1樓：輕候悅可
如何給寶寶選擇輔食，對於新手媽媽是很困擾的。選貴的？選別人家寶寶吃過的？選網評好呢？但這些真的適合我的寶寶嗎？
今天，教你一個最簡單的方法，看包裝，看標識，看配方，看營養成分表，看搭配。
拿來一款產品，我第一眼先看的是生產日期和保質期，我想這是大部分人買東西的習慣，所以沒把這點列在選購方法中。
好的，購買輔食還要看標識，也就是找認證，一定是權威的認證才可以，看到這些認證可以稍微放點心，比如有機認證，如果再加上綠色食品就更好了，或者是食品安全國家標準gb的。
有機產品一般都是商家大力宣傳的賣點，所以他會在外包裝比較顯眼的地方有明顯的標識，大大的「organic」，有機的意思。國內的輔食品牌都會有產品標準號：比如gb 10769—2010（嬰幼兒穀類輔助食品）和gb 10770—2010（嬰幼兒罐裝輔助食品）。
購買時，一定要認準產品標準號，只有標有gb 10769—2010或gb 10770—2010的才是正宗的輔助食品，否則不應用於嬰兒輔食。
看完認證，還要看配料表和營養成分表，根據國標《嬰幼兒穀類輔助食品》（gb10769-2010）的定義，嬰幼兒穀類輔助食品是以一種或多種穀物為主要原料，新增適當的營養強化劑或其他輔料，經加工製成的適於6月齡以上嬰兒和幼兒食用的輔助食品。
對於一款輔食來說主料一般都沒什麼問題，問題會出現在配料中，有的會在配料中加一些亂七八糟的東西，加鹽、加糖、加香精、加防腐劑，等等，還有很多人混淆「嬰幼兒輔食」和零食的觀念，比如把餅乾、小饅頭、雪餅等零食當成輔食，這種產品單位糖含量、鈉含量均不低，而且有的超範圍使用食品新增劑等。我們知道2歲以內嬰幼兒食物中不應該額外新增糖、香精等，否則容易引起孩子對香甜味道的喜好，進而影響對其他食物的攝取，影響健康。
國標除對穀類輔食的營養成分表中的能量、蛋白質、脂肪、維生素a、維生素d、維生素b1及鈣、鐵、鋅、鈉成分有強制要求外，對於煙酸、維生素c等營養物質均表述為「可選擇」但這些營養素並不是加的越多就越好。
2023年11月有個品牌的輔食因被檢測出超範圍使用營養強化劑維生素c被銷燬了。在2023年1月至9月期間，共有18批次進口嬰幼兒輔食被檢出不合格，有的是標籤不合格、有的是維生素及鈣含量不達標、有的是菌落總數超標等原因，甚至還有汞、鎘超標現象，其中還不乏一些知名品牌。2023年10月26日全球最大的有機食品加工商旗下的4批次嬰幼兒穀類早點，懷疑含有金屬線。
所以你要購買的輔食產品配料表中的內容一定要簡單，營養成分含量最好是在國標範圍內。
前兩天有一個寶媽拿了一款肝泥，她告訴我的是肝泥，讓我幫他看看這款肝泥怎麼樣？可是我一箇中國字都沒看到，我的英文也不咋樣，要是她不告訴我這是肝泥我都不知道這是啥，所以根本給不了建議，就是能看懂我也不建議給寶寶吃，目前國家規定對於一般**進口的食品需要加貼中文標籤，但對於跨境直郵、個人海淘形式入關的食品，海關、國檢並未要求加貼中文標籤，所以這款輔食到底怎麼樣，真的不好評價。
大家對我這段的講解心有餘悸，心想這輔食還能買嗎？我只是把不好的一面告訴你了，其實市場上合格的輔食，好的輔食還是佔大部分的比例，學會去判斷就好了。看這款輔食你能不能看懂，全是德文，都沒地兒找翻譯去，你都看不懂就別給孩子吃了，看是否符合國標，連個國標標誌都沒有，誰承認你是合格的？
還有就是相信大品牌，大品牌之所以能成功，起碼是按基本的規矩做事的，相對放心一些吧。退100步講，就是一旦這款輔食有問題，你糾責都能找到是誰的責任，否則你只能抱著孩子哭了。
2樓：國際媽咪育嬰唐
目前在售輔食與奶粉一樣是分階段的，不同輔食均標註了適應年齡。輔食是完整營養均衡，對成長中的孩子是很重要的，隨著寶寶一天天長大，滿六個月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。所以這段時間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應給予寶寶一些固體實物，這就是我們所說的輔食。
輔食包括米粉、泥糊狀食品以及其他的一些家制食品。寶寶在不同月齡所需的輔食不同，比如米粉也是分階段的，根據寶寶月齡選擇對應階段。
3樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
想給寶寶買輔食，應該選擇什麼樣的輔食呢？
4樓：魚與魚塘
應該選擇比較容易消化的輔食。因為容易消化的輔食不會讓寶寶積食。
5樓：權彩
給寶寶新增輔食，首先要容易消化，而且應該營養全面，這樣才可以滿足寶寶成長髮育的需求，要不你先用奶粉給寶寶過渡一下吧，我家寶寶那個時候吃的是聖元奶粉，我覺得還可以。
6樓：嘻嘻嘻哈瀟
想要給寶寶買輔食，應該選擇有食品安全證書、不含防腐劑、新增劑、保質期短的輔食。
7樓：小明視角
應該選擇沒有新增劑的輔食。並且要選擇清淡易消化的輔食。一開始給寶寶吃輔食的時候，可以先從米糊開始。
