1樓：網友
其實我也是高三的時候覺得自己有強迫症，可能是因為學習壓力太大了，但是最後我基本考得還是不錯的，其實你只要一直往前看，多做事，少胡思亂想，儘量讓自己充實，當你認真的去做一件事的時候就不會胡思亂想了，你就忘記胡思亂想了。別把它當回事，因為它本來就不是一回事，每個人都有強迫症的，只是有的人一有沒把他當回事就讓它過去了，有的人愛鑽牛角尖就老想這個問題。人生麼，就是一生一死，其他的全是過長，看開點。
在做事情前往好的方面想就會給你信心！你不是什麼強迫症，只是正常人的強迫思維，別鑽牛角尖就好！
2樓：網友
其實。看你的眼神。如果是善意的。 那我會很羨慕你 ..經常盯著別人看。
我一直都在嘗試和別人做深入溝通。我試著用眼神。也就是盯著人家的眼睛看。。 可是當人家看到我眼睛時。。我會不由自主迴避了。
我覺得盯著別人看。（善意範圍內） 我覺得是一種溝通。 眼睛。人最傳神的地方。 現在說謊的人太多了。
自己的看法很重要 ..如果你變得不愛和別人交流眼神。 那麼反倒覺得這個人不太誠實了。
能和別人眼神對峙。我覺得是一種溝通了。而不是病態。
3樓：手機使用者
我不信，你會盯著瘋子看，要真是那他看你時你什麼表情？？還會看嗎，會怕嗎，如果你不再看了，那就說明你沒病。
4樓：卡小喵的知識庫
其實很高興你能說得這麼詳細，這也許跟你上次糟糕的經歷有關，而且就你而言，這種情況已經對你的生活產生一定影響了吧。一般來說，簡單的**方式就是行為**【你不是也打算報心理學嗎，呵呵，同行啊】，當你忍不住要去盯別人的時候，就掐自己一下（反正就是採用一種方式來使自己得到「懲罰」之類的），久而久之，就慢慢好了。
歡迎加我hi號繼續**。
5樓：軟體工程
我也想像你那樣，可是做不到。
分析一下我這是不是強迫症，怎麼**
6樓：昝雨靈
給你兩個小例子吧，好好看看，你會好起來的：
例子一：你在路上走，有人走路有些瘸，你會笑話他麼？你會記得他麼？過了幾天你還能想起，路上曾經有個瘸子麼？不會，你壓根都不會。因為，這個瘸子根本不關你的事，你都懶得為他上心。
同理，就算你走路很帥、或者很醜，都不會有太多人留心你，因為你對於他人來說，根本就是無關緊要的。
例子二：臥虎藏龍》中李慕白對玉嬌龍說：「你攥緊拳頭，裡面什麼都沒有；你張開手，你擁有世界」。
朋友，例子一告訴我們，請你勇敢走出去，你就是路霸，哪怕你只有一條腿，你也是路霸，整條道路都是你的。你從內心不能先怯了，想要擊敗對手，本身就已經認輸了。你應該不要考慮擊敗對手，因為你就比他強，他不值得你去擊敗他。
明白了麼？例子二告訴我們，你必須先把心中的結給放下，徹底放下，你才可以有新的開始。過去的事，如煙般已散去，請想未來看，用路霸的心去看。前路很長，前路無比精彩，前路需要你的精彩。
朋友，我說的不少了。你明白了麼，你悟出道理了麼？
希望我沒白說。
7樓：高速度
這算強迫症？？
同志你這不算強迫症，這是你在這個年齡必須經歷的乙個過渡階段。通過這個階段為你以後成熟打下乙個習慣。
你個時期很長漫長，是每個人必須有的。但有些人不在意，所以沒什麼感覺。而你正是在意了這些，可能又問了別人，看了某些相關的資料。從而給自己一種心理的暗示。
你不用在意他，正常生活，不要刻意去改變，也不要強迫自己去幹心裡不願做的事情，一但強迫了，可能以後你就會成為習慣。想做但又不願做。
總而言這不是強迫症。
8樓：一粒撒金錢
