1樓：解梓萱逄平
近視了就要好好的調理哦，要不然以後會越來越嚴重的哦，我也是一個近視眼，剛開始近視有時候我沒有太在意哦，可是後來我看
東西越來越不清晰了啊，才意識到嚴重性，朋友和我介紹了一款「清視明目組合」我也沒管多少，就用了，用了一個療程還真有效果了啊，現在我身邊的近視朋友都在用呢，確實很不錯的哦，42
2樓：盛美媛拱君
近視了應用凹透鏡來矯正，
除了配眼鏡之外，藥品上可以使用「清視明目近視組合」能夠恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助解除痙攣狀態，消除眼疲勞，從而達到**近視降低度數的目的
有需要的可以去了解一下，希望對你有所幫助。
3樓：柏捷徭芳潔
我剛做完手術兩個月
現在還在恢復期
效果不錯
我左眼近視800
右眼600
現在左眼1.2
右眼1.5
我是俄羅斯大夫做的手術
手術費4700元
藥水500元
朋友做了三你年也很好
如何控制近視度數不再加深？
4樓：奈你啊奈何
現有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對光汙染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產生的，與視覺環境息息相關，因此採取科學健康的方法改善光汙染對眼睛的影響，是緩解視疲勞、預防和控制近視的有效方法。
控制近視度數不再加深的有效方法：
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆；
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜；
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間；
4、平時多吃蔬菜水果，多吃胡蘿蔔藍莓等含葉黃素的食物，營養眼底保護黃斑區；
5、科學合理的矯正近視是必需的，近視必須要矯正，選擇正規醫療機構檢查驗光；可以考慮角膜塑形鏡矯正，是目前減緩近視發展療效比較理想的矯正方式
6、多做戶外活動；
7、青少年三個月或者半年複查一次眼睛，度數有變化以後及時更換眼鏡；
5樓：滄海一例魚
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物**，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。
研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的藥物
主要是針對18週歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到控制近視度數不加深的目的。
6樓：am如魚
一.養成良好的用眼習慣
二.注意飲食.
1.多吃粗糧
2.多吃青菜
3.嚴格控制甜食.為什麼呢？
因為糖在身體裡面的代謝過程中，需要維生素b1來幫忙。甜食吃多了體內缺乏維生素b1，一影響視神經的好壞，二會使角膜彈性減弱、眼球內壁彈性減弱，這兩個一減弱就會使晶體內壓力升高，使近視眼眼軸拉長。再一個使睫狀肌變成一個慢性退行性病變，造成了近視的加深，所以近視的孩子一定要嚴格控制甜食。
4.要吃硬點有嚼頭的東西，為了增加咀嚼功能，鍛鍊眼周肌肉。
5.一個星期吃1-2次肝，最好是雞肝鴨肝，因為它的維生素a含量是比較高的；也可以吃胡蘿蔔，胡蘿蔔要怎麼吃呢？我告訴大家如果吃得不對，吃了也沒多大用處。
不要蒸不要煮不要生吃，要和肉燉、和排骨燉；素炒也可以，一定多放油，這樣才能使胡蘿蔔裡面的胡蘿蔔素轉化成維生素a。
6.一個星期吃一次新鮮魚頭。可以做湯、魚頭燉豆腐、清蒸、紅燒，如果是做湯和清蒸最好把湯全喝完，有什麼好處呢？
補鈣，還補腦。魚頭重點吃哪個部分呢？第一先吃魚腦，開啟魚頭那個跟果凍似的東西要全部喝掉，它有健腦的作用。
第二要吃魚眼睛，除了眼珠子，就是魚眼睛中間那個白的硬的小球球，嚼不動，除了那個不能吃之外，其它眼周圍的高蛋白的軟組織都可以吃。
三.做視力恢復訓練：
1.首先站在10米遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
2.其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動，之後按照上述方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做玩這之後，你在看遠處的東西就會感到清晰，同事眼睛感到舒服多了。
