1樓：vickyoung時尚理論
注意自己的優勢在紙上列出十個優點，無論什麼方面關心、好眼光等。越多越好，在從事各種活動時，想想這些優點，告訴自己有哪些優點。這將幫助你提高對這些活動的信心，這就是所謂的「自信傳播效應」。
這種效果對提高自信心非常有效。樹立自信的外在形象。保持乾淨得體的儀表有利於增強自信；其次，自信，比如走路、向前看，剛開始可能不習慣，但一段時間後，就會有發自內心的自信；
此外注意鍛鍊和健身也有助於增強自信心，學會微笑會增加幸福感，增強自信心。如果缺乏成就感，很難把自己當成，為他人做貢獻的有生產力的人，設定乙個期限鼓勵自己，每天工作結束時完成**彙報，設定乙個合理的時間限制，計劃後續的**或郵件交流，列出每天應該做的事情並做好標記，完成的越多，壓力就會越小。檢查自己的感受，尋找抑鬱的原因，然後用積極的方法解決問題。
比如可以問問附近的其他人如何解決這樣的問題，不要做被動的情緒受害者。工作中經常面臨許多起起落落，壓力和挫折會摧毀乙個人的自信心。想想你遇到過的最困難的工作情況，以及當時你想要做出的決心。
通過堅持，你可以期待進步。也許成功就在附近。認同你的工作，列出熱愛它的心理因素。
如果你認為這份工作是世界上最好的工作之一，挫折就會變得不那麼重要。
享受工作的快樂，客戶的稱讚，同事和上級的鼓勵。做好充分的準備從事一項活動如果能在之前做好充分的準備，那麼，在從事這項活動的時候，一定要更加自信，而且這樣有利於活動的順利完成和增強整體的自信心。9.
冒險一試。當你做了以前不敢做的事，你會發現原來是無事可做！這對提高自信心很有幫助。
2樓：網友
職場新人要想自信起來，首先要培養自己的技能，培養自己的才幹，只有你有真才實學，有才能老闆領導才會器重，你你這樣你的自信心就會慢慢變得大起來。
職場新人，該如何獲得自信？
3樓：春季的風啊
可以做一些簡單的事情，可以先搞好人際關係，先了解工作的內容，這樣就可以讓自己的自信心好一點，然後再投入接下來的工作。
4樓：愛仕達各色
只要完成自己的任務，可以很順利的完成自己想要完成的目標，這樣就可以解決這個問題了，就可以獲得自信，突破自己。
5樓：巨集盛巨集盛
可以通過提高自己的工作能力來獲得自信，這樣就可以讓自己變得信心十足，就可以重新開啟自己的工作。
職場新人都該如何獲得自信？
6樓：天明愛吃瓜
職場新人要想獲得自信，就要對於自己的業務能力有自信，要有毅力有堅持，還要有上進心，這樣就可以獲得自信，成為一名優秀的上班族了。
7樓：happy薛醜醜
在職場當中要提高自己的業務能力，讓自己變得更加優秀，讓很多人巴結自己，這樣就能夠獲得自信。
8樓：go我的世界誰懂
首先一定要提高自己的工作能力，同時也應該讓自己變得更加優秀，然後也應該發揮自己的優勢，找到自己在職場當中的價值，給自己樹立乙個職場目標，然後朝著這個目標不斷的努力。
9樓：按時服藥
要在心裡默默告訴自己你是最棒的，而且也要相信自己的能力，可以很好的完成工作。
新人如何建立職場自信
10樓：小王**
其實乙個人的自信是從啟知小培養出來的，如果乙個自信的人進入新公司，雖然會有一點兒為公司的流程不太清楚。但自信的人也很快就能夠建立起自己在職場的自信，接下來我整理了新人如何建立職場自信的相關內悄知消容，文章希望大家喜歡！
一，保持乙個好心態。
心態對乙個人的自信心影響很大。作為新人，工作難免出錯，領導批評也是家常便飯。面對錯誤和批評，要有乙個正確的態度。不能領導罵兩句，就開始束手束腳，得有一種「二皮臉」的精神！
二，克服討好型性格。
沒有信心的人，總是喜歡討好別人，在心理學上屬於討好型人格。為什麼要討好別人，因為不自信。要儘量克服這種性格缺陷。大家都是人，誰比誰也強不到哪兒去，沒必要討好別人。
三，提公升工作能力。
信心不足，從根本上說還是因為能力不足。領導交辦一件事，因為不知道怎麼做，反過來就會影響自己的自信心。所以，要加強學習，不斷提公升工作能力。
四，自我暗示和自我激勵。
心裡暗示和激勵，對提公升自信心效果還是很明顯的。拿破崙·希爾說過：「要經常給自己猛拍一些暗示，我是最棒的，我一定行！」這樣，就能克服自己的膽怯心理！
五，勇於表達自己的觀點。
乙個人越是不敢當眾說話，自信心越差。其實，這都是膽怯造成的後遺症而已。所以，要嘗試著在開會的`時候，表達自己的觀點。不要怕說錯，勇於邁出這一步就是進步。
六，參加集體活動。
缺乏自信的人，往往都比較封閉，不喜歡參加團隊組織的集體活動，比如比賽、演講、k歌、團建等等。要試著融入大家，與大家一起玩，一起樂，慢慢性格就會發生變化。
七，向優秀者學習。
有些人開朗活躍，總是信心滿滿。要向他們學習，比如多與他們交往，多向他們請教，分析和揣摩他們的語言技巧，並試著改變自己。
八，處理好人際關係。
人際關係對乙個人的一自信心養成也有很大的作用。人際關係比較好，與同事相處比較融洽，說話做事就會有自信心！所以，要與同事們打成一片，不要自我隔絕！
職場新人，該如何調節情緒？職場新人，如何控制情緒？
職場的新人還是應該通過轉移注意力的方式去調節情緒，這個時候就可以和別人去待在一起或者是也可以去做一些其他的事情。我覺得可以通過聽一些愉快的 來調節情緒，也可以通過與自己的朋友聊天來調節情緒，並且也可以通過看一些愉快的電影來調節情緒，而且也可以通過旅遊來調節情緒。應該學會表情管理，同時要學會舒緩自己的...
職場中該如何「偽裝」自己，職場新人如何精準偽裝成職場老鳥
我們每個人都會進入生活都會進入職場，是人就會有爭鬥，是人就會形成一個小圈子。常言道 是你去適應社會，不是社會適應你 所以在工作當中，我們首先做的第一步就是讓自己融入這個工作環境當中去，在工作當中我們怎麼融入這個圈子呢？因為每個人的性格都不同，如果都展露自己真實的性格，肯定會發生一系列的矛盾，所以這個...
職場菜鳥該如何給上司送禮，職場新人如何給領導送禮品
1 品味 給領導送禮的時候一定要格外的注意品味才可以。一個人的品味是體現他身份的標誌，一般領導的品味都是比較高的。我們選擇的禮物也一定要有品位才可以。比如 一盒純天然活性蜂產品，一瓶包裝精美的紅酒，這些對於領導來說是身份的體現。2 時機 把握好送禮的時機同樣也可以幫助我們更好的進行送禮。在送禮當中，...