1樓：詩歌多情似故人
能瘦，蘋果、黃瓜、酸奶等都是低熱量、易消化或是助於消化的食物，吃一週或者更長的時間是會變瘦的。不過長期的只吃這些東西不吃飯，會導致身體的營養跟不上，對健康有影響，建議不要長期吃。**的最好方法還是運動，經常運動也是**，而且不易**，健康，能在運動後喝一杯桑葉荷葉茶，**更快見效。
2樓：
這樣**有點自虐啊，以身體健康為代價的**最好不要嘗試，因為也許能暫時瘦下來，到由於營養膳食的不均衡，當你恢復正常飲食時，有可能會前功盡棄，會有**。平時只要適當吃點主食、新鮮的果蔬及瘦肉魚類，雞蛋和牛奶也不能少，少吃油炸膩味食品，再進行適量的運動，相信你也能擁有迷人的身材的。
3樓：好玩於
少吃主食其它的也少吃，蔬菜可多吃，水果糖分高的少吃，優質蛋白質要每天都吃，比如牛奶雞蛋魚蝦之類的每天輪換著吃不一定每天都能吃全面！少吃點五六成飽就可以了，如果吃多了就運動把脂肪和熱量消耗量也可以**，比如快走，爬樓梯，做仰臥起坐，跳繩，踢毽子，游泳，滑冰，跳舞！
4樓：匿名使用者
可以的，少吃肉多吃蔬菜水果其實一段時間就很有效果。
5樓：紅酒莊葡萄酒商
白醋泡香蕉，天天喝點，效果好
6樓：王找問
能，建議不要冒險。。。而且也瘦不了多少
不吃飯會瘦嗎，不吃能**嗎，不吃飯能瘦嗎
7樓：全球播報大師
不吃晚飯可以**嗎？
8樓：趙路
不吃飯會瘦，但人會受不了。**還是要合理飲食和運動。
9樓：匿名使用者
會 ，能，能
雖然不吃飯會瘦，但是胃會受不了，運氣好不會**，接下來在胃逐漸變小的情況下，攝入食物，六分飽，如果你很懶 那你肯定不會鍛鍊，想瘦下來並且肉不鬆弛的話，那就多動動，多鍛鍊鍛鍊。
從我自己的**經驗來看，不吃或少吃真的是王道，高熱量的東西碰都不要碰。
10樓：炎淼離坎
學習辟穀吧，**很容易的
每天吃黃瓜,酸奶,蘋果,一週能瘦多少斤
11樓：day尋找未來
這個沒有準確答案，有些人可以廋一兩斤或者三四斤，也有的跟本就沒廋，因為每個人的體質不一樣，不過我不贊同你的這種**方法，人要每日三餐啊！你可以晚上不吃但早餐和午餐是必不可少的，建議要健康飲食！若想**多運動，女孩多練練瑜伽，有助提高自己的氣質。
三餐只吃黃瓜喝酸奶或者吃蘋果喝酸奶一週能瘦多少斤
12樓：
一週後? 加棺材能瘦到240斤左右 運氣好點加病床能瘦到180斤左右
13樓：籩走籩流浪
看個人體質吧你那樣可能最後會少5到10斤左右，但是可能會造成營養不良你身體不一定能受得了，**應該飲食和運動相結合，不能一味的用極端方法，最後就算能減下去也會對身體有傷害，而且還會回彈
14樓：
3—5斤，因人而異吧，建議多喝水，效果會更好，
15樓：張楠
看體質，不過你這樣吃飯法很容易**的
我每天早上喝杯酸奶，中午吃個蘋果或者黃瓜，晚上喝杯酸奶，這樣一個月能瘦10斤嗎
16樓：匿名使用者
你這是不健康的**方法，要運營均衡，主要是通過運動和飲食搭配來達到**效果，就是一定要健康**，晚飯要在8.0以前吃，要吃很少一點的米飯，不要吃含脂肪的肉類. 吃新鮮的水果，蔬菜 ，多運動，多喝水。
17樓：絕對不是淑女
不能。 酸奶裡面也有脂肪。 脫脂酸奶比較好。 還有。多喝水。會瘦得。我姐現在很瘦
18樓：匿名使用者
當然可以 但是我建議親每天要喝葡萄糖 補充能量 不然身體會撐不住
19樓：薔鮃雅
可能會瘦點但是不一定能瘦十斤，剋制飲食是對的。但是你的剋制好像不怎麼好，在你多運動的前提下合理安排 飲食才是王道！
20樓：匿名使用者
肥不是這麼減的。不在於吃，在於堅持鍛鍊。如果用不吃飯來**的話，恐怕肥沒有減上，又容易得厭食症
21樓：小磊雕雕
去你們當地的瘦吧！我老婆減了50斤！你這個方法對身體不好，馬上夏天了，容易暈倒的。先喝奶昔瘦十斤左右，再想瘦，拍打瘦吧摸精油，該咋吃咋吃，調節你的內分泌。
22樓：微塵小店
能，但是對身體不好。而且過於節食反而容易**
