1樓：匿名使用者
很難改的了，因為你的本性如此，除非你改變自己的多愁善感拉。當然拉，改性格要很長時間的。別說不可以，我以前也象你那麼多愁善感啊，不過當我下定決心要改就行了。
每次我不開心都提醒自己「我才不要被這些小事讓我不開心呢」，然後就去做其他事分散自己的注意力。最好就是和朋友聊天，說著話，自己的思路就跟著大家的話題了，自然就沒有時間去考慮煩心的事拉。人每次遇到煩事都有一個時間段特別煩的，過了這段時間後再想問題，思路會清晰很多，覺得根本不是什麼大不了的事了。
就看你自己想怎麼做了。
2樓：匿名使用者
有點小心眼哦，呵呵。人生不過百年，你這麼和自己過不去，真是不疼自己。這個世界上真正對自己好的人就沒有幾苗人，而自己是可以「真心」對自己好的真正的「好朋友」。
為什麼不對自己好一點呢？當你寬容的看待這個世界的時候，你會發現這個世界其實也很美好的。
祝你開心我的朋友！
3樓：匿名使用者
詩雨綿綿
黃中通理，正位居體。
美在其中，暢於四肢。
——《周易》
吟誦《詩詞三百首》，能夠使人獲得最具東方特色的高雅藝術享受，對過去進行冷靜地思考和全新地認識，對未來產生美好的嚮往並做出客觀的把握，從而更加充滿勇氣和自信，坦然地面對一切，達到「學以聚之，問以辨之，寬以居之，仁以行之」的人生最高境界。
多少年來，從長城內外到大江南北，從學齡兒童到百歲老人，越來越多的人們都已經把《詩詞三百首》作為勾通心靈的渠道和加深感情的紐帶、傳承文明的載體和弘揚正氣的媒介。「讀最好的書，做高尚的人。」又一次成為不同時代人們的共識。
《詩詞三百首》思想性和藝術性完美和諧、高度統一；與天公直接對話，與大地時刻共語，並能永遠撫慰人們的心靈。雖然曲高和寡，但並非高不可攀，而是來自社會大眾的一種真情呼喚和至愛宣洩，是天意民心借作者手筆向我們傳遞的一種美好祝福.
______甘泉
4樓：
呵呵，你要經常對著鏡子笑，並堅持：我笑起來是多麼漂亮啊或多帥啊。對自己充滿信心，自信的人才是最開心的。
如果笑不起來，可以看看幽默笑話等。
如果還是笑不起來的話，我是沒有辦法了，自己搞定吧！
5樓：
做自己喜歡的事：聽歌、唱歌、跑步。。。。或者看書也不錯哦。
6樓：轉個彎等你
和我一樣，聽**可以緩解心情。
7樓：
最好是去旅遊，這樣可以放鬆自己，也能吸收外面的文化！一舉兩得，而樂不為~~？
8樓：匿名使用者
大吃一頓啊~~~每次我不開心時！都是那樣的~~
去買一大堆零食來```我覺得肯定會好點``
9樓：
想想世界上還有比你更不幸的人．．．．心理上自然會舒服很多啊．．．．
10樓：匿名使用者
我也很鬱悶啊
是因為我們老師
管它呢！我放開了！
其實把心放開就行了
把心放寬點！
自己也自在啊！！！
11樓：密碼丟
誰讓你心情不好的你就打死誰
這個樣子心情真的就會好……
12樓：扈螺
贊成聽**了..
我就是這樣的..
心情總是不好，怎樣讓我心情好起來呢
找一些自己喜歡做的事情，讓自己充實起來。很多時候我們心情不好，都是因為沒事可做胡思亂想導致的 紅燒肉我要 看快樂大本營。真的可以的。 蘇墨是我大哥 多去外面走動走動，多聽聽 酒城墨客 心情不好，想讓自己的心情好起來，可以選擇如下幾點方法 第一，聽 法。也就是我們常說的聽輕 法。因為，輕 的旋律一般來...
心情怎麼可以好起來，怎樣才能讓心情好起來
其實，一切只是在於你自己，等你想開了，也就不會問這樣的問題問題的本質就像硬幣的一樣的，都是正反面互相存在的。同樣與此同時，你也想想自己是不是出了什麼錯。同樣的你現在如果沒有辦法改變現實，那就改變你自己的心態。切實的說心情就決定著心態。所以只是你現在的心情線亂了方寸。什麼事情都要把握好掌心。英語中有句...
怎樣能讓我心情好起來？
一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育活動。這些活動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 曬太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情。三 吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安靜 快活。四 大聲哭喊。找個僻靜的所...