1樓：嫦娥下凡
鉛是多系統、多複合性的重金屬毒物，也是一種不可降解的環境汙染物，對人體有百害而無一利。由於鉛是通過消化道、呼吸道和**接觸進入人體的，所以經常接觸鉛的工作人員也是發生鉛中毒的主要人群，以慢性蓄積中毒為多。輕度中毒時可出現神經衰弱症候群（如頭昏、失眠、乏力、多夢）和消化系統症狀（如食慾不振、噁心、腹部不適）；中毒較重時出現貧血、腹絞痛；嚴重時出現鉛性麻痺或中毒性腦病。
如你工作中沒有任何防護設施，工作時身上所粘的鉛塵就必然汙染家庭環境，影響家人的健康，建議帶家人一起來院進行血鉛檢測。補充一些鐵、鈣、鋅等元素,多吃一些紅肉,比如豬肉、牛肉等就能降低血鉛水平,根本不需要花冤枉錢買保健品，食療排鉛是比較理想的方法。膳食中增加蛋白質成分，多吃富含維生素c和酸類食品。
大蒜、胡蘿蔔、海帶、綠豆、酸奶、奶茶、茶葉、烏梅、菠菜、捲心菜、生菜、檸檬、柿子、葡萄、香蕉、蘋果、豆製品、土茯苓、金錢等食物或中藥中，有的能與鉛結合使鉛毒性降低或變為無毒，有的能促進鉛排出體外。下面介紹一些排鉛安神食譜，可供選用，所用中藥，一般在中藥店有售。
胡蘿蔔牛奶 胡蘿蔔50克，煮熟後取出壓爛，調人牛奶200毫升中服食。
金菇蝦肉 金針菇100克，煮熟去湯，蝦皮50克，溫水略洗共瘦肉200克。將上述三物共剁成泥，加調味品製成餡，包成餃子（或餛頓）煮食，可分數次食用。
蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥後再加入蒜泥和調味，稍煮片刻即成，可分數次食用。
金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯主渣，約300毫升，分3次飲服。
甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛。不加糖，喝湯及吃綠豆。
金土雞塊湯 金錢草10克，土茯苓6克，用水煎汁至300毫升，去渣，加入雞塊150克（頭，爪勿用），煮湯加人調味品，吃湯及雞塊。
2樓：一來二去全都有
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回答可使用牛奶或者海產品。牛奶中鈣含量很高，同時牛奶中所含有的蛋白質能與體記憶體在的鉛結合生成可溶的化合物，有助於減少鉛在人體內的長期「非法滯留」，而適當飲用豆漿也可通過優質蛋白質減少鉛的吸收。海產品也是優質防鉛食品：
海產品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產品中含有的海藻酸、海帶膠等物質都能有效促進鉛的排出。血製品是「鐵的寶庫」：鐵與血紅素的結合有利於抑制對鉛的吸收，因此可適當給孩子補充一些豬血、鴨血等血製品食品。
3樓：
最好吃進含鉛量高的東西的同時，去吃一些阻止吸收鉛的東西。
比如吃火鍋的時候要喝碳酸飲料……
4樓：書菁暨鴻德
多吃維生素c的食物。吃大蒜。喝酸牛奶能減少鉛的吸收。
5樓：裴依鄧曄曄
水果可以多吃奇異果排鉛，藥有：千千靈口服液。
6樓：多歡卯惜雪
目前好像只能吃藥，杞棗口服液。（省婦幼開的）
7樓：黑妞養生館
體內含鉛量過高怎麼辦？教你3個排鉛法，降低鉛對大腦傷害
8樓：小小可愛總司令
有些人真能亂扯，火鍋有鉛嗎？
怎樣快速排鉛？
9樓：禰的生活小幫手
快速排鉛以下三種食物排鉛法很有必要：
1、含鐵、鋅、蛋白質豐富的食物，比如海帶、動物肝臟、動物血、肉類、大豆、蛋類等都是不錯的選擇。
2、維生素c（例如獼猴桃等食物）可在腸道與鉛形成溶解度較低的抗壞血酸鉛鹽，隨糞便排出體外，以減少鉛在腸道的吸收。
3、還有一些驅鉛的保健品。這些食物和產品對體內的鉛有促進排出的作用，在兒童驅鉛保健，預防兒童鉛中毒的工作中會起到重要的作用。
10樓：青燈俗事
可使用牛奶或者海產品。