23樓：塵囂破曉夢未了
可以但是身體很重要
不要為了**
而忽略了你的身體健康
24樓：依以丹
你到有多重，身高是多少，要**也要超重才符合條件，一味追求**對身體有害。
25樓：匿名使用者
這個樣你不吃飯半個月就瘦了
26樓：在杜鵑谷射箭的雪月花
不可以，不能用這種方式**
27樓：血之夢想逍遙舞
不能，這樣長時間下去對身體不好
28樓：春天裡小燕子
就算是瘦了，身體肯定不好的
29樓：山野桃
瘦了就沒有小師哥愛你了
30樓：匿名使用者
能，估計用不了一個月
31樓：生命因你更美好
會的，但是對身體不好啊
32樓：手機使用者
你早上喝燕麥晚上也吃這樣才能瘦
33樓：幸福不斷演繹
這個真說不準，真想**，就多鍛鍊。不鍛鍊，即使喝水都胖
34樓：
不能，那樣對身體不好
35樓：活寶阿瑟
你10天不睡覺 就可以了
酸奶·蘋果·黃瓜·西紅柿·雞蛋·哪幾種不可以放在一起吃啊？
36樓：軒達
酸奶、蘋果、黃瓜、西紅柿、雞蛋都可以放在一起吃，不會產生食物相剋。
南方醫科大學中醫科主任謝煒教授指出，查詢中醫書籍和文獻，沒有發現可靠的依據說明食物之間相剋。
食物相剋不存在科學依據。
生活中，有一些所謂的食物相剋，其實是個人體質問題。
二是過敏現象，包括海鮮過敏、花生過敏、雞蛋過敏等。
三是腸易激綜合徵。這是一組包括腹痛、腹脹、排便習慣改變和大便性狀異常等表現的臨床綜合徵，持續存在或反**作。
37樓：匿名使用者
黃瓜、西紅柿不宜同食。黃瓜含有一種維生素c分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素c，西紅柿富含維生素c，假如二者一起食用，會影響補充營養的效果。
酸奶、蘋果、黃瓜、雞蛋可同食，或者酸奶、蘋果、西紅柿、雞蛋同食亦可。
酸奶與黃豆、香蕉相剋，不能同食；酸奶與藍莓相宜，可搭配食用。
蘋果與紫甘藍、沙丁魚相忌，不宜同食；蘋果與銀耳、香蕉、綠茶相宜，宜同食。
黃瓜與西紅柿、菜花、辣椒、香椿、小白菜、芹菜、香菜、菠菜、油菜、捲心菜、花生、山藥、杏、枇杷、柑橘相剋，不宜同食；黃瓜宜與蜂蜜同食。
西紅柿與海鮮、魚、螃蟹、豬肝、白酒、土豆、香菇、紅薯、胡蘿蔔、黃瓜、石榴相剋，不宜同食；西紅柿宜與菜花、捲心菜、芹菜、三文魚同食。
雞蛋與消炎片、雪蓮果、紅薯、糖精、甲魚、柿子、味精、兔肉、鵝肉、菠蘿、茶、鵝、豆漿相剋，不宜同食；雞蛋與乾貝、銀魚、黃豆、玉米、小米、辣椒、香椿、紫菜、薺菜、圓生菜、洋蔥、絲瓜、茼蒿、莧菜、生菜、韭菜、菠菜、桂圓、百合相宜，可以同食。
蘋果黃瓜一塊吃有害嗎，蘋果和黃瓜一起吃會中毒嗎
1全部沒有害的。蘋果是消除水腫的 黃瓜是美容的。都是 的好東西求採納 沒有害，只不過營養沒有原來高了。蘋果和黃瓜一起吃會中毒嗎 你好，蘋果和黃瓜可以一起吃的。黃瓜 性味功效 性涼，味甘 入肺 胃 大腸經。功效主治 清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，溼熱黃疸，小便不利等病...
一週歲寶寶吃什么油炒菜比較好，一週歲寶寶吃什麼油炒菜比較好
如作涼拌類可選用橄欖油 麻油 亞麻油 核桃油 紫蘇油 葡萄子油 南瓜子油等。在炒菜時可用茶籽油，菜籽油，豆油，普通橄欖油，葵花籽油，玉米油。針對不同的菜品，採用不同的烹飪方法，變換這種方式來做菜，幾種油交替食用，使寶寶營養更加均衡。我覺得一週寶寶吃炒菜玉米油比較好，它的熱量和脂肪含量都比較低，比較適...
酸奶可以和蘋果拌著吃嗎，酸奶和蘋果放在一起吃有什麼功效？
殘雨後的落葉 可以的，但作為早餐的話，就不夠能量，僅作為零吃。好處 一 酸奶補充鈣質和蛋白質。二 蘋果補充了vc,vb族等維生素和糖類，如是早餐則增加一些穀類食物，保證能量。以避免奶中的蛋白質被分解去提供能量，而沒有發揮蛋白質的本身應提供氨基酸這一功能，浪費了蛋白質。酸奶可以和蘋果拌著吃嗎 可以。主...