1樓:匿名使用者
冬日暖身湯之一 海底椰煲土雞
天冷了,偶們的晚餐常是一煲湯加一碟青菜,再燜一鍋白米飯,搞定。偶喜歡煲湯,因為好簡單,而且好喝又夠營養。
海底椰原產非洲,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富,既補氣又補血。合而為湯,營養全面,是進補佳品。
材料:海底椰乾片20克、土雞半隻約300克、枸杞10克、姜2片、蔥2棵
做法:1、海底椰用溫水泡上,枸杞洗淨。土雞斬成小塊,焯水,洗去血汙,瀝乾水。蔥切大段。
2、所有材料放入瓦煲中,注入清水、加幾滴紹酒,大火燒開後轉小火煲2小時,取掉蔥,下鹽調味,續煲半小時即可。
3、如果是用紫砂鍋,高火3小時或自動4小時。
海星海底椰紅蘿蔔煲瘦肉湯--止咳嗽
材料:幹海星1只,海底椰約50克,姜5—6片(因為海星是海產品,所以腥味比較重,多點薑片有助去腥)杞子,紅蘿蔔,瘦肉500克
做法:海星沖洗乾淨,海底椰洗淨,瘦肉切塊後飛水,把所有材料放入煲中加水,大火燒開,轉小火煲1個小時,加鹽調味即可。此款湯水可平喘止咳,對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效。
蘋果海底椰密棗湯
蘋 果 、 海 底 椰 和 密 棗 都 有 滋 潤 養 顏 的 功 效 , 而 且 海 底 椰 還 有 止 咳 潤 喉 的 作 用 , 所 以 這 湯 水 適 合 一 家 大 小 飲 用 。
材 料紅 蘋 果 兩 個
海 底 椰 六 至 八 兩
密 棗 四 至 六 粒
瘦 肉 八 兩 ( 如 素 食 者 可 不 加 肉 )
南 北 杏 少 許
蘋 果 - 補 心 益 氣 , 止 渴 生 津 , 健 脾 止 瀉 , 在 生 果 之 中 它 是 最 有 益 正 氣 的 。
瘦 肉 - 滋 陰 健 體 。
海 底 椰 - 止 咳 潤 喉 。
準 山 - 補 血 脈 , 滋 腎 固 精 , 助 消 化 , 止 瀉 , 歛 虛 汗 。
南 北 杏 - 可 止 咳 下 氣 , 潤 燥 消 積 。 ( 用 時 南 杏 一 兩 北 杏 一 錢 至 錢 半 , 因 北 杏 多 吃 有 毒 )
做法蘋 果 洗 乾 淨 、 剖 開 四 角 、 去 皮 去 心 。
海 底 椰 、 密 棗 、 準 山 、 南 北 杏 洗 乾 淨 。
瘦 肉 洗 乾 淨 , 飛 水 。
將 所 有 材 料 放 入 己 煲 滾 的 水 中 煲 十 分 鍾 後 , 改 用 慢 火 煲 約 3 小 時 , 加 鹽 調 味 , 即 可 飲 用 。
2樓:匿名使用者
local people like jogging in the park
3樓:龐芮瀾
底椰是商品名,其學名是糖棕(拉丁文學名:borassus flabellifer l.),產自泰國拉差汶裡府(ratchaburi)的原始森林中,每年4~9月為產季,其中又以泰國拉差汶裡府的班卡(ban kha)地區品質最好。
泰國海底椰果整個果實和拳頭大小差不多,泰國海底椰食用主要有兩種,一種是海底椰成熟後取用果肉食用,一種是在將海底椰嫩果整個切片製成乾片做滋補湯原材料。
海底椰片幹較硬不能直接食用,那海底椰有什麼用?到底怎麼吃呢?那種海底椰才最有營養?
海底椰有什麼效果?
海底椰進入中國市場大概有20多年的歷史,90年代盛行於香港地區。海底椰最早引進的都是海底椰果肉晒成的乾片,主要被用於湯包燉煮,適合於肺熱、咳嗽等人群。因為香港、廣東等地人常年食用,其具有潤肺止咳的功效。
海底椰怎麼吃?
海底椰還是嫩果的時候,其果肉並未長成形,而這個時候的海底椰其果皮和果肉都還未完全的木質化,可以將整果切片然後晒成乾片,乾片雖不能直接食用,但可以燉煮排骨、雞湯、鴿子肉、還可以做各種甜湯,通過燉煮的方法,萃取海底椰所含的豐富有機物和各種氨基酸成分。
海底椰乾片主要吃什麼?
