1樓：和藹的
生薑確實是一個好東西,我喜歡.每每下廚炒菜一定不會少生薑,蒜子和蔥,特別是生薑,有時少了我還不炒菜,甚至不惜再跑一次菜市場.有時鼻塞了,感冒了我就會把生薑切成片放少許鹽煮水喝,能迅速發汗起到很不錯的效果.
生薑又稱鮮姜，黃姜，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜餚鮮美可口，味道清香。吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜裡放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量，所以俗話說：「飯不香，吃生薑」。
營養功效：生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們具有一定的揮發性。能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。
生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些薑湯喝，能起到很好的**作用,因此在醫學上具有發汗、去寒增加體溫、健胃提神的功效。生薑可治暈車暈船：生薑一片貼於肚臍，外貼一張傷溼止痛膏，有明顯的緩解作用。
生薑也是傳統的**噁心、嘔吐的中藥，有「嘔家聖藥」之譽。據現代藥理學研究，發現生薑還有抗衰老，護心臟、預防膽結石等多種奇效。
2樓：
秋收冬藏，冬天應該積蓄能量，而生薑主宣發（夏天感冒了喝薑湯有助於排汗），對身體無益
3樓：匿名使用者
首先，中醫裡面用生薑的地方非常多，生薑溫熱並有引藥力達到**表面的作用，根本效果是驅寒。如果胃熱身體不寒就不要隨便喝生薑水。
冬吃蘿蔔夏吃薑是指冬天人喜歡熱食容易有火需用蘿蔔清除，夏天貪涼需用姜發散。
4樓：匿名使用者
可以.但最好早上喝,千萬不要晚上喝!晚上吃薑有害。
每天早上喝生薑水好處
5樓：
生薑水的功效：
**口腔潰瘍，將生薑用開水進行沖泡，每天飲用兩三次就可以了，大約三天左右的時間口腔潰瘍的情況得到控制。
緩解感冒頭疼，將生薑和開水進行沖泡，然後將生薑水進行泡腳，並且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。這種方法對於風寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的**效果。
**牙周炎，先用熱姜水清洗牙齒，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
緩解醉酒，用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精，以緩解或消除酒醉。
減少頭皮屑，先用生薑輕輕擦洗頭髮，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。
陰虛火旺、目赤內熱者，或患有肺炎、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
陰虛體質的人，絕對不能吃薑。陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、**幹、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
早上喝姜水好嗎？
6樓：以雅
每天早上堅持喝生薑水可以溫脾健胃，溫宮驅寒的作用，不過不可過午吃薑。值得注意的是建議在平時注意合理膳食，多吃新鮮的蔬菜水果，堅持運動，養成良好的生活作息習慣。
拓展資料：
什麼人不能喝姜水
1.陰虛體質的人絕對不能吃薑
陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口乾、眼乾、鼻幹、**乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃薑會加重陰虛的症狀。
2.內熱較重者不宜食用生薑
如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生薑。如果是熱性病症，食用生薑時一定要配伍寒涼藥物中和生薑的熱性。
3.肝炎病人忌吃薑
一般情況下，肝炎病人是忌吃薑的，因為常吃薑會引起肝火旺。想要剋制吃薑引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生薑引起的燥熱而不傷身體。
4.脫髮者用姜要注意
很多人都把姜外用來**脫髮，的確，姜性溫味辛，確實能夠增加區域性的血液迴圈，刺激毛囊開啟，促使毛髮再生。但要注意脫髮屬熱性疾病，姜用久了會生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫講究的「熱病用涼藥」原則是相沖突的，所以儘量少用。參考資料：
人民網。**：吃生薑的4個好處 4大禁忌要牢記
7樓：劉惜倪胤騫
早上喝姜水的好處如下：
一是不感冒，二是遠離膽管結石，三是保護肝功能。含姜的方法是：將生薑颳去皮(姜皮屬涼性)，每天切四五片生薑(切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣)，放在碗內。
每天早上起來，先飲一杯開水，再用開水衝到盛有薑片的碗中消毒處理，然後將薑片放在嘴裡慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將薑片咬爛，讓生薑的氣味，在口腔內散發，擴散到腸胃內和鼻孔外。
姜水的其他功效如下：
口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
食道癌：平時，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
動脈硬化：每天早、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。
民諺素有「家備小姜，小病不慌」、「夏季常吃薑，益壽保安康」、「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」、「四季吃生薑，百病一掃光」、「早吃三片姜，勝過人蔘湯」。諸多民諺都反映了生薑的保健功效。
8樓：煙雨的生活
每天早上起來吃1片生薑，堅持下來，身體會收穫這二個好處哦，真厲害
9樓：匿名使用者
早上喝生薑水有益身體健康，暖胃。
10樓：瓊樓詩宇
驅風，沒那麼怕冷，特別對女人好，吃多點姜可以暖宮，不過一早空腹喝的話，對腸胃不太好。
11樓：mrs於穎
生薑水暖胃去寒，俗話說的好 早上吃薑勝食蔘湯，晚上吃薑勝食砒霜。食療就是這麼神奇，早上吃是補品， 常吃不僅僅去寒養胃，還有抗病、抗衰老的作用呢。 男人不能百日無姜，女人不能百日無糖。
在每天早上，把生薑洗好切片，下鍋熬一會兒就好了。 如果能每天堅持飯前喝一點，時間久了你就會發現，血液迴圈比以前好了，胃比過去舒服得多了，精氣神都好多了，簡直可以說是身輕體健哪。哈哈。。。
但是喝生薑蜂蜜水效果是不好的
12樓：
暖胃，美容，養顏，不能晚上好，對身體不益
冬天適不適合每天早上喝姜水
13樓：
冬天適合早上喝姜水，姜有祛寒、祛溼、暖胃、加速血液迴圈的功效。
生薑是一種很有開發利用價值的經濟作物，除含有姜油酮、姜酚等生理活性物質外，還含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素，集營養、調味、保健於一身，具有祛寒、祛溼、暖胃、加速血液迴圈等多種保健功能。
生薑能「通神明」，即提神醒腦，所以此時經常出現頭昏、心悸及胸悶噁心的人，適當喝點生薑湯大有裨益。乾薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，配合食用可以**由於腎陽虛引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。
姜水其他的食用功效
熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。
對於患有神經衰弱的人，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。
14樓：
從一天來講,早上吃生薑對身體有易。古人說「早上吃薑,勝似喝參湯;晚上吃薑,等於吃砒霜。」早上吃一點姜,對健康有利。
但晚上吃,因為生薑味辛性溫,含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等,本來屬熱,會讓人上火,勞命傷身,所以不宜吃。
俗話說得好,「冬吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方。」因此,夏天吃薑對身體更好,中醫認為,姜益脾開胃,止嘔,溫經散寒,解頭疼、發熱,調理痼冷沉寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。
冬天為什麼要少吃薑?
