛
上網看看靈子吧！你就知道什麼是不自卑
5樓：
他們憑什麼不尊敬你？正如你所說的，等你有了事業有了錢他們就更沒有任何理由不尊敬你，就拿鄧亞萍來說，她以前和你現在差不多，不過她成功了，現在不是有好多人把她作為偶像麼!不要把駝背看為自己的缺陷，沒有必要天天抑鬱，開心起來。
一定會有人嘲笑你的，但是你只要把心放正，
根本就不會在意別人怎麼說。加油，你能行的！ 至於女朋友這個問題你就更加不用擔心了。一定會有的
6樓：匿名使用者
上帝給了我們每個人不同的禮物，有潘多拉的盒子，有聖誕老人的襪子，開啟的那一瞬間，成就了我們每個人的人生，因此，抱怨是無用的，經受磨礪後有所成就，必將受人尊敬。但凡嘲笑別人的人，自己也必將被嘲笑。愛你的人，不會因為你的形體而感到難堪，相信自己，千錘百煉後的你，是煉獄重生。
駝背還會受人尊敬嗎？ 20
7樓：冷楓瑩
受不受人尊敬，取決你於你自己，人應該活的有自信，只有自己尊重自己才能得到別人的尊重，
不要自卑，每個人活在世界上都有意義，加油吧，好好創一番自己的天地，別人會尊重你，
8樓：匿名使用者
如果因為駝揹你就有這麼多的心理負擔 想想那些身體殘缺人士那要怎樣生活下去 自信的人是最美麗的 你還年輕 好好努力 內涵比外表重要得多......
9樓：匿名使用者
病情分析：一個人受人尊敬的不是外表 更重要的是心靈與事業 外表再美一事無成也不會受人尊敬的。
意見建議：
人老後就一定會駝背嗎？
10樓：丫梨說
很多人腦子裡都會出現一副彎腰駝背、拄仗而行的形象，因為在很多人的眼裡，上了年紀，身高就會慢慢變矮，背也會變駝了。這個在常人感覺再正常不過的事情。事實上，如果我們在日常生活中能夠保養得當，當我們老了，不一定會駝背。
很多人覺得，駝背平時不疼不癢沒症狀，不像心臟病患者心慌、糖尿病患者低血糖頭暈乏力。但千萬不要認為駝背就是難看一點，可以不管它，其實，這種椎體的壓縮性骨折還是有很多危害的：長期駝背，老年人的心肺功能都會受到一定程度的影響。
正常人胸廓中心的高度約20-25釐米，駝背後可使這個高度減少3-5釐米，壓縮比達20%左右，一般還同時伴有胸骨的下陷，這樣就更糟糕了，在胸骨下陷的擠壓下，胸腔裡面的心臟就不能充分擴張，心臟泵出的血量就會減少，為了補償這種排血量減少，心跳就會加快，心慌隨之而來。
預防駝背的方法：
1、少坐沙發，少下棋、打牌、打麻將
沙發由於彈性太強，老人躺坐時無形中會讓脊柱成弧形，更加重駝背的形成。下棋或打牌需要久坐，而且姿勢固定，身體容易前傾，易於駝背形成。偶爾長時間下棋、打牌後，記得有意識地給身體供點氧，比如做擴胸運動，增加肺活量，增強細胞的攜氧能力。
2、多吃含鈣量高的菜餚，補充鈣質
每天喝一瓶高鈣牛奶、一大碗豆漿等，必要時，可服用一些鈣片或液體鈣膠囊丸。這樣可防止因鈣質不足而造成的骨質疏鬆（防止骨折、骨裂等），對改善“駝背”也有幫助。如果有明顯的骨質疏鬆，建議在醫生指導下服用藥物進行系統的**。
3、進行適當鍛鍊
老人應該進行一些有意識的防駝背鍛鍊，比如：
坐在靠背椅上，雙手抓住椅背兩側，昂首挺胸，保持脊柱挺直，每次堅持10分鐘左右，每天做3次；
使用雙槓鍛鍊脊柱、肩背骨骼也很有效，方法是背靠雙槓中的一個槓桿，雙手把持，身體適度後仰，有意識地矯正脊柱，防止前傾，此方法每天可做
三、四次。
4、多睡硬板床
應該養成睡硬板床的習慣，在睡覺的時候睡姿也是非常重要的，最好是能夠仰躺在硬板床上，讓背部能夠很好的受力於硬板床上，假如想要側身換個姿勢睡的話，也不要讓背部彎曲，否則，久而久之成為習慣容易引起“駝背”。
5、避免摔倒及暴力運動
對於骨質疏鬆的患者，平時活動要特別注意，不要用力的搬重物、不要做過分激烈的運動，同時也要避免摔倒，這些都可能造成骨折，導致駝背的出現。
11樓：巨蟹帶風的微笑
不一定，看身體骨架的前後肌肉的協調力是否均勻
12樓：匿名使用者
確實，老人駝背的特別多。我想主要是長年來的不正確的姿勢造成的，平時多半彎腰、低頭時間比較多。時間長了以後，自然就會形成駝背。