海底椰片經晒乾後不能直接食用那吃什麼?其實海底椰片富含豐富的氨基酸成分,達到17種之多,這些物質都以分子的形式隨著水分分佈在海底椰的整個果實上。當整個果實切片晒乾後,其營養滯留於椰片幹中。
而萃取海底椰有效營養成分最好的辦法就是通過燉煮的方式萃取,不僅可以提取海底椰的鮮香,還能直接提取出裡面的營養物質,這樣就達到了食料的效果,具有潤肺的功效。
而想要吃到海底椰最有營養的切片,一般選用的都是果肉和果殼未分離的整個嫩果,這主要是因為越成熟越大的海底椰,其整個果實木質化的程度就越高其營養最少。
海底椰小片和大片有什麼區別
海底椰主要產自泰國的拉差汶裡府,泰國人食用海底椰已有兩千多年,所以他們對海底椰的食用頗有研究:新鮮嫩果泰國人一般直接將其切片晒乾,做成海底椰片幹,這中海底椰片較小;而成熟的海底椰只食用果肉;
市場上也會看到過比較大片的海底椰,這些海底椰大多來自越南,越南海底椰也是從泰國引進,但是當地人對海底椰瞭解並沒有較長的歷史,所以當地人誤以為海底椰大果才有營養,他們所產的椰片雖然片大,但是因為大片的海底椰都是嚴重木質化的海底椰,所以幾乎沒什麼營養。
海底椰片越小其果實越嫩
海底椰其具有獨特的生物結構,它是逆向性生長的,它不會像蘋果、梨等水果,越長營養越豐富,最後直接腐蝕了,而海底椰則是越長越硬,營養流失的就越多。
在幼果時,海底椰果實較小,果肉鮮嫩,其整個果實富含水分,有機物豐富。在泰國的街頭,賣的一般都是鮮嫩的小果海底椰片。
海底椰片越嫩富含營養越豐富
1. 海底椰片越小香味越濃
嫩果海底椰具有豐富的營養物質,切片晒乾後能夠保留較多的有機物質,所以其味道濃香。
海底椰越大木質化越高,其有機物質隨著成熟度而減少。過於成熟的海底果,就像海底椰內的纖維一樣,,所以很多片很大的海底椰聞起來沒什麼味道。
2. 海底椰片越小營養越好
泰國海底椰含氨基酸17 種, 其中6種為人體必需。就含量而言 , 以門冬氨酸 、 穀氨酸 、 纈氨酸、 亮氨酸、 賴氨酸 、精氨酸較高 , 總氨基酸達 3 .78 %。
其豐富的營養是以水分留存在海底椰果實內,新鮮海底椰其水分充足,溶解的物質也是較為豐富的,所以海底椰嫩果含有的氨基酸成分也是較高的。
隨著海底椰的不斷生長,其水分慢慢的流失,海底椰果實開始木質化,其營養成分也隨著流失,整個椰子慢慢的變成了較厚的果皮(椰衣纖維)。
3. 海底椰片越嫩湯色更濃
海底椰片內含有豐富的氨基酸成分,而氨基酸的的載體就是海底椰的果肉,鮮果果肉嬌嫩,水分含量較多,其有機成分也就越豐富,在同樣500ml的水,燉煮30分鐘,明顯的能看出鮮果小片海底椰萃取的有機物較多,其湯色也較深。
海底椰乾片主要的用處就是用來燉湯,因為海底椰乾製後,其不能直接食用,而是通過燉煮萃取裡面的有機物質達到養生的功效。成熟老果因為木質化嚴重,有機物流失,所以即使用來燉湯,萃取的營養成分也是微乎其微。
所以選擇海底椰營養選擇:香嫩小片海底椰——①其營養物質豐富,含有機物質80%;②潤肺效果好;③其味道濃郁清香,口感清甜。經過燉煮後能夠很好的萃取豐富的有機物質達到養生效果。
潮汕美食特色
4樓:姬覓晴
潮汕美食特色以烹製海鮮菜式見長,口味崇尚清淡,重視原汁原味,精於制湯菜。
1、以烹製海鮮菜式見長。
由於潮州人喜吃海產,便也善於辨識海產,烹製海產。就拿吃魚來說,點料必須絕對鮮活,還講究什麼季節吃什麼魚,什麼魚哪個部位最好吃,什麼魚宜於煎,什麼魚宜於炊。刀工、火候、配料,也必因魚而異,一絲不苟。
在筵席上,什麼時候上魚,魚頭的方向朝向**,也有一番考究。
2、口味崇尚清淡。
這裡說的「淡」並非淡而無味,而是清中求鮮,淡中取味,這也就是潮汕人所說的清淡。
