睡眠不好,眼睛疼怎麼辦

時間 2021-07-24 16:41:42

1樓:free_翊

急性角膜炎是一種由細菌或病毒引起的角膜急性炎症。**急性角膜炎,需要全身和區域性同時使用抗生素。常用的藥有慶大黴素。

急性角膜炎是感染引起的,跟看電視、玩電腦關係不大。急性角膜炎不能多晒太陽、多上公園。

2樓:匿名使用者

你可一定要注意睡眠有足夠時間!多吃清淡食物!食品要多吃一點潤心肺的物質,要進補一些山藥,大棗,蓮子,百合,木耳,梨,胡蘿蔔,芝麻等!

利尿通便,清熱解毒!為了確保秋季的運動量,增強體質,多做一些有氧運動,如去登山,騎自行車,打打太極,跳舞,行走,深呼吸啊都可以,在生活上學會「笑」,多去看有益的書籍,加強自身修養,多與人交談提高自身素質,控制好自己的情緒!中醫有「常笑宣肺」,不同程度的笑對人體的胸腔,腹腔,肝臟,腸胃,肌肉等有不同程度的按摩和協調作用,對人體消火開胃,生津,有很大的幫助和促進作用!

3樓:匿名使用者

每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水,燙的要出汗為好睡前用十指向後梳頭5.。6下從上往下推小肚子200次,以舒服為好對你很有療效,請試試祝你成功.

4樓:紫晴聊養生

經常睡不好,眼睛痠痛,教你一道湯,養心神,緩解神經衰弱

5樓:僧澄藩書雁

親,可以試試補充一些va,可以很好的幫助你改善失眠以及眼睛疼哦,如果很疼的話也可以暫時用一下消炎的眼藥水緩解一下,誠心為你解答,麻煩給好評,謝謝

6樓:薊竹青釋娟

去醫院看看吧,我睡眠也不好,眼睛也有累的時候疼,如果你是用眼過度的,點眼藥水。真有嚴重一點的,去看醫生

睡眠不好怎麼辦,睡眠不好怎麼辦

如何改善睡眠 1有研究表明,不吃晚餐或者只吃蔬菜的人,睡眠質量會變差,所以第一條就是好好吃飯 2睡前1小時洗個熱水澡,不但睡得好,還能增加代謝,有助於 3睡前不要玩手機。喝 瑋氏失眠茶 吧,10天見效,我用著效果挺好,主要是沒有 注意肩頸,他會壓迫腦動脈血管,造成腦部供血不足,引起頭痛頭暈,睡眠差,...

睡眠不好怎麼辦啊,睡眠不好怎麼辦?

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