3.第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位於眉頭下面的天應穴，之後在相應的按摩鼻根部兩眼內側的晴明穴，最後在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。
四.一定要堅持貼眼貼。
7樓：米果兒
青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的機率很大。
8樓：戴璧
近視是由於眼球的前後徑太長或者晶狀體過凸，外界光線不能準確匯聚在眼底所致。避免過度用眼，不要長時間看電腦手機。要到醫院檢查一下血糖或其它疾病引起的視力下降過快。
9樓：
角膜塑形鏡只需夜間睡覺時配戴8~10個小時，白天遠視力就會明顯提高，對阻止青少年近視度數發展效果尤其顯著。合*肥*普*瑞
10樓：採8哥
勞逸結合多運動讓近視眼降低度數。大城市白領工作時間忙，往往高強度的工作量使得眼睛沒有辦法得到很好的放鬆，一直處於一種很緊張的狀態。因此應該工作半個小時，停下來休息一會兒。
建議選擇眼鏡要慎重。治近視眼一般是配戴眼鏡，矯正視力的做法最普遍。正確適當度數的凹透鏡除提高視力外，可恢復調節與集合的平衡，緩解視疲勞，預防或矯正斜視或弱視。
注意在強光下，最好戴墨鏡、茶鏡等護目鏡。
11樓：山東視防
目前對於近視控制比較有效的方式就是增加戶外活動和佩戴角膜塑形鏡，但是如果處在身體發育時期的話，沒有哪一種方式能夠保證近視度數不再加深，只能是儘可能控制近視度數的增長
12樓：
對於未成年人來說，因為孩子還在身體發育的時期，現有的矯正方式也並不能保證說近視度數一點都不增加。如果對於用眼較多的孩子，建議定時到專業的眼科醫院進行視力檢查，在平常的生活中，可以通過以下方式注意注意 1.在日常生活中多增加戶外活動，比如打一打乒乓球之類的 2.
手機電腦等電子產品儘量不看或者少看 3.平時寫作業或者看書30-40分鐘要讓眼睛休息休息 4.平時多吃蔬菜水果和動物肝臟，儘量不要挑食5.
可以多做一做眼保健操，緩解眼睛的疲勞 6.要讓孩子養成良好的寫作姿勢，不要離書本太近
怎樣防止近視不再加深
13樓：捉摸不透男人赫
關鍵要養成良好的用眼衛生習慣，在學習過程中要避免閱讀時間過長，學習４５分鐘至１小時就要休息一下，可以遠眺或做眼保健操；學習時的燈光照明要適度，４０瓦的檯燈比較合適，屋裡最好要有背景燈；近視的**除了預防以外，主要是驗光配鏡，要配戴度數恰當的眼鏡，放假時要及時到醫院複查，及時調整眼鏡度數。此外，科學飲食也能夠防止近視。提起近視，許多人常將其歸咎於不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗，持久用眼等。
但近年來的醫學研究表明，飲食不當也是誘發表少年近視的重要原因之一。美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。鉻元素在人體中與球蛋白結合，為球蛋白的正常代謝所必需。
在糖和脂肪的代謝中，鉻協助胰島素髮揮重要的生理作用。處於生長髮育旺盛時期的青少年，鉻的需求量比成年人大，鉻主要存在於粗糧、紅糖、蔬菜及水果等食物中，有些家長不注意食物搭配，長期給孩子吃一些精細食物，從而造成機體缺鉻，引起機體血液滲透壓的改變，進而導致眼睛晶狀體滲透壓的變化。使晶狀體變凸，屈光度增加，產生近視。
青少年多喜歡甜食，而過量的糖在體內食入過多可使血液偏酸。而人體欲保持酸鹼平衡，不得不動員大量鈣質去中和酸根，從而引起血鈣不足，減弱眼球壁的彈性，使眼軸伸長，播下近視的隱患。同時，血糖升高，並使晶體復凸而形成近視。
吃硬質食品過少也是引起青少年近視增加的原因之一。吃食物時促使面部肌肉運動，包括支配眼球運動的肌肉。進而有效地發揮調節眼睛晶狀體的能力。
日本研究人員為此調查近300名學生，凡是喜歡吃硬質食品者均正常，常吃軟食者多有不同程度下降，故咀嚼被譽為眼的保健操，因此，根據兒童的牙齒髮育情況，安排如胡蘿蔔、土豆、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會，可預防近視眼發生。 (你的問題有問提,防止近視不再加深 ?你是想讓他加深麼,你應該說"防止近視再加深 :
怎樣才能讓眼睛近視的度數不再加深?
