1樓:
肥胖被認為是致肥胖的環境因素作用於機體所導致的後果,也是人類在進化過程中對間歇性的飽食和饑饉所產生的適應性反應。靠藥物來達到增加能量消耗、抑制食慾等作用。**藥物的功能不能簡單地認為是「使體重減輕」,而是「使體重長期保持在減輕狀態
我之前喝了兩個月時間左右4罐,我可是瘦了九公斤,大粗腰大粗腿都沒有了 很不錯
2樓:龍丫頭
情緒會對身體產生影響,而大笑和運動帶來的機體變化極為相似。是男女皆可食用的好粉粉, 胖子不容易啊,除了要忍受別人異樣的眼神,還要忍受背後的譏笑嘲諷,而且!因為胖,我一直交不到真心玩得來的朋友兩個多月瘦了十七斤
向左上方儘可能抬高右腳,在空中停頓一秒鐘再放下,完成後再換左腳。注意膝蓋不能用力,才能達到預期的 瘦腿 效果,也不要過於勉強以免拉傷腿部肌肉。重複這組動作5—7次。
效果:可以緊實腹部及腿部肌肉。
3樓:珍珠韻
沒有以前的魅力了,老公對自己也很冷淡,經常在外面過夜,在網上買來喝了這款2個月 4罐,瘦了十五斤。現在的身材也豐滿了不少,老公現在都聽我的了。
會養生是人的最高境界。一個人生下來,他的命運就基本上是有一定定數的。他該幹什麼,不該幹什麼,該吃什麼不該吃什麼,如果能順著他的運數去做,就會平安無事。
有悟性的人會發現、知道自己的運數,知道他應該幹什麼,不應該幹什麼。所以養生絕對不是簡單模仿,人云亦云。不要去羨慕別人,要從自己的心裡找到自己的悟性。
那麼人如何才能發現自己是否順其自然了呢?其實這太簡單不過了,你有病了,你不舒服了,你不自在了,那你就是違背自然了。
4樓:是的布偶和你
可以,我都是晚上喝早上喝,晚上當宵夜點心,早上就當早餐,三個月吧,早上鏡子裡看到那麼**的自己真是意想不到,瘦了十七多斤不過提醒你一下飯前吃水果,可以減少對脂肪性食物的需求,也就間接地阻止了過多脂肪在體內的囤積。為了**餐前食用水果時,最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的水果,如蘋果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等,柿子、山楂、杏仁、菠蘿等不能空腹吃。
5樓:樹在海里
想**,然後跑過來問人家吃東西能不能**!!姐姐我真搞不懂你們為什麼天天喝這個喝那個指望**,符合能量守恆原則?除了合理的飲食和規律的鍛鍊還有什麼能**?
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減肚子運動。1 蜷腹起身。平躺,大小腿呈90度,雙腿平放在地面上。從肩部開始,利用腹肌的力量慢慢抬起上身,停頓在腹肌收縮最難受的位置即可。慢慢放下,同樣要利用腹肌的力量有控制的放下,不要讓肩著地。配合呼吸,上下都勻速控制,初級可以10個一組,做3組,有一定基礎後可以1組20 50個不定,再根據需要做...
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