牛奶中鈣含量很高，同時牛奶中所含有的蛋白質能與體記憶體在的鉛結合生成可溶的化合物，有助於減少鉛在人體內的長期「非法滯留」，而適當飲用豆漿也可通過優質蛋白質減少鉛的吸收。
海產品也是優質防鉛食品：海產品中鐵、碘等微量元素含量較多，海帶、紫菜、海白菜等海產品中含有的海藻酸、海帶膠等物質都能有效促進鉛的排出。
血製品是「鐵的寶庫」：鐵與血紅素的結合有利於抑制對鉛的吸收，因此可適當給孩子補充一些豬血、鴨血等血製品食品。
預防鉛中毒：
預防鉛中毒最有效的措施是切斷汙染源，降低各種垃圾對我們生存空間的汙染。減少鉛毒性的危害，首先應避免對鉛的接觸，如對汽車尾氣進行處理，推廣使用無鉛汽油，研製不含鉛的顏料和塗料。
不吃或少吃含鉛食品如松花蛋、 膨化食品、 鐵皮罐裝飲料、 爆米花等，以及易被鉛塵汙染的食物，不飲用較長時間儲存在含鉛管道內的自來水，清晨應先排出室內含鉛管道內的過夜水再使用。
孕期婦女不要用化妝品、 染髮劑，避免鉛通過胎盤進行母-胎運轉，造成新生兒血鉛超標。
以上內容參考 人民網-常食牛奶豆漿幫助排鉛 排鉛食物盤點
11樓：公子不才莫怪
聽力不好會給人們生活帶來極大的不便。除了**，我們日常生活中還可以通過食療來提高聽力。聽力不好吃什麼好呢？今天小編就給大家講一下，這3種對聽力有障礙患者有有益的食物。
12樓：匿名使用者
硒——解毒、排毒；
硒與金屬的結合力很強，能抵抗鎘對腎、生殖腺和中樞神經的毒害。硒與體內的汞、錫、鉈、鉛等重金屬結合，形成金屬硒蛋白複合而解毒、排毒。因此經常接觸有毒有害工作的人群，尤其需要注意補硒。
另外，在工作環境中或生活中，經常接觸電視、電腦、手機等輻射干擾的人，要補硒，因為補硒可以保護造血系統，最大限制地減少輻射傷害。食物補充：含硒豐富的食物有：
海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。在身體缺硒、同時出現症狀時，建議補充麥芽硒、蛋白硒、硒維康等。
13樓：黑妞養生館
體內含鉛量過高怎麼辦？教你3個排鉛法，降低鉛對大腦傷害
怎麼才能給孩子排鉛徹底？
14樓：匿名使用者
鉛對兒童的身體發育具有毒性作用，其中兒童的神經系統、血液和造血系統對鉛最敏感。以前，我國對於兒童鉛中毒的診斷標準多是參照國外的相關標準，最近衛生部公佈了《兒童高鉛血癥和鉛中毒預防指南》和《兒童高鉛血癥和鉛中毒分級和處理原則（試行）》，以規範兒童鉛中毒的預防、診斷分級及**原則。記者發現，以前對於鉛中毒的診斷與現在公佈的指南差異較大，最重要的是診斷的標準提高了，驅鉛**只用於血鉛水平在中度及以上鉛中毒的患兒。
一般不建議給孩子使用藥物排鉛，藥物排鉛還是有一定的***的。孩子鉛超標一定要排鉛。排鉛有很多辦法，對於兒童最安全的還是營養素干預。
孩子鉛超標建議給孩子用益童成長排鉛口服液營養素排鉛。
排鉛原理
益童成長排鉛口服液採用「排、阻、補」三位一體的科學排鉛方案，有效降低兒童體內血鉛含量指標，及時消除兒童鉛中毒症狀，同時充分補充兒童生長髮育所必需的多種微量元素。
在兒童血鉛檢測篩查中發現大量的血鉛含量超標的兒童，並不是單一的血鉛超標，同時還存在「鈣、鐵、鋅」等微量元素缺乏，表現出「集體的微量元素失調」。大多數家長在為孩子補充鈣、鐵、鋅等微量元素時不注重排鉛，從而影響了鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，仍表現出缺鈣、鐵、鋅的症狀；而少數為孩子排鉛的家長又忽略了為孩子補充微量元素。針對這種情況，益童成長推出了「排、阻、補」三位一體的驅鉛方案。
臨床驗證表明，「排、阻、補」三位一體的防鉛方案能夠有效地降低兒童的血鉛含量指標，消除鉛中毒症狀，有效保護大腦，同時又能及時補充孩子生長髮育所必需的多種微量元素、增強機體免疫力，是目前市場上最佳的鉛中毒解決方案。
侄女血鉛有點偏高，怎麼才能排鉛?