如何選擇輔食？
8樓：櫻空釋0涅槃
要先給寶寶吃米粉 選擇含鐵的米粉
一開始新增的要原味的 然後先新增一勺 兩頓奶之間新增慢慢增加量 先吃一個月左右看一看
如果寶寶吃著挺好的 不拉肚子不便祕
可以新增蘋果泥 胡蘿蔔泥等等 這時你就可以買輔食機了輔食機可以用來料理肉之類的 等寶寶蔬菜泥 水果泥都差不多了可以新增肉泥 牛肉 魚肉 還要吃些動物肝臟（雞肝 鵝肝 最好不要豬肝）補鐵
不過輔食機也用不了多久
如果寶寶長牙了 水果可以給他吃小塊讓他學習咬了輔食新增 最好一週增加一種新的 觀察三天看是否有過敏現象一歲以內不要給寶寶吃果汁 營養成分會被破壞新增的輔食不要放鹽 放糖
9樓：朝幫
1.嬰幼兒米粉、營養面；2.用玉米粉、大米、小米、山藥、紅薯、百合、薏米熬成的粥；3.
用土豆、胡蘿蔔、番茄、西藍花做成的蔬菜泥；4.用蘋果、香蕉、獼猴桃、紅棗、梨、核桃製成的果泥；5.肉魚酥、蛋黃、肉末、肝末等
10樓：小香瓜麻麻是我
輔食機只要吃輔食了 就一定可以用啊 比如剛開始吃米粉的時候 你也可以用輔食機打點南瓜泥 胡蘿蔔泥之類的 往後大一點 肉泥 蔬菜泥 蝦泥 都必須要用輔食機的
11樓：國際媽咪在路上
都可以的呀，自己做比較安全放心，就是比較麻煩；直接買的話比較方便， 可選擇性也多，根據你自己的實際情況來就行的
12樓：匿名使用者
六個月的寶寶先加米粉一類的輔食，可以適當新增一些菜泥，以後再加果泥。
13樓：艾斯
6個月的寶寶已經可以新增適當的果蔬和蛋類輔食，現在母嬰店裡賣的米粉類輔食也可以適當新增，但是選擇時一定要選擇安全可靠的品牌。建議條件允許的情況儘量選擇自己做的吧。
14樓：匿名使用者
建議用天然的食物，自己買個輔食機自己打健康，我家寶寶就是自己打的米糊加蛋黃，比買的有新增劑的好，不過買的米粉可以備上一點，以備不時之需，望採納
15樓：
如果圖方便的話，育嬰店買的米粉就可以了。輔食機也可以打一些米糊之類的。也可以用得上啊！
16樓：快樂**醫生
可以給寶寶吃營養米粉米糊。
寶寶在不同的年齡階段，需要的米糊也是不一樣的，具體的米糊家長們可以根據實際情況購買，但是一定要注意就是米糊一定要有質量保證。
家長們要注意在給寶寶的米糊新增其他佐料時，味道不要太重，儘量清淡點，否則會給寶寶的腸胃造成不必要的負擔，等寶寶長大點了，需要的營養更多，消化能力也更好的時候就可以慢慢的新增調味料。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良新增劑；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
17樓：國際媽咪育嬰唐
都可以的，可以自己做也可以直接選購現成產品。隨著寶寶的成長，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥還有米粉等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵、鈣等已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。
因此需要新增一些含鐵、鈣、維生素豐富的食物。寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓練寶寶自己吃飯，但同時不得不遵循循序漸進的方法給寶寶新增輔食，從少到多，由稀到稠，從細到粗，習慣一種再加另一種,在孩子健康，消化功能正常時新增，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。讓寶寶慢慢適應從奶到食物的過度
18樓：紹經稱飛薇
wowmom品牌的輔食是天然的產品，是可以給寶寶用的，並且還是多種口味的，寶寶就算是有挑食的問題幾種不同的口味來回換著吃總是不會吃膩了吧。而且這些口味都是特別美味的，就算是你的寶寶有不喜歡吃這個的哪種或許他就喜歡了。並且wowmom品牌的輔食愛樂熊的保質期還特別的長，足夠你的寶寶不喜歡了放一下，喜歡再吃的週期。
19樓：星星
寶寶第六個月的時候應新增輔食嬰兒米粉，營養米粉作為寶寶常吃的輔食之一，是非常適合寶寶吃的輔食。
等寶寶開始新增輔食之後，可以先從營養米粉入手，但要記得給寶寶新增營養米粉的時候，應該要從少量（一兩勺的量）先開始，主要是因為寶寶剛開始吃輔食，腸胃可能會一時接受不了，給寶寶吃了太多的話就容易導致便祕、上火等的問題。可以選擇小分子米粉比如息樂佳米粉
20樓：麗麗
米粉和輔食機都需要，第一次新增只吃米粉，然後由少到多，由稀到稠，吃一個星期就可以加菜泥，根莖葉這個順序，一種吃三天，沒問題換下一種。
寶寶輔食應該怎麼選購呢？
21樓：煙花de日常
提取碼: v4gi 其實輔食的做法是非常簡單的，這裡有寶寶輔食全攻略（6 月齡～2 歲）（完結） 希望對您有幫助.
