碳水化合物是不是就是糖

時間 2021-06-13 02:31:11

1樓:夜の咖啡

不一定反例:乙酸 ch3cooh

是不是糖還要看它是不是多羥基醛或多羥基酮

2樓:匿名使用者

這是歷史原因造成的,不過在生活中一般可以這樣理解,碳水化合物就是糖類

3樓:匿名使用者

甲醛也是碳水化合物呢~

4樓:方山一竹

是。碳水化合物是一個習慣的錯誤說法,只指糖。是以前化學家發現糖的組成而命名糖的。

5樓:匿名使用者

碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成,由於它所含的氫氧的比例為二比一,和水一樣,故稱為碳水化合物。它是為人體提供熱能的三種主要的營養素中最廉價的營養素。食物中的碳水化合物分成兩類:

人可以吸收利用的有效碳水化合物如單糖、雙糖、多糖和人不能消化的無效碳水化合物如纖維素。

一、碳水化合物主要的生理功能

1、 構成機體的重要物質;

2、 提供熱能;

3、 調節食品風味;

4、 維持大腦功能必須的能源;

5、 調節脂肪代謝;

6、 提供膳食纖維;

二、碳水化合物和健康

膳食中缺乏碳水化合物將導致全身無力,疲乏、血糖含量降低,產生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴重者會導致低血糖昏迷。

當膳食中碳水化合物過多時,就會轉化成脂肪貯存於體內,使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。

三、碳水化合物的日推薦量及其食物**

一般說來,對碳水化合物沒有特定的飲食要求。主要是應該從碳水化合物中獲得合理比例的熱量攝入。另外,每天應至少攝入50~100克可消化的碳水化合物以預防碳水化合物缺乏症。

碳水化合物的主要食物**有:蔗糖、穀物(如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等)、水果(如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等)、堅果、蔬菜(如胡蘿蔔、番薯等)等。

6樓:匿名使用者

碳水化合物是糖以前的名字.因命名糖為碳水化合物時發現大多數糖的h/o=2,糖因此得名.後來發現鼠李糖,脫洋核糖等的h/o不是2.因用得久了,就沿用了.就像苯的化學結構.

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