冬天氣候乾燥,空氣中缺少水分,人體同樣缺少水分。而生薑屬於熱性,又在烹飪中失去不少水分,加速血液迴圈,食後容易上火,加重乾燥對我們人體的危害。而在進餐時選擇蘿蔔,可以消穀食,去痰癖,止咳嗽,解消渴,通利臟腑之氣。
因為蘿蔔屬土,按中醫五行之說居中,利脾胃,益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病,利於健康。
俗語「冬吃蘿蔔夏吃薑」闡明的是冬天吃蘿蔔,夏天吃薑特別適合,但並非指其他季節就不能吃這兩種食物。其實姜一年四季都可以吃,是種不錯的調味品。另外冬天天氣冷,人容易感冒,而薑湯對風寒**冒就特別有用,冬季溫差大,從寒冷的室外走入室內都非常適合喝姜水驅寒。
冬天，生薑紅糖水，可不可以天天喝？
15樓：古方紅糖
可以喝。
大棗生薑紅糖水的溫補作用好，補氣血。一年四季都是可以喝的，體寒的人適合喝，冬天天氣冷，是喝大棗生薑紅糖的季節。喝完之後身體暖和，促進血液迴圈。
16樓：kiss公主曦
可以.但最好早上喝,千萬不要晚上喝!好多人習慣睡前喝,這樣的做法是錯誤的!早上喝勝人蔘,晚上喝比毒藥.而且要看體質,寒性體質效果很好!
17樓：斂絢公叔爾容
感覺冷或有可能感冒時喝就可以了
沒必要常喝
有火氣的
小孩可以少喝一點
最好用紅糖
天天喝姜水，對身體有危害嗎
18樓：華提拉米蘇
風熱感冒以及暑熱感冒患者不適合服用。生薑並沒有**中暑的功效，並且對於風熱感冒也沒有任何的**效果。生薑泡水喝的時間要注意。
老話說得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是說秋天最好不要吃生薑，同時晚上睡覺之前也不要吃生薑，避免身體出現意外。
最好的吃生薑時間應該是在夏天，這個時候生薑的味道最好，同時對身體的保健作用也是最好的。
生薑性辛溫，屬熱性食物，凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生薑。
擴充套件資料
生薑可為甜味或鹹味食物比如湯類、肉類、家禽、海鮮、蔬菜、米飯、麵食、豆腐、滷汁、調味汁、水果、蛋糕和飲品等調味。生薑還可用來製成果醬和糖果。生薑精油是一些啤酒和軟飲料（薑汁汽水）的成分之一。
生薑特別適合與蘋果和香蕉搭配食用。
新鮮生薑的味道比干生薑和生薑粉要強烈，幹生薑和生薑粉只是作為替代品使用。生薑粉在西方國家食用廣泛，常用來為蛋糕、薑餅和蜜餞等提味，有些咖哩裡面也放有生薑粉。
嫩一點的姜可以製成鹹菜，在日本，醃生薑是壽司和生魚片的傳統搭配輔料。稍老一點的姜可以用來制薑汁，薑汁紅茶不僅可以去冷散寒，還有解毒殺菌的作用。薑湯補暖，具有防止感冒的功效，還可以使人們輕鬆遠離「空調病」。
新鮮生薑可切片、磨碎、剁碎或切成薑絲使用。和大蒜一樣，生薑的味道濃淡取決於其加入菜餚中的時間。在烹製快結束的時候放入生薑其味道最為濃烈，如果喜歡比較溫和的味道，可在剛開始烹製的時候放入。
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常喝酸奶有什麼效果？每天喝酸奶的好處有很多。但是需要注意適量和飲用時間 方法。好處有 一 能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收 二 酸奶有促進胃液分泌 提高食慾 加強消化的功效 三 乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用 四 能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的...
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沒害喝蜂蜜對人體健康有益 1 蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處 2 蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用 3 食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力 4 蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能...
經常喝蜂蜜對人身體好嗎，每天喝蜂蜜水，對身體有什麼好處？有壞處嗎？
好處 防止便祕，滋養 健康長壽 缺點 空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5 2小時後喝蜂蜜水.注意 如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉 腸胃炎等 中醫有句話 朝朝鹽水，晚晚蜜湯 說的意思是 每天早起空腹喝淡鹽水，每...