1樓：我愛你
柔韌性可以分為主動柔韌性和被動柔韌性。主動柔韌性是指利用肌肉可以使關節活動的範圍，被動則單純是關節活動的最大範圍。一般來說，女性和幼童的被動柔韌比較強，但是因為相應的肌肉發展不足。
所以通常在主動柔韌方面不及成年男性。但是無論如何，主動柔韌不可能超出被動柔韌的活動範圍。
影響柔韌性即關節活動範圍的因素有：關節骨結構，關節周圍組織的體積，韌帶、肌腱、肌肉和**的伸展性；其中，最後一項對提高柔韌性關係最大。
柔韌不僅決定於結構的改變，也決定於神經對骨骼肌的調節，特別是對抗肌放鬆、緊張的協調。協調性改善可以保證動作幅度加大。提高柔韌性可採用拉長肌肉、肌腱及韌帶等組織的方法，有爆發式（急劇的拉長）和漸進式兩種。
其中，漸進式可以放鬆肌肉，使筋腱緩慢地拉長，不易引起損傷。
青少年是發展柔韌性的重要時期，猶其5至13歲是發展敏感期，練習效果最佳。提高柔韌性練習方法很多，且簡便易學。這裡介紹幾種，供大家舉一反三地選用。
2樓：張博士體態**
柔韌性的神經生理學基礎（一）
為什麼說獅子打不過老虎
3樓：匿名使用者
無論是體型還是捕方式都有嚴
重的差距
獅子擅長分工合作捕食，雄獅雖強但明顯戰鬥經驗不足
老虎是天生的王者，單槍匹馬就能稱雄一方
如果生了小老虎，老虎就會驅趕周圍的食肉鄰居，捕食，撫養小老虎，驅趕其它食肉動物，一隻母虎就能完成，因為老虎是天生的捕獵能手
而獅子明顯戰力不足，小動物吃不飽浪費體力，大動物單獨無法捕獲，只好依靠團隊力量，而雄獅為了證明自己的強大也會帶隊挑戰長頸鹿一類的大型動物，但一小心就會**慘重，所以獅群一般不會攻擊太大的動物……
食肉動物往往同時捕捉物件，沒有特殊理由不會起衝突（狼虎奪食那都是意淫），食肉動物之間明顯有規則束縛，狗類動物更喜歡偷食，豹喜歡將食物掛樹上
當然規則這東西無法約束特殊情況，比如獅子落單，老虎有了孩子等情況……
雖然理論上狼群和狗群比老虎強大，但現實並非如此，首先老虎不在站在那兒和狼群拼到力竭，再者老虎的伏擊和爆發力實在太恐怖了，伏擊才是老虎真正的戰鬥方式，也是老虎如此恐怖的原因，實際上很多專家使用電腦模擬過老虎的真實戰力，結果可能連只猩猩都遠遠不如，但動物的戰力是全方位，智力、聽力、戰術、爆發力等……有誰認為老虎會從正面攻擊猩猩，然後讓猩猩將它的脊椎打碎？（世界上會有這麼傻的老虎，和猩猩比誰的力量大？以己之短，挑戰猩猩的最強項），猩猩的智商不錯，但戰術一般，速度、爆發力、伏擊戰、攻擊鋒利程度等都遠不如老虎，最大的差距是捕食經驗（畢竟猩猩並非以肉為主食）……
老虎的主食是牛、野豬等大型動物，這些對手並不好惹，但老虎捕獵卻十分輕鬆
老虎養育孩子時，為了逼狼群或狗群搬家，會出手警告的，一次就是一匹全部殺死，或者直接殺了狼王或犬王，理由非常簡單，就是震懾
4樓：柳泉居士
因燙頭打不過紋身的 老虎體重比雄獅略強 遠超雌獅 體長比獅子長出三分之一 利爪 咬合力強於獅子 況且老虎後肢力量也遠超獅子的 強大的後肢力量可以讓老虎 可以讓老虎做到同時揮舞雙爪 而獅子不擅長使用掌法 並且老虎四肢也比獅子更加粗壯 所以單隻獅子很難打贏老虎
5樓：匿名使用者
獅子打架和捕獵，主要靠嘴，爪子只是很小的輔助。老虎嘴巴就算和獅子難分高低吧，但人家爪子玩的賊溜啊。把貓放大到和狗同等體重和大小，不把狗打的滿地找牙才怪。
6樓：大壁虎
獅子是群居，老虎是獨居，單獨作戰肯定不如老虎。
7樓：匿名使用者
獅子王完全是胡扯，還最終結局，老虎被獅子吊打，你們信嗎？
8樓：呼呼
燙頭的怎麼可能打過花臂
9樓：採花賊
老虎?肯定比獅子?厲害啊。這還有什麼爭議的。無聊不。
10樓：法牛不牛
老虎哪方面都要遠遠勝於獅子，獅子當然不是老虎的對手。同意的請點贊，謝謝。
