1樓：手機使用者
儘量少吃酸性的食物，在運動方面要注意，經常性的戶外運動會促進脂肪活性酶的新陳代謝的加強，如果選用吃保健品或者藥我是不建議的
怎樣**最快最有效？
2樓：立深鑫電子****
要改變飲食習慣。
吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正確；
走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。
而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
3. 要配合運動；
搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
3樓：相易爾蔚
1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒
2、每天每頓飯不要吃太多，分多次吃（那個時候我一天吃五頓，但量都不大）
3、**期間我拒絕油炸、辛辣、過鹹等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶
4、飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感
5、晚上六點以後拒絕吃任何東西
6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利於**的食品
7、每天20粒花生當下午的點心（因為花生裡面有某種酸油，可以減掉腿部脂肪，這是真的有效的，但不能多吃，吃多反而發胖）
8、可以買一盒牛奶**膠囊，每天早飯後吃兩粒，一天都不用再運動節食了，堅持服用一個月，你會有很大的發現，站到秤上你會懷疑秤是不是壞了！真的，我第一次就經歷過，**效果非常的好，最重要的是沒有***，服用者放心而且輕鬆！
樓主試試吧。祝你**成功！
4樓：匿名使用者
以下是我的原創，是我本人**的親身體會：
我認為，**效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無傷害、最無任何***的辦法就是合理控制飲食：
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。
4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。
5、熱量負平衡。請**的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。
6、意志決定**的效果與質量。
人體內的糖和脂肪是怎樣合成的？
5樓：匿名使用者
專業點說糖是人體的供能物質，你消耗的少了吃的多了，最後轉化為脂肪了
6樓：匿名使用者
什麼合成 糖食通過攝食 吸取 而脂肪是應為糖過量沉積
7樓：匿名使用者
一群***x，只知道照抄，看清問題好不好？***x
請教脂肪酶活性測定
8樓：匿名使用者
脂肪復酶是一種特殊
的水解酶，廣泛制地存在於動bai物組織、植物種子和du微生物體中，是能水解甘油三zhi酯或脂dao肪酸酯產生單或雙甘油酯和遊離脂肪酸，將天然油脂水解為脂肪酸及甘油，同時也能催化酯合成和酯交換的酶。其在輕工、化工、醫藥、食品等行業有廣泛的用途
滴定法測定脂肪酶活性定義
為1g固體酶粉或1ml液體酶，在一定溫度的ph條件下，1min水解底物產生1umol的可滴定的脂肪酸，即為一個酶活力單位。
脂肪酶在一定條件下，能使甘油三酯水解成脂肪酸、甘油二酯、甘油單酯和甘油，所釋放的脂肪酸可用標準鹼溶液進行中和滴定，用ph計或酚酞指示反應終點，根據消耗的減量，計算其酶活力。
9樓：駿寶寶
國標法咯，去查一下吧，一般的都可以這麼測
如何啟用體內脂肪酶的活性
10樓：匿名使用者
想**這個辦法是沒用的 因為脂肪和糖 蛋白質之間可以相互轉化 只有多運動 少吃油膩的東西 適當在膳食中補充一些磷脂類物質（如雞蛋等） 適當飲茶才有用
如何控制脂肪酶的活性
提高人際交往，如何提高人際交往能力？
1 以禮相見 2 以誠相待 3 內方外圓 4 保持距離。人際關係是我們生活中的一個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作 生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格 秉賦 生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。倘若在工作或生活中和所有的...
如何提高人際關係策略和如何提高人際關係案例
1 想要別人幫助你，首先你就要有一顆熱心去幫助別人。2 關注別人的優點，並且予以讚揚。3 如果出現矛盾，站在對方的立場上想問題，多為他人著想，自己不願意做的事情，就不要要求別人。4 在與人交往中，一個最要緊的技巧是，瞭解對方的性格 人品 能力 嗜好等相關情況，避免衝突，和諧相處。5 認真聆聽別人的講...
如何有效提高記憶力，如何可以提高記憶力
提高記憶力可以從以下幾個方面來改善 一 集中注意力八秒鐘，當真的需要記住一件事，至少需要集中注意力八秒鐘。研究顯示大腦將短期記憶轉化為長期記憶，最短也需要八秒鐘。二 不要隨便換環境，研究者們發現不管在虛擬還是現實世界，相比於同一個房間中，人們在穿過一扇門後，更容易忘掉剛剛罐子裡放入了什麼東西。三 握...