確實很痛苦，兄弟你一定要記得始終抱定乙個信念，一切都會過去的，時間能消滅一切，以前的我也有嚴重的強迫症，19歲的時候，那簡直是一場惡魔，我患病六七年了，我不敢說話，說話強迫，不敢走路，走路強迫，不敢呼吸，呼吸強迫，不敢睡覺，瞪著眼到天亮，沒有我敢做的，舉起手，挪挪腿都要莫大的掙扎，後來豁出去了，不管他了。靜心的去觀察他，接受他，現在好多了，聽我勸吧，不要和自己的想法去爭鬥，，安心工作，體驗真實的生活，才是最好的良藥，願幫到你。
心理醫生進來：請問我是否有強迫症？我該怎麼辦？
9樓：靈性心理師
你好匿名朋友；
你問題的根源是一種「過度的自我保護」。我來說明一下；
1 你提到了對買你東西的人很兇，這是為什麼？在你的潛意識裡；我首先拒絕你，對你不好，這樣，你就不會傷害我了。我就可以保護我自己了。
同時，這也是你當初失戀情緒的表達。怕受到傷害，乾脆，我先傷害你，你就不會傷害我了。
2 你談到總是擔心、對不好的事情非常敏感。為什麼？因為你怕再次受到傷害。
這是一種保護自己的方式。比如，自己的手被熱水燙了以後，自己會非常注意熱水，見了熱水就十分小心，甚至全面迴避熱水。就是這個道理。
怎麼解決呢？這是對自己過分的保護，實際上沒有那樣的現實的危險，不用過分保護自己。當你再次擔心、或者對不好的事情敏感的時候，就告訴自己；這是我對我自己的過度的保護，怕受到傷害，所以，我擔心。
本質上是因為當初受到傷害了，再也經不去傷害了。
既然當初經歷了感情上的傷害，當然是那個男人傷害了我。我管不了人家。他沒良心，我也不能把他送進監獄。
但是，我不能因為自己過度保護自己而把自己帶進乙個自己設定的心理魔圈裡啊，那樣的話，不是自己害自己嗎？那樣的話，不是自己折磨自己嗎？別人傷害我，也就算了，為什麼自己還要傷害自己、和自己過不去呢？
10樓：網友
你是不是乙個人的時間很多啊，乙個人的時候就是愛想這想那，這很正常，乙個人工作，乙個人生活，乙個人照顧自己，孤獨又寂寞，看到什麼都會胡思亂想會發呆，每個人都是這樣的，建議你多走出去，多交幾個朋友，逛逛街看看電影，運動運動。
你總是對人很兇，因為你做過**，又不能讓別人知道，加上你又失戀了，心情鬱悶，你覺得做**是不符合社會道德的事情，覺得做**很不能見人，不能讓別人知道，心事埋藏在心底，鬱悶無處發洩，埋藏的越深，內力的壓力越大，魯迅說過，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。這也是符合心理學的。有的人內心有鬱結可以適當的發洩出來，但是每個人性格不一樣，發洩方式也不一樣，你對人很兇是因為你的性格的原因，通過對人很兇來隱藏自己內心深處的秘密。
以為對人很兇了，別人就不會知道你的秘密了，以為對人很兇，別人就會看到你兇的一面，看不到你自己覺得很卑下的一面。你的這些行為都是為了掩藏你做過**的事實。
做過**很正常啊，又不是不正當的關係，你把他看的太可恥了，所以你覺得什麼都不順，什麼都不如意，重要的是看淡一點，別把他看的太重要，上帝為你關上一扇門的同時會為你開啟一扇窗。
11樓：問渠_心理諮詢
您好，我想您現在的問題主要是以下幾個困擾，一是沒有安全感，一但受到一些負面資訊就會出現焦慮情緒。二就是表情很兇，但是又無法擺脫，越想擺脫越嚴重，從而進入乙個惡性迴圈。
