1樓：曾經的傻孩子
有以下幾種原因可以造成失眠多夢：1、思想壓力太大，思慮過度，使大腦皮層處於異常興奮狀態。2、遇有大喜大悲之事。
3、更年期綜合徵。4、肝火旺盛，肝氣上擾。5、脾溼腎虛。
6、心腎不交。這些原因均可造成失眠多夢。
2樓：匿名使用者
這裡還是挺良心的，很多專案收費都很低的，花不了多少錢
3樓：
失眠大部分是由於入睡困難或睡眠不能滿足人體正常的需求。睡眠過程有兩大時相，分別為非快速眼球運動相，及快速眼球運動相，這兩大時相呈週期**替，一夜中大約交替4-6次。失眠多夢常發生於快速眼球運動相時，因此時人們的狀態與清醒時相似，血壓、心跳、呼吸、脈搏都較快，大腦皮層血流量增大，容易驚醒，而且對當時夢境回憶清晰，從而常有失眠多夢的狀態。
而非快速眼球運動相時，患者常處於安靜狀態，上述生理變化都較穩定，腦部供血量也很少，一般不易驚醒。
4樓：黎老師健康談
晚上失眠多夢，該怎麼辦？晚上失眠多夢， 要小心是 肝和肺經不通所致
5樓：中醫師東哥
這味中藥讓你睡得更香！
6樓：匿名使用者
失眠多夢的原因有很多，如精神壓力過大、神經衰弱、腎陰體虛等等。
如果還伴有精神不濟等症狀，而且是年齡偏大的女性，要考慮是否是由卵巢功能衰退引起的。女性卵巢功能衰退，會影響雌激素分泌，進而會造成失眠多夢、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、心煩意燥等諸多症狀。可以用具有提升卵巢功能，改善卵巢血管通透性，調經神經遞質的產品來調理，如和顏坤泰膠囊。
另外，在日常生活方面也需要注意：
1.保持作息規律，清淡飲食。
2.晚上睡前可以聽聽輕**或喝一杯熱牛奶。
3.平時可以多吃些酸棗仁、百合、蓮子、桂圓、黑芝麻、蜂蜜等食物，都有不錯的安神作用。
7樓：匿名使用者
休息不好，最近過度勞累了吧
晚上失眠多夢 晚上失眠多夢是怎麼回事？
個人認為 養今生沉香 參考下他們的方法吧，那個某t b 上應該有。答完了，聊聊天？愛情她是什麼時候來的，誰也說不清楚。我苦等了她十幾年，每次都以為遇到了她，卻發現似她而非她。直到心痛了，心傷了，心灰了，心死了，不再相信愛情的存在了，卻發現，原來愛情一直都在身邊。燻沉香就蠻好用了，除了香薰還可以用，其...
失眠多夢是怎麼回事
失眠。被定義為儘管有充足的睡眠機會和適畝搭宜的睡眠環境，仍持續出現入睡困難 睡眠時間減少 睡眠完整性破壞或早醒 睡眠質量下降，並引起相關的日間功能損害。典型的日間症狀包括疲勞 情緒低落或易激惹 注意力不集中 記憶力下降 社交或職業能力下降和學習能力下降。做夢是一種正常的生理現象，主觀感覺做夢增多可能...
經常失眠多夢怎麼辦，經常失眠多夢是怎麼回事？
經常失眠是一件痛苦的事情，不僅影響身體，還會影響第二天的生活。尤其是女性朋友，失眠多夢，會導致 衰老等問題，這讓很多人感覺到苦惱。其實，失眠未必就是一種病，因為有時候遇到一件極其開心的事情，往往也會興奮的徹夜難眠 又比如遇上重大節日，那種儀式感也讓你難以入睡，甚至說可能完全沒有睡意 又或者喝了濃濃的...