年紀大了柔韌性不好，想做瑜伽教練還可以嗎

1樓：

要是伱很想當教練建議伱先到不同瑜伽管或自己買碟練習一下因為我也是剛學瑜伽教練的自己柔韌性不好在做短期培訓時壓腿會很疼（我是忍受不仂）建議伱自己先多做下練習不用柔韌性很好但是也要不要太差在去培訓

2樓：

你好！其實瑜伽什麼年齡開始練習都可以，但是，要想做教練還必須系統的學習一下瑜伽，瑜伽不只是姿勢這麼簡單的。

3樓：古典瑜伽

就瑜伽練習來說，年紀和柔韌性不是問題，你有這一份熱愛是值得祝賀的,但以你現在條件來說,要在培訓學校學一個月就出來當教練的話還是有點急於求成了.我也是瑜伽教練,當年和我同班同學的畢業以後也沒幾個當教練的.我建議你最好先到一些瑜伽館練習一段時間,有了對瑜伽的一定認識和了解,再去上培訓學校也不遲.

另外你年紀偏大,以後當教練的話一定要以實力作為你的資本.最好你自己本身就是瑜伽修行者.

年紀大了柔韌性不好，想做瑜伽教練還可以嗎

4樓：匿名使用者

練瑜伽什麼年紀都可以的，多多練習才是最重要才。不過一個月就想要做教練那就很困難了..........

5樓：匿名使用者

霎哈來嘉源

瑜伽,全免費的

柔韌不好可以學瑜伽教練嗎

身體柔韌性不好的女生適合練習瑜伽嗎？

6樓：搜狐焦點

柔韌性不好不能練瑜伽，這是誤解。練了瑜伽身體會慢慢在柔韌性、力量、平衡感上有很大提高。和瑜伽結緣，你會收穫更好的自己。

我今年45歲了,想學瑜伽,做瑜伽教練,能行嗎??

7樓：亞太瑜伽學院

瑜伽學習沒有年齡限制，對任何年齡的人都有幫助。瑜伽有助於維持年輕有勁；可以使人更加年輕，有更多的活力。

瑜伽可以作為愛好，也可以作為一門職業，一期教練班可以系統的學習到很多東西。

瑜伽培訓教練班可以教你瑜伽的專業知識,做為一個職業技能的發展。

瑜伽的前景還是很好的，收入也很可觀還可以鍛鍊身體。

瑜伽老師他屬於健康產業，至少10年20年不會被淘汰，尤其像現在這種經濟大環境不好的時候，選擇一個職業技能。可能到時候，也許你現在的工作厭倦了，不想做的時候，瑜伽老師會成為你非常好的一個退路。你把瑜伽培養成興趣愛好，在某個時間點，興趣愛好會成為你的職業。

學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，通過專業課程的學習之後您就會明白修習瑜伽的內在要比外在重要，學習瑜伽不是單純的練習柔韌性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。

瑜伽教練證書是入行的敲門磚，專業源於實力，實力源於實修。

亞太瑜伽學院已經形成了一整套很成熟、正規、專業的課程系統。課程設定的非常合理、精緻、專業。讓學員掌握學習的方式、方法和技巧的精髓，掌握重點，保證學員的學習質量。

學員經過系統的學習後，統一頒發瑜伽教練證書，瑜伽行業協會認證的教練證書，全國通用，畢業後到任何的瑜伽館、健身房都是可以認可的，因此我們的證書具有行業的權威性的。

8樓：夕陽無限好

如果你45歲才開始學瑜伽，想做瑜伽教練，估計有點困難