首先您沒有安全感的問題，跟您的經歷是有一定的關係的，比如說您的失戀，讓您安全感不夠，出現一定的焦慮情緒，從而導致了現在的這種焦慮症的傾向，但是您的焦慮症傾向並不是很嚴重，您可以適當的增強自己的安全感，轉移自己的注意力，並適當的放鬆自己的焦慮情緒，就是可以慢慢調整的。
而您的第二個問題，是有一定的強迫症傾向，但並不是典型的強迫症症狀，您的表情很兇，跟您的安全感不夠是有一定的關係，因為這是您的一種潛意識的自我保護方式，通過自己的表情，來防禦外在的危險。但是您的這種防禦方式又與您的現實生活產生了一定的矛盾，進入了乙個心理衝突之中，從而導致您進入了乙個惡性迴圈。所以在這裡，您還是需要增強一些安全感與自信心，不要過度的封閉自己，建議乙個良好的社會支援系統，緩解自己的不良情緒，並調整一下自己對於外在危險的認知偏差，如果有條件，最好是進行一下系統的心理諮詢來調整。
12樓：網友
你其實是因為有了乙個這樣不太光彩的經歷，一直耿耿於懷，所以總覺得別人或周圍的環境讓你害怕別人的眼光，害怕別人在以不好的眼光看你，所以會對別人表現出"敵意".我建議你還是不要有那麼多顧慮。其實什麼事情都是你自己心裡的負擔，把這個包袱卸掉了就解脫了，重新找回自信吧，別把曾經的錯誤繼續放大影想你的現在甚至未來。
13樓：網友
與精神長期高度緊張有關，嚴重的可危害到健康。因此建議你給自己放個假調節一下情緒。諮詢一下心理醫生是你最好的選擇。
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
14樓：我很胖很胖呀
慢慢來，不要老是想著這個問題，試著把生活節奏放慢點，多聽點抒情緩慢的**，可能你性子比較急。
自我暗示不要太經常了，沒什麼的其實，放輕鬆呢~
15樓：微醺
額，不是強迫吧，不過肯定是遇到困境了，可以嘗試去諮詢一下心理諮詢師，看看這本書也可以啊《生命的重建》
16樓：網友
遭遇任何事 莫擾歡喜心 憂愁不濟事 反失諸善行。
我是否有心理強迫症
17樓：網友
做事反覆確認，有點健忘，但不是心理疾病，我想你應該在做每件事情前都認真提示自己做好了，比如你所說的鎖門，車門之類。這樣就不會再回去確認了。當然，你必須確認你做過的事情。
18樓：網友
沒那麼誇張，誰都有心不在焉的時候，我就曾為外出鎖門的問題糾結了很久。鎖的時候看下錶，注意一下幾點幾分，這樣就可以形成乙個記憶的鉤子，一旦不能確認鎖了沒有，回憶一下看錶的感覺就行了。
我是不是有強迫症，我是不是患有強迫症？
你們的強迫症是怎樣的？沒事，只是輕微的強迫觀念，並不嚴重。沒有其它症狀的話達不到強迫症。可以 輕微的你自己試著放鬆就行，通過轉移注意力 自我暗示來調節。不用慌張。強迫症狀 強迫觀念和強迫行為 一般只是精神障礙 人格障礙或心理不良適應的症狀。很多神經症如抑鬱症，強迫症,焦慮症,緊張症,精神緊張症都會有...
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我是不是有強迫症？我是不是有強迫症呢？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫。有強迫症的症狀。但是我想說，幾乎所有的人都有強迫症，只是輕重而已，或者自己的意志力是否克服了這種情況啊。不要刻意去想，多和相對健康的人交流，多進行些體育鍛煉，會起到一定的療效的！堅持住，不再去莫水龍頭，不舒服就不舒服，堅持再堅持，直到自己不再末水龍頭而已...