寶寶的飲食是父母最應該注意的一個問題，好的飲食不但有利於寶寶的生長和發育，而且還能提高寶寶的免疫力和抗病的能力，所以我們要提供給寶寶最好的飲食才行，但是很多父母還是不懂得一些寶寶飲食的原則，例如寶寶到了一定年齡就應該新增一些輔食，很多家長都不知道應該怎麼做。
22樓：
家裡有寶寶的家庭，每天寶寶吃飯就像打仗一樣，滿臉滿身滿桌子都是甚至滿地都是他的戰績，當媽媽的只能是默默地把這一切慢慢地收起，還要誇讚小寶寶吃得好，吃的乖。但是說到底，媽媽看著寶寶乖乖吃飯，每一口都是開心的，但是小寶寶每天在吃很多的食物是，有很多的食物是不適合給寶寶吃的。比如如下幾款食物是不適合給小一點的寶寶食用的。
1、雞蛋黃
我寶寶5個多月時，有次我外出，奶奶覺得寶寶餓了，就給煮了白雞蛋，用小米油混著雞蛋黃給寶寶吃，結果剛餵過20幾分鐘，小寶寶就開始嘔吐，把食物全部吐出來，才好點。回去我給喂得母乳也一起吐掉了，7個月時吃過一次也是全吐了。雞蛋黃作為營養物質比較豐富的食物，是很多家長的輔食首選，但是這裡想說的是雖然營養比較豐富，但是也是容易導致過敏的。
就像我家寶寶吃完之後的反應，就屬於急性過敏，一旦發現有這種症狀，一般建議，隔三個月再試試，不要短時間內再試，雖然營養，但是小寶寶腸胃比較弱，很容易導致腸胃不好。所以建議一般給寶寶選輔食時，還是首選米粉比較好，容易吸收，不易過敏。
2、油炸類的食品
小寶寶由於腸胃還沒發育好，油炸的食物，比較不好消化，容易積食。而且小寶寶牙齒還沒發育好，還不會把食物好好地咀嚼食物，如果沒有嚼碎還容易噎到，所以還是儘量避免給寶寶吃這類食物。
3、柿子
柿子屬於熱性的食物，也不宜給寶寶多吃，吃多會引起大便乾結，排便困難。像一些大人腸胃不好的，也不建議多吃柿子。
4、葡萄
由於葡萄整粒的給寶寶吃，容易囫圇吞下去，引起窒息，所以如果要給寶寶吃，儘量剝掉皮，掰開來給寶寶吃，這樣比較安全。
5、帶有食用膠的零食
類似於果凍、珍珠奶茶裡面的的珍珠這些含有食用膠的食物，由於q彈不易咀嚼，很容易整個吸進去，引起寶寶的窒息，所以也建議不給吃的
6、還有醃製的食物
醃製的食物裡面含有很多硝酸鹽，往往很鹹，小寶寶吃多了容易給腎臟造成負擔。所以不吃為好。
怎麼給寶寶新增輔食，如何給寶寶新增輔食？
新手媽媽養育寶寶700問。給寶寶新增輔食也是有講究的，有些大人在寶寶出生的時候就給寶寶吃米飯吃肉，這對寶寶消化吸收已經腸胃功能有非常大的影響。家長們都知道 隨著寶寶的長大就需要給寶寶新增輔食 而新增輔食的規律應該是由稀至稠。哪些食物不適合給孩子吃。按嬰兒的消化能力和營養需要逐步增加，先試一種，觀察一...
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每天什麼時候給寶寶新增輔食，寶寶新增輔食的剛開始 一天中什麼時間段吃米粉好
輔食主要是寶寶的一種食物，等寶寶長到一定的階段，就需要開始新增的。一般來說在寶寶六個月左右是新增輔食的最好時候，因為這個時候光吃母乳，寶寶吸收的營養是不夠的。那麼，每天什麼時間吃輔食？輔食主要是給小寶寶吃的，每天吃輔食的時間，一般建議按照用餐的次數來，最好是上下午各吃一次，還有夜間的也可以新增輔食一...