在職場中受到欺凌，你會怎麼辦？

1樓：杜鵑的彩妝時代

就我個人的性格而言，決不姑息，從小就不會忍，大家都是學生憑什麼我就要被欺負還要打斷牙齒活血吞。很多喜歡欺負弱小的人大多數是有個欺軟怕硬的犯賤秉性。你強則他弱，你弱則他強。

反抗一次可能不夠，反抗兩次他就知道你不好惹。

職場上也是這樣，首先要做自己，不要依附於別人，你越是依附於別人，給別人的感覺是他可以拿捏你，你是個容易被擺弄的人。

其次，對於上級，上級的任務是你的，你沒辦法就要接，不是你的，一定要學會拒絕，你不拒絕就是在給別人傷害你的機會。大家都是現在危險的邊緣試探，一旦發現有機可圖必定會變本加厲。等到那個時候你想反抗也於事無補了。

從小老師就教我們」勿以善小而不為，勿以惡小而為之。「這是告訴我們對人先善，處理好周邊關係，一旦發現惡不管多小扼殺在搖籃，以防後患。

只有提高自己的工作能力，才是最好的反擊，有人說職場就是沒有硝煙的戰場，的確，那麼如何避免戰爭這是問題的關鍵。如果你是才華橫溢，請不要清高自傲。

如果你個性十足，可能會一意孤行，我行我素。當你堅守自己剛直的時候，很可能因為不懂圓滑而得罪了別人，而此刻，那些對你心懷記恨的人，很可能隨時找你的麻煩。

所以，與其過於堅持自己，去得罪別人，不如適當地圓滑一點，面上和誰都和得來，內心卻有自己的分寸。這樣，可能不至於時刻提防別人算計。學會點圓滑，掩藏些自己的鋒芒，讓別人找不出話柄。

我覺得有的是沒辦法避免的，但是要分輕重，有的可以忍，大家可以和睦相處，老闆也喜歡，有的卻需要起碼挑明瞭問出來，問明白了即使有錯，有的罪人，那也是乙個學習的機會，而且讓別人知道你不會一直吃悶虧，並且有的虧不能幫忙抗。

2樓：辰楠侃

以其人之道還治以其人之身，絕對不能容忍，如果妥協的話會讓對方看不起自己，會讓自己無法在這裡立足。

3樓：阿樂秋季雨

我是會直接去跟我的好朋友傾訴，其次就是我也會找一下我在職場當中受欺凌最主要的原因是什麼，然後改正我的缺點。最後如果實在不行的話，我會離開這個公司，不會給他們欺負我的機會。

4樓：路邊的風兒

這個時候一定要穩定好自己的情緒，逐漸提公升自己的能力，讓自己更受領導看重，然後比他更快公升職加薪，這樣就可以達到報復的目的。

5樓：天悅

那你在職場當中受到欺凌的時候，一定不要選擇忍耐和妥協，而是要學會用正當的方式去回擊對方。

職場欺凌如何應對

6樓：科科

學會拒絕職場中，我們要學會大膽說不。逆來順受只會讓同事得寸進尺。工作中，大家都是平等的，沒有誰比誰低一等，一切靠實力說話。面對不合理的要求，直接反擊即可。

職場欺凌分為三種：

第一種是來自上司和領導的欺凌。

第二種是來自老員工和職場「意見領袖。

的欺凌。第三種是來自同級同事的欺凌。

職場欺凌應對方法

提公升自己

能力是最有力的拳頭。一般這種喜歡欺凌他人的人唯態都是欺軟怕硬的主。當你不斷提公升，職位凌駕於他之上時，他便會閉嘴。 當你把和對方糾纏的時間用來學習後，你發現他們根本不能傷你分毫。

面對職場霸凌，可以選擇硬抗。

有些年輕人之所以被同事們欺負，多數都是縱容別人造成的。要明白被欺負不可怕，可怕的是不懂得反擊，一旦職場新人對那些欺負人老同事沒有任何應對措施，只會讓自己吃更多的虧。大家在面對被欺負的事情時，可以選擇硬抗，不要繼續在同事面前隱忍，可以選擇與對方進行冷戰。

只要長時間不搭理對方，既不用發脾氣，也不用動怒，就能夠改變同事對自己的態度。

收集證據

證據包括：書面材料、電子郵件。

微信qq等對話記錄（截圖）、**錄音、現場錄影、證人證言等。保留您收到的任何威脅性說明、評論或電子郵件，即使它們未簽名也是如此。如果有檔案可以幫助證明欺凌，例如拒絕請求、對指定工作的過於嚴厲的評論等，請將它們儲存在安全的地方。

記錄欺凌行為

以書面形式跟蹤所有欺凌行為。請注意日期、時間、欺凌發生的地點以及其他人員。

報告欺凌行為

如果您與直接主管交談不安全，您的工作場所可能會有乙個您可以與之交談的指定人員。人力資源是乙個很好的起點。如果您的主管沒有幫助，或者ta是欺凌者，也可以與更高層的人討論欺凌行為。

面對欺負者

如果你知道誰在欺負你，請肢山譽帶上一位值得信賴的證人，比如同事或主管，讓他們停下來- 如果你覺得這樣做很舒服的話。保持冷靜，直率和禮貌。

審查工作政策

您的員工手冊。

可能會列出針對欺凌行為的步驟或政策。還要考慮審查有關您遇到的欺凌型別的法律政策。

尋求法律歷段指導

考慮與律師交談，具體取決於欺凌的情況。法律訴訟可能並非總是可行，但律師可以提供具體建議。

你在職場中是怎麼給自己定位的，如何在職場中正確的為自己定位

你不懂 把你想做的寫下來，去調研這個市場的時薪待遇和就業規模，看看有沒有適合你的機會。在行動的過程中要注意和行事原則 永遠沒有準備好 從總結開始練手 對比同期好一點。 bd小葵 要看清楚自己的發展路徑是怎樣，為自己找一條長長的跑道。我們得看清楚，這條路有多遠，在不同的階段，需要怎樣的投入，怎樣的資源...