1樓：匿名使用者
馬上看醫生,這可不是是自己調節就能好的階段了!
再發展下去,你會一點都吃不下!
趕緊藥物**配合心理諮詢!!(絕對不是嚇你的)2023年後國內病例成上升趨勢了!結果很嚴重!
2樓：匿名使用者
先嚐試自我控制，首先是建立正確的飲食及體重認知之觀念，第二：要求患者填飲食日記包括進食內容、地點及情境，以瞭解飲食型態和暴食情形，第三：養成三正餐定時定量之習慣，第四：
準備低熱量的食物以取代高熱量食物，第五：避免患者獨自進食且進食時不做其它事情如看電視，最後可利用其它方法轉移非進食時間想吃東西的慾望如運動、聊天等。 雖然追求苗條身材，已蔚為時尚，但唯有善用正確的**之道--均衡飲食配合適度運動且持之以恆，才是最安全、健康的方法。
最主要別給自己太多壓力，多和朋友聊天，多自我鼓勵，如果沒緩解，就去諮詢下醫生
3樓：水溶
嗯。咱們可以一起討論討論這個問題
因為偶們狀況一樣
而且我也要上大三了
像吸毒一樣的感受、真的無法控制、
而之後每次又很後悔。沮喪、
建議你常常和朋友一起。一起吃飯，然後就會好點。儘量少一個人呆著。
然後找點自己喜歡的事打發時間，暫時忘記暴食。
其實我說你哦。
我自己都蠻難做到的
在學校還好。
回家就不行啦、、、
我得了暴食症怎麼辦， 我得了暴食症怎麼辦啊？
暴食症到最後就是身心的問題 不只是心理的 我跟你一樣也是非掏空型的 有好也有壞 不吐肯定比吐得要好 但是會長胖 而且我已經好久了 現在胖的不成樣子 而且也越來越沒有毅力了 現在就算不捱餓也會因為心情問題暴食 我看過一本書專門說暴食厭食的 我一直以為暴食只是心裡問題 但其實到了後來是身體問題 因為飲食...
怎麼辦 我好象得了暴食症了，我好想好想減肥,可是好象又有暴食症,怎麼辦
良臣天下 心因性暴食症 bulimia 通常被稱為是暴食症，它的特色常常是暴食 也就是在短短的時間內，吃下大量食物。這個暴食緊跟著的是企圖要排除食物與熱量，用所謂 清除 purge 的方式。暴食症大部分發生於女性。當我們聽到暴食症這個名詞，大概很快就會聯想到一些胖得快要走不動的女人。其實不然！暴食症...
女兒暴食催吐，家長應該怎麼辦？
首先呢愛美是女孩的天性，可以理解，但健康是一切的本源，母親應該為孩子身體健康著想。你好！很高興能為你解答，當家長看到女兒暴食催吐，你感到心疼又無助吧！先陪在女兒身邊，不指責只關心她現在身體是否難受，倒一杯水給她，告訴她有什麼需要跟父母說，先搞好關係，以後才有可能改變。可以多談談一些女兒暴食多久了？女...