1樓：小白庚子
西蘭花泥。選擇一小個西蘭花，然後切成一小塊，清洗乾淨之後直接放在水裡面進行烹飪，需要將西蘭花煮的爛一些，然後將水瀝乾，用小勺子將西蘭花搗成泥狀，這時候可以加入少許的鹽就可以給寶寶食用。
2樓：番茄味雞腿堡
可以將西蘭花蒸熟以後給孩子吃，適合一歲以後的孩子，可以在裡面加入一些調味品。
3樓：陽光少年時
西蘭花可以做輔食，煮熟以後用破壁機弄成泥給寶寶吃就行。要注意輔食吃的多了寶寶會消化不好的，要從少到多慢慢新增，營養補充還可以給寶寶喝奶粉的，選擇低致敏的敏佳就行。
4樓：十二二兒
我們需要把西蘭花用鹽水浸泡半小時，將其反覆洗乾淨；然後開蓋將其蒸熟，最後加溫水放入輔食機，打到細膩為止。
如何用西蘭花給寶寶做輔食？
5樓：阿樂秋季雨
首先就是可以給孩子做西蘭花汁。把西蘭花洗淨用水煮熟了，之後拿攪拌機把西蘭花攪碎成泥，過濾之後取出西蘭花的湯汁，可以直接給寶寶食用。
6樓：戶冰鑲
西蘭花的做法有很多，可根據寶寶的口味來做，原則是，一要衛生，二要搗爛。可用果汁機攪拌，也可人工搗爛，同時可加入蛋黃、牛奶等。
7樓：樂樂在此呢
可以將西蘭花打成汁直接放到輔食裡面，或者是直接做清蒸西蘭花，還可以使用西蘭花跟其他的配菜進行清炒。
8樓：愛上我企鵝9啊
要把西蘭花打成泥，然後加入適量的魚肝油，煮熟就好了，口感也是相當不錯的。
9樓：星辰大海遨遊天外
西蘭花土豆泥。
準備食材：土豆3片、西蘭花2朵、配方奶粉適量。
做法：西蘭花洗淨掰成兩小塊。西蘭花焯水後煮至剛剛軟爛，不要擠水。
西蘭花趁熱放入攪拌機攪拌成糊狀。土豆洗淨、去皮、切片，土豆片上鍋蒸12分鐘左右。然後把煮熟的土豆放進攪拌機攪拌成糊狀。
配方奶粉加幾滴溫開水稀釋，倒入過濾好的菜泥裡攪拌均勻即可。然後把攪勻的土豆泥放在過濾網上，用研磨棒在過濾網上繼續研磨過濾，然後用道具擠到西蘭花泥上。
西蘭花輔食的製作方法 西蘭花輔食如何製作
10樓：三夜見
1、選擇食材。在給寶寶做輔食的時候一定要選擇最健康的食材，小孩的飯量跟大人相比要小很多，在選擇西蘭花的時候可以少用一些。
2、清洗食材。做西蘭花的時候注意一定要清洗乾淨，西蘭花的外貌樣子非常容易藏有一些蟲子，這個時候建議將西蘭花放在水中浸泡一段時間，然後多次清洗即便，直到清潔乾淨為止。
3、切菜。大人們平時所見到的西蘭花都是非常大塊的，但是孩子的飯量是非常小的，並且孩子的牙齒髮育也不完整，這個時候就要求西蘭花切的碎一些。西蘭花的根莖建議切掉，因為大部分的嬰兒對於這個味道不太喜歡，也不利於孩子咀嚼。
4、做粥。將切好的西蘭花碎末放在做好的粥裡，適量的加入一些鹽進行調味，注意鹽的量不易過多。一份營養美觀的西蘭花輔食就做可以了。
西蘭花寶寶輔食做法
11樓：苦苦的掙扎
寶寶西蘭花的做法。
西蘭花炒蝦球。
1、食材：鮮蝦、西蘭花、紅椒、蒜、料酒、生抽、糖、鹽、油、香油2、做法：將備好的西藍花置於清水中進行處理，將西藍花去除根莖部位，再將其備成小塊之後備用，將蒜置於清水中去皮清洗乾淨之後將其切成末狀備用，將紅椒清洗乾淨之後將其切成小片備用，將備好的鮮蝦去除蝦殼之後將其製成蝦仁備用，再將其置於碗中加入適量的料酒、胡椒粉進行醃製一段時間備用，鍋中加入適量的食用油，將備好的西藍花置於鍋中進行編炒一段時間之後將其撈出，在將備好的蒜末置於鍋中爆香，等香味溢位之後將備好的鮮蝦仁置於鍋中進行煸炒，等蝦仁逐漸變色之後即可加入適量的料酒和生抽糖翻炒均勻之後在將備好的西藍花和紅椒置於鍋中繼續翻炒，等食材逐漸之後即可加入適量的食用鹽翻炒均勻之後即可出鍋食用。