11樓：行梅花銳珍
有倆關鍵因素1.獅子沒有老虎個頭大，因為獅子在非洲草原進化，需要一定長跑速度，看看豹子就明白了，體重自然較輕。
2.獅子是群居動物，老虎一般喜歡個體活動，單個活動，當然要自強、自立、自信，呵呵~~開玩笑，不過這個習性對個體戰鬥力肯定是有影響的。
12樓：匿名使用者
從小練成的習慣，習慣從而影響了實力。老虎是獨居英雄，獵殺技術超一流。獅子是群居猛獸，都指望同伴去了，單挑是弱項，只能算一流。
同體型，老虎完爆獅子。
老虎跳躍像貓一樣敏捷，前肢拍打力達噸位，咬合力更勝過獅子，老虎就是一隻大貓，除了不能像貓一樣爬樹，老虎是能爬樹的，只是爬不了太高，可能是恐高吧。
獅子各方面都弱於老虎，獅子前肢要細的多，前肢沒有什麼攻擊力。不過獅子是草原霸主的原因，沒有山林障礙物情況下，直線奔跑的速度比老虎快得多，堪比豹子的速度。這也是獅子能跟老虎硬幹的主要原因。
不計算虎中之王的東北虎，獅子體型大多超過老虎，一般品質的老虎只能和獅子打平手。如果換了大體型的東北虎，隨便就能虐兩頭獅子，甚至一隻能打跑一群獅子。獅子一般六七個一群。
13樓：匿名使用者
其實也不一定吧，但是感覺老虎勝率高一些。我覺得應該是生活習性造成的。獅子捕食是團隊戰，老虎就是自己硬幹。
獅子一般就捕食食草動物，而老虎甚至還會去殺棕熊（棕熊在老虎食譜裡大概佔6%-7%）。這麼一看，明顯老虎的生存方式更需要強大的個人能力，而且也更凶猛。此外，按照統計，老虎的平均體型位列貓科動物首位，獅子只能屈居第二。
綜上所述，有些人就認為獅子打不過老虎了。不過其實這兩都在各自的地盤裡是絕對的霸主，而且平時根本不可能碰到，所以這問題本來也沒多大意義。不過為了滿足好奇心，特地把這兩霸主放一起讓他們幹一架，結果是互有勝負，老虎多一點，但未完全碾壓獅子。
14樓：匿名使用者
單挑的話，確實是老虎勵害一些了。
15樓：匿名使用者
為什麼獅子打不過老虎？因為大家對獅子不熟悉，是對老虎熟悉
16樓：大小黑君
為什麼獅子打不過老虎？其中有這點原因，看完終於揭開多年疑惑！
17樓：匿名使用者
獅子群居是因為非洲大草原，的食草動物強悍，野牛，犀牛，大象，最麻煩的對手是斑鬣狗，所以群居更適合生存！老虎是佔山為王，捕獵偷襲為主，打架嘛獅子更有合作性，不怕受傷，不死不休！獅子一直都是優勝劣汰！
不過現在的猛獸獅子老虎都不好說，都是瀕危物種，基因也是近親也就是說基因會變弱，只有外來基因進入才會變強！我肯定開普獅是貓科的最強者
18樓：雞腿炸雞可樂
獅子一般是群居，而老虎是單獨行走，習慣了單獨作戰，單挑能力可能在各個方面比獅子強。
19樓：百度使用者
豹子打不過野豬，獅子打野豬，老虎打野牛，獅子單隻難勝野牛
20樓：為誰把酒東風
獅群中的雄獅基本不事捕獵，所以捕獵技巧遠不如老虎。但雄獅的責任是護衛獅群，與外來入侵者搏鬥，如果失敗就意味著失去獅群和後代，而離群的雄獅因不善於捕獵，將很難生存。所以對雄獅來說，每一次戰鬥都是生死戰，沒有半點退路，它只有玩命戰鬥，要麼趕跑對手，要麼死於戰鬥。
雄獅一生會經歷無數次這樣的生死搏鬥，這種戰鬥勇氣和戰鬥經驗是老虎不能比擬的。由於戰鬥的需要，雄獅進化出了防護咽喉的鬃毛，而母獅和老虎因為專注於對食草動物的獵殺，所以沒有進化出濃密鬃毛，這也是大自然物競天擇原則的體現。因為老虎和雄獅生活方式的不同，導致老虎臉部很少出現傷痕，而雄獅臉上一般滿是傷痕。
現實中的雄獅很少有「辛巴」那樣乾淨漂亮的臉，大多是「刀疤」那種佈滿傷痕的髒臉，因為經常有未癒合的傷口，所以獅子臉上經常落滿了蒼蠅。獅子的勝率遠高於老虎，這些記錄有很多被記載於古代文獻中，在如今的一些博物館裡可以見到這些古文字記錄。
