1樓：幸福de甜麵醬
沒有。你有這種想法說明你太缺乏團體運動了，基本上經常參加籃球，足球這種運動的人是不會有這種想法的，你現在就應該突破自己，讓自己多參加運動才行。
2樓：支宸
做你想做的，做你應該做的，勿在意他人目光。
自己想去健身，但是怕被別人取笑怎麼破
3樓：今世有緣
健身對你有好處，不要怕別人取笑，堅持下去，才會有成就。
4樓：襄陽群眾志成城
為什麼會這麼想呢？
80%的去健身的人都是普通人，身材都不好，所以，根本就不會有人注意到你。大家都在埋頭自己練自己的。
有沒有瘦子去健身被嘲笑的？現在弄的我都不好意思去了
5樓：go天行健
不要太理會別人的看法，做好你自己就好，雖簡單，自己慢慢悟吧。知易行難
6樓：鏋楃殞餜尭
沒有什麼不好意思的，難道健身只屬於胖人麼
7樓：雙魚夢裡水鄉
健身是對自己的身體負責，又何必去在意他人的看法呢
一個瘦子如果去健身房鍛鍊一個月會有什麼效果？
8樓：賽普力量
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎?答案：當然不是。
從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準，那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度，否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了，所以，只有不斷的提升自己，不斷的去學習，不斷的更新自己的知識面，才能發展的更好，走的更遠。
相信有很多人會抱著僥倖的心理，認為自己的外形好一點，銷售能力高一點，就可以發展的很好，這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售，只有自己花費精力、時間和財力，不停的去練，才能夠達到一個較高的水平，進而獲得更高的收入，在自己的崗位上發揮更大的價值，讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體，也可以在與客戶溝通時，有更強的說服力，比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標，這樣才會有更多續單更多轉介紹，獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
9樓：你是小新新心
增加肌肉，一日三餐搭配好，推薦真我軟體
10樓：匿名使用者
飯量增加,同時身體相對以前豐滿,力量增強.睡眠相對更好.
11樓：喵喵喵喵來醬
真我，****鍛鍊的好軟體，卡路里查詢，還能記錄體脂率，適合鍛鍊
地源熱泵機組如何進行日常維護？
12樓：匿名使用者
室內及機房部分同普通**空調，室外部分就是注意不要被壓壞或者被挖壞，具體的根據使用情況即可
根據機組的使用要求，每年四月及十月對每臺裝置提供一次供暖結束或製冷結束後的機組檢查服務或製冷開始前的機組除錯服務。服務內容包括：
— 檢查油壓後，如有需要更換過濾器；
— 檢查冷凍油質後，如有需要更換冷凍油；
— 檢查製冷劑系統，如有需要更換乾燥過濾器；
— 壓縮機電機、油泵電機測試；
— 檢查機組保護元件；
— 檢查機組啟動櫃、電腦控制櫃；
— 檢查滑閥工作是否正常；
— 檢查溫度、壓力、流量感測器精度；
— 檢查冷凝器是否需要清洗；
— 如有製冷劑不足現象，補充製冷劑；
— 機組試執行；
填寫機組檢測報告。
、根據機組的使用要求，每年對每臺裝置提供一次制暖結束後的機組檢查服務或供冷開始前的機組除錯服務。服務內容同上。
、對裝置進行檢查和維護一至兩次，定期檢查的工作內容有：
— 檢查機組的機油溫度、油位、油質，如有需要補充機油；
— 檢查感測器是否工作正常；
— 檢查油壓油泵是否工作正常；
— 檢查壓縮機起停時差；
— 檢查機組是否存在不正常震動與噪音；
— 檢查冷凍水溫度設定點與實際出水溫度是否符合；
— 檢查冷凍水、冷卻水進、出口水溫差及壓差；
— 檢查機組是否有製冷劑的不正常洩漏；
— 檢查機組工作電流是否與滑閥開度相符；
檢查機組噴液閥是否正常。
有沒有瘦子去健身的 我現在太瘦了 去健身房不好意思啊，怎麼辦？
13樓：dj你讓他
沒事，人人都是這樣來的。別在意。
14樓：改火
想去就去好，何必在乎別人的想法，不過你那麼瘦去健身房鍛鍊會不會更瘦了？
健身房去了沒錢請私教怎麼搞，想去健身房，只有錢辦卡沒錢請私教該怎麼練習？
迷途小毛睿 讀書，健身先健腦。新手健身最大的問題不是請不請私教，而是對健身沒有系統的知識。挑一本口碑較好，覆蓋內容較全面的健身書籍從頭到尾讀完，掌握基本的健身知識，照著書中指示做一遍，向健身房裡的大肌霸們學習請教。 無所不知李導演 自己也是可以健身的，在健身房請私教不但能系統化訓練，也是一種保障。如...
入住酒店，進入健身房需要收費麼，酒店有健身房的話是否額外收費
不需要，一般酒店的健身房都是免費的，只要是入住的人員都可以免費使用。主要有健身自行車 划船機 樓梯機 跑步機 小腿彎機 重錘拉力機 腳跟提升練習機 啞鈴 鈴鈴 曲柄槓鈴 彈簧拉力機 健身板 拉伸杆 握把機等。更大的健身房也有游泳池和瑜伽室。至於更衣室 衛生間等設施，肯定是需要的。專案可分為三類 全身...
有經常去健身房的女生嗎，女生經常去健身房有什麼好處，能把體型鍛鍊的好看嗎
賽普力量 近些年來隨著人們生活水平的日益提高，健康成為了熱點話題，而健身鍛鍊這一保持健康的重要環節也越來越火爆。但去 健身又是一個大問題。如果是你要去健身，你會選擇去 呢?是專業安全 設施完善的健身房?還是親近自然 無拘無束的戶外?當然是去健身房啦 健身房有良好的硬體和軟體條件。而且花錢是讓我們堅持...