在生活中寶寶也是惡意正常的食用西藍花的，因為西藍花中含有的營養物質對於寶寶而言是很好的補充身體內營養物質食材。在平時生活中寶寶經常的食用一些西藍花可以幫助寶寶及時的提高身體內的免疫力，所以在平時生活中的話一些體質比較虛弱的人群來說更是應該經常的食用一些西藍花來幫助身體健康的維護。正在生長髮育時期的寶寶經常的食用一些西藍花可以起到很好的補鈣提高身體內的骨骼發育的功效，而且西藍花中含有一定含量的維生素a的成分，對於寶寶的視力也有很好的保護作用，所以在平時生活中食用寶寶是可以正常的食用西藍花的，但是要注意寶寶食用西藍花的年齡段的問題，儘量在寶寶食用輔食的過程中再給寶寶去食用西藍花，而且在生活中寶寶經常的食用一些西藍花也能及時的預防一些風寒感冒的發生，對於寶寶的身體有很好的幫助作用。
12樓：一葉小船
寶寶在成長到一定年齡後，食物不在是單一的奶粉，而是會讓其增加一些輔食，這樣才更加的有利於他們的健康發育。尤其是西蘭花這種有著「蔬菜之王」美譽的食物。那麼把西蘭花作為寶寶的輔食，其中都有哪些做法呢？
一起來了解下吧。
西蘭花的做法其實是非常多的。其中我們就挑選一兩個備受歡迎的方法來進行講述吧。其一，可以把西蘭花製成西蘭花汁，在加些佐料，味道會更加的鮮美，方法也很簡單，就是把西蘭花煮熟後，用榨汁機進行壓榨，然後用濾網過濾掉殘渣，最後就得到一杯美味可口的西蘭花汁。
還有一個就是把它做成西蘭花泥，這個就可以使用濾網濾掉的那些西蘭花殘渣混著一些主食，這樣就可做成一道西蘭花泥。這樣既可以節約食物，也可以做成兩種不同風格各異的食物，相信寶寶一定會愛上這些。
這些就是把西蘭花作為寶寶輔食的做法。父母可以根據自家寶寶喜愛的口味進行搭配，這樣更能滿足他們的食物。
西蘭花給寶寶做輔食怎麼做
13樓：網友
如果是剛剛加西蘭花，只要把西蘭花做成菜泥就可以了。先把西蘭花用水灼熟，撈出來。之後用刀跺或者輔食機做成菜泥，直接給寶寶吃，或者放米糊裡喂寶寶就可以了。
14樓：心如止水
西蘭花輔食新做法：搭配香甜玉米，寶寶更愛吃。
以玉米西蘭花泥為例：剝4分之1的玉米粒，加入適量水，放入1個3釐米的海帶塊，小火煮至熟透，撈出放入漏網中擠壓成泥，將2小瓣西蘭花切塊，與玉米粒同樣操作，放到玉米泥中即可。
15樓：網友
西蘭花兒給寶寶做輔食特別的好。比如說我們給寶寶煮粥的時候，粥要熟時，放點兒超熟的西蘭花在裡面，這樣寶寶吃起來會更健康。我們還可以煮蒸雞蛋羹的時候放一點點西蘭花碎。
這樣既健康又有營養，對寶寶的身體發育特別的好。
16樓：九天奇觀
一歲以下儘量是汁或者粥，不能涼，幾乎無油無鹽。
西蘭花怎麼做寶寶輔食
西蘭花做輔食的做法
17樓：高效的挖掘機
西藍花泥，新增輔食的時候要選擇寶寶容易消化的，可以試試米粉之類的，從稀到稠，慢慢的新增，那會兒我兒子還搭配了營養全面的聖元。
西蘭花蔬菜丁怎麼做，如何做西蘭花
放蕩草原小狼 1 西蘭花掰成一朵朵，用鹽水泡一會。2 胡蘿蔔 西蘭花莖切丁，玉米剝粒。3 煮一鍋開水，裡面加少許油 鹽 料酒，水開後把西蘭花放進去煮熟，撈出瀝乾水分。4 把胡蘿蔔丁 西蘭花莖和玉米粒放進去稍微焯一下，撈起瀝乾備用。5 熱鍋裡放一點油，把蔬菜丁倒進去，加適量鹽 生抽 雞精 蠔油翻炒均勻...
西蘭花該怎麼做？能做什麼菜，西蘭花泥怎麼做
蝦仁西蘭花的做法 原 料 西蘭花100g 蝦仁50g 洋蔥20 g 調 料 色拉油8g 鹽2g 胡椒粉2 g 雞粉2g 香油2 g 蒜末5g 做法 步驟1 西蘭花去粗莖，分成小朵 用沸水焯一下，再用冷水過一下，撈出瀝水 步驟2 洋蔥切絲備用 步驟3 將色拉油與蒜末放進平底鍋中，用小火爆香。放入西蘭花...
西蘭花烤三紋魚怎麼做，西蘭花可以和魚一起吃嗎
三文魚焗西蘭花 工藝烤難度 初級入門 人數2人份 口味奶香味 準備時間 15分鐘 烹飪時間 15分鐘 這道奶香十足的焗菜清爽又不乏豐厚滋味，濃濃的奶油醬汁讓所有的食材覆蓋上一股濃郁的香味，更讓所有食材的滋味完美融合在了一起。用料主料請點選輸入 描述 西蘭花200克 請點選輸入 描述 聖女果150克 ...