3、重視原汁原味。
由於潮州菜原料多為海鮮,經常人饌的魚、蟹、蝦、螺、蚌等,都以本味見長,因而潮人食俗最重原汁原味:魚蟹常生炊,蝦要白灼,鱉喜清燉,蚶只燙至半熟即吃,乃至肉愛生焯,某些菜要生啖,因而味道特別清醇鮮美。
4、精於制湯菜。
潮式飲宴一般都有三四道精心製作的湯菜,這一方面是湯菜最能體現原料的本質原味,一方面也是受到「無湯不行」的閩菜影響。潮州菜中的湯其鮮美程度在其他菜系中罕有其匹,這是因為精心選料,且湯料多而湯水少,在製作過程中不斷去除湯中的油脂和雜質,使其清澈澄明而精華畢聚。
5樓:匿名使用者
一是以烹製海鮮取勝,二是口味崇尚清淡,三是重視原汁原味,四是善於精製美湯,五是製作工藝精巧,六是注重養生調理。
潮州菜以其「色、香、味、形」俱佳而遠播海內外,深受世人讚美。2023年國家副主席**品嚐潮菜後,欣然命筆題下「潮州佳餚甲天下」的讚語。
潮州菜特別重視配醬調味。不同菜色,配以不同醬碟,一菜一碟,鹹甜酸辣,各有講究。而醬料中的南姜、梅膏、魚露、紅豉油、三滲醬等,尤為潮州特產。潮菜醬碟繁多,蔚為大觀。
6樓:百度使用者
美食那個地方的都有特色,例如長江三角洲地區的,就吳地人家美食很好,經常去吳地人家大酒店
7樓:冷夜幽幽
只要自己喜歡都算美食!
8樓:匿名使用者
潮汕到過年就會有城市買不到的鹹餅糖蔥,超好吃超有特色??現榨的餅冒著熱氣夾上一塊酥糖。超級刺激味蕾,潮汕本人??
描寫美食的詞語(20個左右,越多越好)
9樓:下無寸土
描寫美食的詞語有沁人心脾、芳香四溢、香飄十里、齒頰留香、肥而不膩、大快朵頤、食指大動、食指大動、玉盤珍饈、秀色可餐、饕餮大餐、垂涎欲滴等。
1、沁人心脾
像滲入內臟一樣感到舒暢、舒適。形容感人至深。香味讓人感到適宜。
2、芳香四溢
香香的氣味四處飄溢。亦指良好的情操為很多人知道,美名傳播很遠。
3、食指大動
形容看到有好吃的東西而貪婪的樣子。也指形容眼前有一些美食,正準備好好享用的情況。
4、肥而不膩
指食物雖然是肥肉做的,但是一點兒都不會感覺油膩。
5、齒頰留香
基本意思為吃過美味之後,牙齒和兩頰逐漸感覺到香甜的味道。
10樓:匿名使用者
色味俱佳 回味無窮 清脆爽口 山珍海味 山的味道 海的味道 垂涎欲滴 香飄十里 芳香四溢 沁人心脾 沁人肺腑 美味佳餚 香味撲鼻 秀色可餐 脆滑爽口 膾炙人口 美味佳餚 芳香撲鼻 甘甜可口香甜可口 甘甜如蜜 甜如蜜糖
海底椰怎麼煮,海底椰怎麼煮軟
海底椰烏雞湯。食材明細。烏雞1只。海底椰5g蔥段3段。薑片3片。食鹽適量。雞粉適量。清水若干。海底椰烏雞湯的做法步驟。將烏雞泡水洗淨,摘淨內臟及雜物,洗去血水,用廚房紙吸去水分,放置備用 將蔥切段,薑切片,準備適量雞粉 鹽 海底椰洗淨,提前用水浸泡置冷藏存放,完全覆水後瀝水備用 備置的烏雞切成2 3...
海底椰燉雪梨做法,海底椰片的做法?熟了以後是什麼樣??
製作過程 材料 海底椰15克 南 北杏仁各15克 蜜棗3顆 約150克 枸杞8克 雪梨1 2個 冰糖10 20克 水1 5 2升。做法 1 所有材料洗淨瀝乾。南北杏用清水提前浸泡30分鐘 2 將海底椰 南北杏 蜜棗和水入砂煲,大火煮開後轉最小火慢燉1小時 3 用鹽將雪梨表面搓洗乾淨,之後衝淨瀝乾,切...
吃海底椰不能吃什麼
您是否聽說過海底椰呢?海底椰是不是生長在海底的一種椰子呢?其實不是的,海底椰並非生於海底,而是棕櫚科植物。此外,海底椰是一種夏季常見的湯料,有滋陰潤肺 除燥清熱 潤肺止咳等作用的。但是,海底椰是什麼呢?海底椰什麼人不能吃呢?海底椰是一種生長在泰國原始森林中的野果樹,由於該樹種和果實的外形像熱帶植物椰...