吃麻辣小龍蝦會長胖嗎，晚上十點吃麻辣小龍蝦發胖嗎

1樓：扯淡日勺噯清

吃小龍蝦一般不會長胖。

小龍蝦不僅味道鮮美可口，營養豐富，含有豐富的優質蛋白及鈣、磷等礦物質，而且小龍蝦是一種高蛋白、低脂肪的食物，所以一般吃小龍蝦是不會長胖的。

小龍蝦在製作的過程中，如果加入的食用油比較多，吃的還比較多的話，可能就會有一點點的長胖，不想長胖就別多吃。

**期間小龍蝦吃半斤到一斤都是可以的。小龍蝦的熱量並不高，所以**期間也沒有必要特別注意吃多少，一般根據正常人的食用量就可以了，不過**的朋友們要注意，雖然小龍蝦的熱量低，但是在烹飪過程中，用到的食用油比較多，所以**人士吃小龍蝦還是少吃一點。

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注意事項

1、小龍蝦屬於動風發物，一般患有**疥癬或者是痛風的人最好是不要吃小龍蝦，以免加重病情，有礙於恢復。

2、小龍蝦也是一種過敏原，對小龍蝦過敏的人不適合吃小龍蝦，以免引起全身紅疹、嘴脣紅腫等過敏現象。

2樓：錦羿航成

吃麻辣小龍蝦不會長胖的。

但是會上火，所以要少吃。

自家烹飪小龍蝦，**會便宜很多。

3樓：聞人起雲權霜

麻辣小龍蝦高蛋白、低脂肪，蛋白含量佔總體的16%—20%左右，脂肪含量不到0.2%。而且所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的，宜於人體吸收。

蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品，同時，它的肌纖維細嫩，易於消化吸收。

4樓：精銳教育王三高

蝦不會，但油正不正經我不知道

晚上十點吃麻辣小龍蝦發胖嗎

5樓：靜靜好

醫院營養科專家說道，「8點之後吃東西會不會胖」這個問題主要取決於攝入食物的總量，如果晚上不吃食物而中午下午吃很多，總量多了還是會胖的。而中午不吃東西晚上吃，只要總量攝入不超量也是可以的。這是很關鍵的一個問題。

理論是如此，但是按照大家吃飯的習慣，晚上吃東西的人的確是比較多的，有些人晚上吃完飯後還要吃些水果，喝些飲料，可能一晚上都在吃東西。所以對有這個習慣還想**的人來說，制定這樣一個政策：吃完晚飯後什麼都不能吃，只能喝水，如果想吃水果就在飯前吃。

這在實際上的確會減少總攝入量，這是針對人們一個常見的習慣。所以總體來說就是：肥胖與否主要取決於攝入總量，但是晚飯後不吃東西在實際上的確有助於減少總攝入量。

6樓：匿名使用者

晚上10吃麻辣燙小龍蝦會胖的。晚上10點吃的太晚了，也不消化。會發胖的。

7樓：病理科實習生

病情分析: 您好，晚上10點後進食是比較容易發胖的，所以最好儘量不要太晚的時候進食，也不要熬夜。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。

希望我的回答對你有所幫助。