1樓：
煮一分鐘即可。具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：雞蛋 1個、枸杞 5克、葡萄乾 20克、紅糖 半塊、水 適量。
1、第一步準備好食材，放一旁備用。
2、然後把雞蛋煮熟，剝去殼。
3、煮鍋裡放清水和紅糖將糖燒化，再放進煮熟的雞蛋。
4、倒進葡萄乾和枸杞。
5、大火煮一分鐘。
6、盛出，這樣就已經完成了。
2樓：默默她狠傷
葡萄乾煮水煮15分鐘就可以喝了。
葡萄乾煮水喝，補肝腎，清肝毒，經常吃藥，積累在肝臟的毒素喝它可以排出。
其實將葡萄乾泡在水裡更能發揮它的作用，通過減少糖分可以淨化肝臟。葡萄乾水最神奇的地方在於，它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。葡萄乾水是一種天然的抗氧化**，它有足夠的能力減低體內毒素的累積。
另外，葡萄乾水沒有什麼***，只要情況允許，可以一直保持這個習慣，肝臟一定會更加健康，常吃葡萄乾，還能改善眩暈、乏力、心悸、氣短等問題。
3樓：匿名使用者
材料：400毫升左右的水；150克左右的葡萄乾。（最好是選擇深顏色的葡萄乾，不要太硬也不要太軟，硬度適中就好，在用之前將它們清洗乾淨。）
做法：先將水煮開，再放入葡萄乾，一起煮20分鐘左右，然後關火，將葡萄乾水放在容器中晾置一夜。第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分後就可以飲用了。
貼士：記住最好是空腹喝，喝完後等半小時左右再進食，這對你的身體有好處。
葡萄乾水沒有什麼***，只要情況允許，你可以一直保持這個習慣，你的肝臟一定會更加健康。常吃葡萄乾，還能改善眩暈、乏力、心悸、氣短等問題！
4樓：匿名使用者
食材：水400ml，葡萄乾150g
做法：1、將水煮開；
2、放入葡萄乾一起煮20分鐘左右，關火；
3、將葡萄乾水放在容器中晾置一夜；
4、第二天早上，將葡萄乾從水中撈出，去除水中的雜質成分後即可飲用。
5樓：luan小港
想煮多長時間就煮多長時間
6樓：幫你瞭解
葡萄乾功效：
1、葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少；
2、葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3、葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
冰糖功效：冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
葡萄乾煮冰糖水喝可以起到補血以及補充糖分和潤肺的功效。
葡萄乾煮水喝有什麼好處
7樓：劉冉媛
葡萄乾營養分析：
1. 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少；
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
葡萄乾食療作用：
葡萄乾性平，味甘、微酸；
具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；
主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。
葡萄乾做法指導：
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。
8樓：食物密碼
葡萄乾有綠色、紅色、紫黑色等，是新鮮葡萄晾晒而成。從營養上來看的話，鉀元素比較高，鐵元素也比較高，不過它屬於非血紅素鐵，吸收性並不是很高。葡萄乾含糖量比較高，升糖指數也高達64，不管任何人群，都需要適量食用。
9樓：維尼高階營養師
葡萄乾功效：
1、葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，幫助改善貧血，血小板減少；
2、葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3、葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
冰糖功效：冰糖味甘、性平，入肺、脾經；有補中益氣，和胃潤肺的功效；冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助**作用；用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
葡萄乾煮冰糖水喝可以起到補血以及補充糖分和潤肺的功效。
葡萄乾煮水可以空腹喝嗎
10樓：sgmi闖天涯
葡萄乾營養分析：
1. 葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補血氣、暖腎，**貧血，血小板減少；
2. 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，有助於冠心病患者的**；
3. 葡萄乾還含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。
葡萄乾食療作用：
葡萄乾性平，味甘、微酸；
具有補肝腎，益氣血，生津液，利小便的功效；
主治心性、腎性、營養不良性水腫，慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病，且是一種補諸虛不足，延長壽命的良藥。
葡萄乾做法指導：
生食，煎湯，熬膏，或浸酒服用。
11樓：桂迎荷己鵬
可以。葡萄乾泡水喝的功效：
1、用葡萄乾泡水是可以很好地去預防結腸癌的，比如視力不好的，特別是用電腦太多的人群，可以選擇用葡萄乾泡水喝，這樣可以有助於恢復視力，這是特別有效的。
2、用葡萄乾泡水是可以美容的
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