16歲了155cm,還可以長高嗎

時間 2021-08-11 16:19:30

1樓:匿名使用者

你還小呢,還會長的.不要想太多.

很多人長高是分階段性的,平時一年就長一兩工分,有時候一年猛竄十幾工分.我就17歲那年一下子長十幾工分.

只要平時多注意點習慣就好了.有助於身體發育的.

如多喝牛奶,吃瘦肉,補鈣.

平時多跑跑步什麼的.

放心吧,很多人都是屬於晚發育型的.到猛竄個的時候食慾會比較好,到時候別餓著就行了.

祝好運吧~!.

2樓:費莫淑珍藩鵑

長;因為你還處於青春期,第二生長高峰,你還有生長空間。

3樓:掌長征童綾

一般情況下在約至18歲左停止長身高。多點運動。也許還能在6-8cm

4樓:遊讓閃妍

可以,只要你多運動多吃含鈣,維生素d多的食物就ok了,

5樓:焦梓維實冬

據我所知,女生一般要發育到19歲,要多運動、如果不運動長的就很少了。

6樓:匿名使用者

當然可以再長了,你才16歲,俗話說:二十三還竄一竄呢~~

7樓:匿名使用者

很難說,每個人的情況不同。

8樓:匿名使用者

可能不長了 我表姐16歲的時候就164 到現在20歲還是164 鍛鍊下看下會不會長

9樓:

你好樓主

這是我之前和別人說過的建議,現在我把之前的建議引用給你參考.記得以前看過一本書,書上說,一方面,14到18是長高的**時期。是屬於後天發育,18到24是衰落時期(也就是長高比較慢的時期),24歲以後骨骼就停止發育了。

另一方面,就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。

其實長高,不妨說說我的想法吧。首先,我得申明我是個男生,我記得以前我才161(18歲),在班裡的身高雖然不是倒數前3,但是也快接近了.跟同齡人走一起,我比較矮,的確很自卑呀,當時我就自己買了全脂奶粉(裡面是有 鈣的成分,可以 幫助人體長高的。脫脂的就沒有鈣的成分了),然後每天晚上睡覺前堅持跳60下,之後喝牛奶,然後洗澡刷牙睡覺了。

現在20歲了,身高170cm。我自己覺得真的真的很有用,我都超過我爸爸了。

你不妨也可以試下吧。反正堅持就可以了。所謂質變則量變嘛,那些打籃球的男生那麼高也是因為時常玩籃球麻.之後你想做的話,買牛奶就要買全脂牛奶,然後一定一定要堅持每天跳60下。

希望對你有幫助

16歲女生現在身高155cm 想長高

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