14樓：譙芙保懌
1.注意勞逸結合，防止肌腱勞損。長時間操作電腦會導致手指關節、手腕
、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛，因此，操作者在工作一小時後應休息10分鐘，或者做做工間操。
2.要注意用眼衛生。眼睛與文稿、眼睛與螢幕的距離應保持在50釐米以上，最好採用光下視20度的視角。工作時，應在面部及雙手塗抹防輻射的護膚油。
3.孕婦每週接觸電腦時間不超過20小時。要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留不暢，做到張弛有度；要注意電腦與座椅坐姿的高低配合，讓胎兒健康發育。
4.長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果。同時增加維生素
a、b1、c、e的攝入。為預防角膜乾燥、眼乾澀、視力下降、甚至出現夜盲症等，電腦操作者應多吃些富含維生素a的食物，如豆製品、魚、牛奶、核桃、
青菜、大白菜、西紅柿、空心菜及新鮮水果等。維生素c可以有效地抑制細胞氧化。維生素e主要作用是：
降低膽固醇，清除身體內垃圾，預防白內障。核桃和花生中含有豐富的維生素e。維生素b1可以加強神經細胞的營養，緩解神經的緊張狀態。
5.每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖，可改善機體造血工能。人體注入脂多糖後，在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。茶葉還能防輻射損害。
6.為了避免熒光屏反光或不清晰，電腦不應放置在窗戶的對面或背面；環境照明要柔和，如果操作者身後有窗戶應拉上窗簾，避免亮光直接照射到螢幕上
反向出明亮的影像造成眼部的疲勞。
7.電腦房間要經常通風，在室內安裝換氣扇或空調，減輕溴比二苯呋喃對身體的影響，計算機附近的灰塵密度要比機房其它空間高出上百倍，它們長時間附著於人的**上，可導致各類**病。電腦房間要保持清潔衛生，電腦要定期擦洗。
8.一般人每分鐘眨眼少於5次會使眼睛乾燥。一個人在電腦工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔
一小時至少讓眼睛休息一次。
如何控制近視度數不再加深
奈你啊奈何 現有的近視防控手段，以緩解視疲勞為主，缺乏對光汙染惡劣的視覺的重視。視疲勞是在用眼過程中產生的，與視覺環境息息相關，因此採取科學健康的方法改善光汙染對眼睛的影響，是緩解視疲勞 預防和控制近視的有效方法。控制近視度數不再加深的有效方法 1 避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到...
100度近視,什麼辦法可以使度數不再加深
初步判斷 你是由於環境的因素造成的近視 16歲的年齡 高中 想必是看書多了造成的視疲勞 先給你建議一點 你嘗試去休息時間多些 看是否有近視下降的趨勢 如果有 那你就是假性的近視 休息加營養就能恢復 如果你是在醫院進行檢查後知道的你有 1.00d的近視 那你就是真性近視 現在你要注意一下幾點 1 你的...
高度近視如何阻止近視度數進一步加深，如何防止眼底病變等併發症，要注意些什麼
您好近視不可逆，所以我們只能預防眼底病的發生 建議要注意休息做到合理用眼，減少電子產品使用。多吃一些葉黃素的食品，營養眼底和眼部神經。平時少做劇烈運動，防治視網膜的脫離。一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確...