所以有專家發明一新的床墊，即斜面床墊，建議我們用它經常糾正一下脊柱，這樣就不會駝背了，也不會頸椎病了。這是新的方法，請參考 。
13樓：浩步瀚
這個沒有必然性，如果你使用昂首床墊，老了也不會駝背，這個還需要解釋嗎：
14樓：匿名使用者
的，老人駝背比較多是因為人總是習慣於低頭、彎腰等讓脊柱前傾的動作，也就是這些動作做得很多，幾十年來來所以就這樣了。
還好，現在有了新型床墊----昂首床墊。它是為平衡脊柱而設計的，如果現在開始用它糾正你的脊柱，幾年或十幾年後怎麼可能會駝背呢，未來的老人駝背的肯定不會太多的，人類的智慧會解決這個問題的，下面是相關**---還有相關枕頭，能當普通床墊使用的：
本人30幾歲，有些駝背，能**好嗎？
15樓：賀展馗
骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。
脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛鍊，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老程序。補充鈣質，適當晒太陽，有助於防止骨質疏鬆。
已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極**。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。
比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。
要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。
慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上
16樓：匿名使用者
舞蹈訓練可以使身體變得挺拔，克服彎腰駝背等一些不良的身體姿態。例如芭蕾的“一位”訓練，通過對下肢的外開，強制人體重心後移，使人的骨盆趨於直立，腰椎前凸減小，脊柱整體變直。經過長期訓練後，臀、腰、腹部肌肉得到了強化，形成了強有力的肌肉夾板，使腰部及軀幹成異常挺拔的姿態。
這是舞蹈演員體態美的重要前提，長期的“一位”訓練，自然可以塑造出異常挺拔的非自然體態。（摘自：北京舞蹈學院“十五”規劃教材——舞蹈生理學 編著：
溫柔）歸根到底，克服彎腰駝背的關鍵在於人體重心後移。
根據芭蕾舞原理設計的形體矯正鞋，回頭客的重複購買有很多，鞋底是前高後低的，強制人體重心後移，骨盆前傾得到矯正，脊柱自然也就直了。
可以自己試驗一下：赤足，前腳踩一本18毫米左右厚度的書，考察一下自身姿勢是否挺拔來，駝背是否減輕了。
17樓：來自天井湖激動的灑金柏
應該能的~關鍵還是要看你自己平時的習慣！
一每天后背和牆面完全接觸貼牆站立15分鐘，15分鐘後做下蹲動作，下蹲過程中脊背不可離開牆面，腳跟不可抬起，大腿與地面平行時即可緩緩站起，如此反覆做15個，大約一個月可以見效。
二駝背的**方法
骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節椎骨按規律重迭連線而成。正常情況下，它有4個生理彎曲。頸段凸向前，胸段凸向後，腰段再凸向前，骶尾段再凸向後。
脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。醫學知識告訴我們，早年鍛鍊，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老程序。補充鈣質，適當晒太陽，有助於防止骨質疏鬆。
已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛鍊，尤其是後伸運動有助於遏止駝背的發展速度。具體的**方案須經醫生檢查確診後，根據並且積極**。
