1樓：佔瑩華
其實你發現我強迫症真的是一種病，他做事情的時候，總是先下一個規定，然後一定要按照這個數量去完成。如果一旦不完成，心裡就會非常的抑鬱或者是有些事情順其自然就好，尤其說我們年紀大的人，不要對自己要求的那麼苛刻。能做到最好，不能做到，我們也開開心心的接受，這樣不是最好的選擇嗎？
2樓：幼兒園de扛把子
是的，我也是這樣，**不準，反**也不準。
關於強迫症？
3樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
4樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
5樓：藍色的漆
強迫症患者的強迫行為大多是無用的、重複的，並以驅散焦慮為目的，他們對細節和程式過分關注，對規矩、規則過分在意，並且做事一定要以自己認為正確的方式。此外，絕大多數情況下，強迫症患者都會認為自己的行為愚蠢無用且不堪其擾，有時甚至會覺得非常尷尬和羞恥。
6樓：知娛
強迫症是一組以強迫症狀(主要包括強迫觀念和強迫行為)為主要臨床表現的神經症等等。
7樓：軟軟吃飯啦
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為，強迫思維又可以分為強迫思想、強迫表象及強迫衝動。
8樓：匿名使用者
多去和同學聊天或者出去散散步。
9樓：騎彰
那有可能是你可能一直都對這個110很好奇吧？
這樣是強迫症嗎？
10樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常。
11樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
12樓：楊維幹
強迫症狀具有以下特點：
1.是患者自己的思維或衝動，而不是外界強加的。
2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制，即使患者已不再對其他症狀加以抵制。
3.實施動作的想法本身會令患者感到不快（單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快），但如果不實施就會產生極大的焦慮。
4.想法或衝動總是令人不快地反覆出現。
你看看是否有以上幾點出現。
關於強迫症的問題？
13樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
14樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
15樓：仙翠楣
心理**，和藥物**都無法**的。要找，就找最專業的有2000多年歷史經驗的專業組織---宗教，聖經裡面包含文字和靈命，可以**目前醫學無法辦到的許多事情況。願你早日**。
16樓：晴天娃娃茜茜
建立一個確認本，把老想不清楚的事情一條條寫下來，表上序號，後面加個括號。然後再想一遍，想通了就趕緊在括號裡打個勾勾～～要是強迫慾望又來，你只要翻看那個確認本 ，看到勾勾就放開它```時間久了就自己好了！絕對有效～相信我哦～
關於強迫症的問題
17樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
18樓：匿名使用者
先更正樓上，是“順其自然，為所當為”（不是“為所欲為”）。無意冒犯。
我問你一句：就算你的手機設定全錯了又怎樣，天塌下來了？其實我認為如果你是強迫症，那這就是強迫症中的過強的完善欲，學術上說“完善恐怖”，通俗說“過度的完美主義”，我也是和你一樣，和你一樣的過度的完美主義，一樣是曾經連鞋子等小事也要看上百次。
剛才我的問題，只想引出2點：1。接納。
允許缺陷存在，無論是你自身，還是生活上的事。人無完人，當你做到“接納”，你就可以解脫，成功一半了。2。
放下。這是我最近慢慢理解到。當你光顧著你的手機，你有否知道這時你失去了生活，你可能因為不斷檢查，而沒有去吃飯，喝水，睡覺等，你為了一顆芝麻，失去了西瓜——你因為你的手機而失去你的生活，這值得嗎？
這也是為所當為。
19樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
20樓：向日葵
首先不要給自己貼那麼大的標籤，有很多人都有強迫現象，但是不一定都是強迫症。
要到一定的程度和強度。
要去專業機構鑑定。
不過如果你想改善你的現象。你要做到三點就好，不理 不怕 不對抗，順其自然，為所欲為。
但如果你的症狀已經影響到自己的生活，你就需要去專業的機構做鑑定和**。
21樓：網友
企圖駕馭恐懼來化解恐懼是沒有用的，你若假定恐懼需要駕馭，這等於是助長了它的威力，真正的解決辦法唯有在禪定中以愛來駕馭。企圖用駕馭恐懼的方式，來化解內心的種種煩惱與錯誤，這是沒有用的。你越是想要去壓制它、轉移它，就表示你正在怕它。
**“強迫性神經症”的過程就是系統的修心，修復這顆煩亂之心。事實上真正的自在在“孔德之家”看來就是不怕它的存在，不怕它起起伏伏，因此不需壓制恐懼性的能量使內心平靜，只要讓畏懼恐懼動盪的抵抗與執著知見拿下來即可。
關於強迫症的問題
22樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
23樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
24樓：
不用擺脫 帶著它去做好每天的事 當你完成了有意義的事的時候 你的這種感覺會減少的 順其自然。
25樓：潘帥亦
這個 就是儘量讓自己放鬆 做事認真 但是不要較真。
26樓：阿利電影
你確定自己患的是強迫症嗎，如果是也很好**，不要想太多，想了也不要怕，
27樓：匿名使用者
1，去醫院檢查自己的嗅覺系統；
2，看看自己經濟實力，可否堅持長期就醫“**”；
3，是否有為心理醫生“謀福利”的偉大決心；
4，目前的心理狀態是否已影響到正常生活、工作、學習；
5，是否對“強迫症”有專業的理論認識；
6，是否看過電視劇《仁心解碼》。
關於強迫症的一個問題，關於強迫症
不能，憤怒的情緒有可能加重的你的強迫行為，最好是不要去注意這個行為，把注意力放到學習 交友 運動上去，注意力轉移是一個方法。如果這樣不行，那麼你需要考慮尋找相關的心理諮詢師或者機構，尋求幫助，一般來說，強迫症最好的方法是森田 祝你快樂！建議你可以去看看森田 這個是 強迫非常好的方法，很多人就是光看森...
強迫症問題，強迫症的問題
你的敘述清晰邏輯也可以而且表現的很樂觀。這個強迫觀念的例子給你看，有啟發可以發訊息給我，共同 大贏合治 是不是太過於追求某種想象中的完美狀態了？有時我也似乎有點強迫症 你好，我就是個森田 的受益者，我也曾經有與你完全一樣的想法，但是我就是接觸了森田 而且我也就是看了一點點，我擁抱了強迫，接受了它，把...
關於強迫症
一分鐘懂健康 反覆洗手 衛生紙沿邊撕 筷子朝一個方向擺 沐浴露一定要擠3下 忍不了的強迫症日常 我也有強迫症，而且患病時間比你還長，由於這個原因，我高中甚至還休學了一年，不過我是高一時得的，現在也還沒好，不過也好很多了。前些天我參加高考，和你一樣，患得患失，怕影響自己的考試，怕考試的時候有強迫思維，...