老虎是現存體型最大的貓科動物，但僅有西伯利亞虎比非洲獅要大一些，其他亞種的老虎一般都比獅子小。但即使在西伯利亞虎中，也只有少數個體比非洲雄獅大。網上所流傳的西伯利亞虎動則三百五十公斤甚至四百多公斤的說法並不真實，根據中俄兩國多年的考察，野生環境下的西伯利亞虎很少超過兩百五十公斤，一般不足兩百公斤。
俄羅斯在1992-2023年間跟蹤觀測了多頭西伯利亞虎，其中最重的一頭虎名叫dale，它的實際稱重為206公斤。西伯利亞虎在圈養條件下才可能達到三百公斤，但看上去已經胖成球了。
然而近幾十年來，由於自然環境變化和人類捕殺，老虎數量快速減少，幾乎瀕臨滅絕。老虎的處境引起了人們的憐憫，對全球僅剩的幾千頭老虎也是倍感珍惜。人們對某種事物傾注感情後，就寧願相信其一切都是完美的，這種情結和人們當初加之於藏獒的情結如出一轍。
在人們的認知中，老虎猛於獅子的想法也正是在老虎陷入生存絕境的幾十年裡出現的。然而，客觀事實並不會因為人們的情感投入而發生改變。
21樓：帶著誰許的願
老虎比獅子更大，老虎不僅在力量速度，身體協調能力上強於獅子，老虎的獵殺手段和技巧也不是獅子能比的，老虎就是一臺巨型獵殺機器，所以才能出現老虎獵殺體重遠超自己的熊，而獅子則沒有什麼突出的優點，肯定不是老虎的對手
22樓：匿名使用者
首先從體形上看是老虎大，兩者咬合力，也是老虎大，如果發生爭鬥，大多老虎勝利，但是因為生存環境不同，兩者力量也不相上下，所以到底是厲害，還沒有確切的資料，現在暫時認定是老虎厲害
老虎和獅子誰厲害啊？？？？？？？？？？？？？？
23樓：為誰把酒東風
獅群中的雄獅基本不事捕獵，所以捕獵技巧遠不如老虎。但雄獅的責任是護衛獅群，與外來入侵者搏鬥，如果失敗就意味著失去獅群和後代，而離群的雄獅因不善於捕獵，將很難生存。所以對雄獅來說，每一次戰鬥都是生死戰，沒有半點退路，它只有玩命戰鬥，要麼趕跑對手，要麼死於戰鬥。
雄獅一生會經歷無數次這樣的生死搏鬥，這種戰鬥勇氣和戰鬥經驗是老虎不能比擬的。由於戰鬥的需要，雄獅進化出了防護咽喉的鬃毛，而母獅和老虎因為專注於對食草動物的獵殺，所以沒有進化出濃密鬃毛，這也是大自然物競天擇原則的體現。因為老虎和雄獅生活方式的不同，導致老虎臉部很少出現傷痕，而雄獅臉上一般滿是傷痕。
現實中的雄獅很少有「辛巴」那樣乾淨漂亮的臉，大多是「刀疤」那種佈滿傷痕的髒臉，因為經常有未癒合的傷口，所以獅子臉上經常落滿了蒼蠅。
獅子的勝率遠高於老虎，這些記錄有很多被記載於古代文獻中，在如今的一些博物館裡可以見到這些古文字記錄。
老虎是現存體型最大的貓科動物，但僅有西伯利亞虎比非洲獅要大一些，其他亞種的老虎一般都比獅子小。但即使在西伯利亞虎中，也只有少數個體比非洲雄獅大。網上所流傳的西伯利亞虎動則三百五十公斤甚至四百多公斤的說法並不真實，根據中俄兩國多年的考察，野生環境下的西伯利亞虎很少超過兩百五十公斤，一般不足兩百公斤。
俄羅斯在1992-2023年間跟蹤觀測了多頭西伯利亞虎，其中最重的一頭虎名叫dale，它的實際稱重為206公斤。西伯利亞虎在圈養條件下才可能達到三百公斤，但看上去已經胖成球了。
然而近幾十年來，由於自然環境變化和人類捕殺，老虎數量快速減少，幾乎瀕臨滅絕。老虎的處境引起了人們的憐憫，對全球僅剩的幾千頭老虎也是倍感珍惜。人們對某種事物傾注感情後，就寧願相信其一切都是完美的，這種情結和人們當初加之於藏獒的情結如出一轍。
在人們的認知中，老虎猛於獅子的想法也正是在老虎陷入生存絕境的幾十年裡出現的。然而，客觀事實並不會因為人們的情感投入而發生改變。
怎麼提高柔韌性，怎樣提高柔韌性
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