1樓:匿名使用者
我來回答你吧,是這樣的,
一,所謂黑巧克力 ,不是說,名稱是「黑巧克力」的就一定是黑巧克力。德芙,金帝,金絲猴的所謂純黑巧克力,也根本不是黑巧克力。
二,進口的黑巧克力,可可含量高的,在包裝醒目位置都有標明,如77%,等。雖然**較貴,但這才是黑巧克力 。
三,可可含量在60%以上的黑巧克力確實有降血壓的作用,但效果較慢,這是缺點,優點是它不像藥物,吃了降,不吃又升上來。它是穩定的降壓。
四,糖尿病患者是不能吃巧克力的,不過有兩種巧克力是可以吃的,一是瑞士蓮的 99%純黑巧克力,另個是 明治的99% 的純黑巧克力。 這兩種巧克力幾乎是不含糖的。(其實黑巧克力本身並不屬於絕對甜食品,因為它的口感甜度並不高,但是含糖量不低,所以即使是我提供的兩種也要試探性的吃下。
)五,如果我提供兩種能吃,還要注意兩個問題,一是食量,要注意,常吃,少吃。二是,有膽結石,也不要吃。
2樓:紫能粉紅
是的,黑巧克力對早期高血壓患者有幫助,而白巧克力卻不行!請看下面!
黑巧克力能降低早期高血壓患者的血壓!對於早期高血壓患者而言,黑巧克力除了具有增強血管擴張、降低血壓的作用外,還有助於降低膽固醇水平、改善胰島素敏感性。 cologne 醫學院的dirk taubert博士和他的同事們近期共同完成了這項有趣的研究。
共有24名女性和20名男性入組該項研究,年齡為56~73歲,均處於高血壓前期(血壓為130~139/85~89 mm hg)或患有1期高血壓(血壓為140~160/90~100 mm hg)。隨機分入黑巧克力和白巧克力組,要求每日攝入約6.3g(30kcal)的黑巧克力或白巧克力共18周。
結果發現,黑巧克力組患者在研究終點時的收縮壓較基線時平均下降了2.9 + 1.6 mm hg (p<0.
001),舒張壓平均下降了1.9 + 1.0 mm hg (p<0.
001),高血壓的患病率也從86%降至68%;而白巧克力組則無類似明顯變化。 研究人員指出,既往的大型人群研究顯示,收縮壓每下降3mmhg即可令卒中、冠心病及所有**的死亡率分別下降8%、5%和4%。
黑巧克力和白巧克力的區別在於前者含有多酚成份(6.3g的黑巧克力約含有30mg多酚),黑巧克力可能是通過可可中的黃酮醇來促進血管內皮產生no,從而起到鬆弛平滑肌和舒張血管的作用,而昔多芬或其他5-磷酸二酯酶抑制劑在起效的同時還會引起血管內皮平滑肌的鬆弛。 研究人員指出,雖然這一初步研究結果對巧克力鍾愛者而言無疑是個好訊息,但並不意味著可作為臨床**的依據。
長期攝入可可是否同樣具有改善血壓的作用目前還不明確,尚有待於進一步的大型研究來證實。
根據7月18日《高血壓》(hypertension 2005;46:1-8)雜誌上的一篇報告,吃黑巧克力可降低原發性高血壓患者的血壓和胰島素抵抗,改善內皮依賴性血管舒張。
本研究報告是關於黑巧克力對健康有益的最新報道。一項較早的研究結果顯示,吃甜食可降低健康受試者的血壓和胰島素抵抗。
為了確定該作用在高血壓患者是否也存在,波士頓tufts 大學的jeffrey b. blumberg 醫生及其同事隨機指定20例受試者以等熱量的方式接受黑或白巧克力15天,評估其血壓、血流介導的血管舒張和胰島素抵抗。白巧克力作對照用,因為它與黑巧克力不同,不含有被認為與健康益處相關的黃酮醇。
黑巧克力,而不是白巧克力,與收縮壓和舒張壓顯著降低相關。此外,黑巧克力降低ldl 膽固醇,改善血流介導的血管舒張,以及降低胰島素抵抗。
blumberg 醫生說,這些發現並不提議高血壓患者應該吃大量黑巧克力替代其它重要的降血壓方法(例如藥物**和運動)。重要的是我們正在確定對血壓和胰島素敏感性有益的特定的黃酮類。
3樓:李滄拾荒者
不對,應該是這樣的.血壓偏低的人在飲食上可以比正常人吃鹹點兒,比如吃些鹹魚、鹹菜等,因為鈉的適當攝入可以增加血容量,使血壓升高。另外,體質瘦弱者,要多進食,加強蛋白質的補充,如瘦肉、黃豆等,並適當吃些高熱量食物,如巧克力等。
不要忽視早餐的重要性,要注意補充水分。
高血壓能吃巧克力嗎?