除外傷以外，有幾種情況能導致駝背。一是遺傳，二是平時習慣不好。多數人的駝背，是習慣不好造成的。
比如平時走路低頭，坐著的時候不注意姿勢，女孩子為掩飾自己突出的胸部而故意收肩低頭等。
要消除駝背，就要注意克服上述不良習慣。平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向後做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。
慢慢地就會有所改善。
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力，短睡有利於恢復腦力。
午睡時最好不要平躺或者側躺，如果只是在教室的桌子上小憩一下，可將頭稍側，臉部與雙手接觸，不要將前額部壓在雙手或者雙臂上，以免造成面部經絡受阻。也不要將衣服蒙在頭上睡覺，以免潮氣擴散不出去。
跑步可以循序漸進。開始以不感覺特別累為尺度。速度也要根據自己的體力。年輕人可以適當地快一點。時間可以是早晨，也可以是晚上。
駝背也叫圓背，是脊柱變形的一種表現，男女老幼都可發生。
臨床上沒有**駝背的藥物，只有通過體育**才能矯正過來。矯正的原則是增強背肌的力量，挺伸軀幹的長度，擴張胸廓的範圍，注意坐立的姿勢。其具體的方法如下：
（1）爬行運動兩手和兩腳尖著地，像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長，速度由慢到快，直線爬也行，轉圈爬也行，為防止把手磨破，可戴手套，每日爬兩次，每次10～15分鐘。
（2）打滾運動將身體躺直，在床上打滾，每日兩次，每次5分鐘。為避免頭暈，速度不可太快。
（3）太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢，使腰部始終保持自然舒適直豎狀態，對駝背有很好的矯正作用。
（4）挺胸轉體自然站立，兩手叉腰，抬頭挺胸，身體先向左轉，後向右轉，反覆做30～40下。做這套動作要盡力挺胸收腹，用力轉動。
（5）持棍轉體自然站立，兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處，同時挺胸轉體20～30下。
（6）床邊振臂仰臥位躺在床上，使肩部靠近床邊，頭自然後仰，兩臂伸展下振20～30下。
（7）仰臥拱橋仰臥在床上，以頭和腳為支撐點，把身體像橋一樣拱起來，停5～10秒鐘落下，如此反覆做10～20下。
駝背能矯正嗎，請問要怎麼矯正駝背？
請問要怎麼矯正駝背？日光照射不足 如果有充足的紫外線照射，人的 能產生足夠的維生素d。產生維生素d的量與紫外線的強度 照射時間和 暴露的面積成正比。駝背，如何矯正？注意端正身體的姿勢，平時不論站立 行走，胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。坐時脊柱挺直。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。人們所說的要...
我今年35歲駝背還可以矯正嗎，15歲了駝背還能矯正嗎
美體吧 在大家說的白天的方法基礎上再加一個晚上的方法，那就是利用斜面床墊，晚上糾正兩個小時左右，這樣比站軍姿的效果更好，相當於戰鬥五六個小時的軍姿。 信樹的精靈 可以，但是需要付出的努力肯定是年輕時的十倍百倍就是了。需要鍛鍊矯正，現在很多健身教練都有學一些 矯正的專案。守恆定律 你駝了多少年的背就得...
我駝背還能改過來嗎，我25歲，駝背，求大神支招，還能改過來嗎？
不要強迫自己做各種過激的糾正舉動，物極必反，收效甚微反而會讓自己更加堅持不下去 其實呢，最重要的是要心情愉快 保持自信，走路的時候沒事就提醒自己抬頭挺胸的 自律式 糾正駝背是最好的，請務必養成這種習慣！科學上已經證明無論是好習慣還是壞習慣，養成的時間都是21天。你會駝背也不是一天兩天養成的，所以想要...