4樓:意匠
高血壓的人是刻意食用巧克力的。
但是量不宜太多巧克力
裡面是含有比較高的脂肪和糖類的。
對於高血壓的患者是不太適宜的,但是也是可以食用的,食用少量還是可以的。
各位高血壓的患者如果有非常喜歡吃巧克力的要多注意。
巧克力的好處:
巧克力能緩解情緒低落,使人興奮。
巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑;迎接考試的學子也可用來健腦。
吃巧克力有利於控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管迴圈疾病的作用。
巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌症,干擾腫瘤的供血。
巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效。
5樓:匿名使用者
一,所謂黑巧克力 ,不是說,名稱是「黑巧克力」的就一定是黑巧克力。德芙,金帝,金絲猴的所謂純黑巧克力,也根本不是黑巧克力。
二,進口的黑巧克力,可可含量高的,在包裝醒目位置都有標明,如77%,等。雖然**較貴,但這才是黑巧克力 。
三,可可含量在60%以上的黑巧克力確實有降血壓的作用,但效果較慢,這是缺點,優點是它不像藥物,吃了降,不吃又升上來。它是穩定的降壓。
四,糖尿病患者是不能吃巧克力的,不過有兩種巧克力是可以吃的,一是瑞士蓮的 99%純黑巧克力,另個是 明治的99% 的純黑巧克力。 這兩種巧克力幾乎是不含糖的。(其實黑巧克力本身並不屬於絕對甜食品,因為它的口感甜度並不高,但是含糖量不低,所以即使是我提供的兩種也要試探性的吃下。
)五,如果我提供兩種能吃,還要注意兩個問題,一是食量,要注意,常吃,少吃。二是,有膽結石,也不要吃。
6樓:鍾同野芸芸
病情分析:高血壓是可以吃巧克力,高血壓的飲食原則關鍵是低鹽即可,不要緊張
指導意見:你好,高血壓是各種心腦血管病變危險因素,需要堅持服用降壓藥,結合血壓水平,肝腎功能,對於降壓藥**反應性,選擇合理的降壓藥,積極重視,就診心內科
7樓:哼哈嗯嗯
不建議吃巧克力。
高血壓是指由於各種原因導致血壓長期居高不下,超出正常值範圍並達到了高血壓的診斷標準值(收縮壓》=140mmhg或(和)舒張壓》=90mmhg)的引起的。巧克力含有酪胺等成分,過量吃容易產生頭痛等症狀,平時吃也對心腦血管不利,
根據具體問題型別,進行步驟拆解/原因原理分析/內容拓展等。
具體步驟如下:/導致這種情況的原因主要是……
高血壓能吃巧克力嗎
8樓:匿名使用者
一,所謂黑巧克力 ,不是說,名稱是「黑巧克力」的就一定是黑巧克力。德芙,金帝,金絲猴的所謂純黑巧克力,也根本不是黑巧克力。
二,進口的黑巧克力,可可含量高的,在包裝醒目位置都有標明,如77%,等。雖然**較貴,但這才是黑巧克力 。
三,可可含量在60%以上的黑巧克力確實有降血壓的作用,但效果較慢,這是缺點,優點是它不像藥物,吃了降,不吃又升上來。它是穩定的降壓。
四,糖尿病患者是不能吃巧克力的,不過有兩種巧克力是可以吃的,一是瑞士蓮的 99%純黑巧克力,另個是 明治的99% 的純黑巧克力。 這兩種巧克力幾乎是不含糖的。(其實黑巧克力本身並不屬於絕對甜食品,因為它的口感甜度並不高,但是含糖量不低,所以即使是我提供的兩種也要試探性的吃下。
)五,如果我提供兩種能吃,還要注意兩個問題,一是食量,要注意,常吃,少吃。二是,有膽結石,也不要吃。
9樓:匿名使用者
少吃。還是要看吃什麼巧克力。
高血壓患者可以吃枸杞子嗎,高血壓患者可以用枸杞泡茶喝嗎
池蓄 可以 枸杞 決明子 丹蔘等泡水喝具有一定的降血壓。預防心腦血管疾病的功效。這裡再給你說一下高血壓的飲食原則多吃低脂肪 優質蛋白食物 多吃綠色蔬菜和水果c 胡蘿蔔素 纖維素等多種營養物 多吃含鈣食物 多吃粗糧 薯類等作為主食 飲食規律。多食富含鉀鎂碘鋅的食物 這類無機鹽具有降低血壓和保護心臟的功...
高血壓患者吃哪些食物有好處,吃什麼食物對高血壓的人有好處?
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