15樓：匿名使用者
排鉛有很多辦法，食療作為預防，它可以阻斷一些外界鉛的吸收，並能部分地把血液中的鉛排出體外。 但對於兒童最安全的還是營養素干預。 最好是用國家衛生部批准的唯一「促進排鉛＋增強免疫」功能的排鉛口服液。
益童成長排鉛口服液就不錯！是促進排鉛，增強免疫力的保健品。無任何毒***。
唯有排鉛、強體相結合才是標本兼治，所以服用排鉛口服液真的很有用。因為益童成長口服液在排鉛的同時還可以補充鋅等微量元素，長期服用對孩子的生長髮育有很好的幫助。
16樓：匿名使用者
少吃膨化食品，這些食品裡面含鉛量比較高。並且可以到當地醫兒寶中心開一些排鉛的藥物服用。
祝寶寶健康！
17樓：匿名使用者
qu yi yuan kan kan ba!
兒童如何排鉛？兒童應該怎麼排鉛呢？
18樓：兒科醫生王波
汙染的日益嚴重,兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題,鉛進入人體會影響神經,消化和造血系統的功能,兒童表現為面色發黃,生長遲緩,便祕,腹瀉,注意力不集中,性格急躁等.家長平常應掌握一些知識,防止孩子鉛中毒.清晨的自來水最好別用,自來水經過一夜的集存,會積聚大量的鉛,因此要流3~5分鐘再用.
色彩鮮豔的餐具往往含鉛較高,應避免使用.另外,兒童血鉛水平隨家長吸菸量的增加和吸菸時間的延長而升高,為了孩子的健康請不要在家裡抽菸.平時可常給孩子吃一些排鉛食物,如海帶,紫菜,大棗和獼猴桃等.
膳食纖維也有助於鉛的排出.天然食物本身就具有一定的防鉛和驅鉛功能,能夠促進排鉛或化解鉛的毒素.比如牛奶,豆漿中所含的蛋白質就可與鉛結合形成不溶物,所含的鈣可阻止鉛的吸收.
水果蔬菜中的維生素c和一些營養素,也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性.傳統工藝製作的松花蛋,爆米花等含鉛量高的食品儘量少吃.膳食中應包含足夠量的優質蛋白質,特別是含硫氨基酸（如半胱氨酸）豐富的蛋白質,對降低體內的鉛濃度有利,也可減輕中毒症狀.
蛋白質不足可降低機體的排鉛能力,增加鉛在體內的貯留和機體對鉛中毒的敏感性.一般每日攝入蛋白質應為1.5g／公斤體重,其中動物蛋白及豆類蛋白,如牛奶,蛋類,瘦肉,家禽,魚蝦,黃豆和豆製品等應占1／2以上.
19樓：朱顏華髮
兒童排鉛不要用藥物，會有***，可以多吃一些排鉛的食物，然後輔之以一些非藥物排鉛的產品，效果就很好了
20樓：匿名使用者
要看值 是多少，60以內是相對安全的，超過一百就要排鉛了，但現在不主張藥物排鉛，排也是像通過食物排，有專門的藥，我寶那時也是鉛高了，114.6，醫院開的杞棗口服液，喝了一個月，下去了，不到七十，然後沒再開藥了，主要是注意手口衛生 。
21樓：匿名使用者
如果含量很多的話，是需要吃專門排鉛的藥物來幫助排鉛的，如果不是很嚴重的話，只要多加註意是會自己排出體外的，要注意別給孩子吃松花蛋，吃膨化食品。
22樓：匿名使用者
我小孩檢查出鉛偏高，開了醫生智杞顆粒吃，但吃了這種藥以後，過三四天就會感冒，感冒好了，我又給他吃，又過三四天又感冒，反反覆覆的，我開始的時候都沒有注意，但後來好幾次都是這樣，請問這是怎麼回事？
排鉛的食物有哪些，排鉛食物有哪些？
星願老師 蝦皮 豆製品 胡蘿蔔等食物可以排鉛。一 蝦皮 含鈣量高，而鈣有助於鉛的排洩 牛奶 所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。二 豆製品 含有大量的質地優良的蛋白質成分，可起到與牛奶相同的嫗鉛作用。三 胡蘿蔔 含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的...
孩子吃什麼能排鉛
1.富含蛋白質的食物。人體內過量的鉛能影響蛋白質的代謝，引起體重減輕。人體蛋白質攝入量若不足，可使組織中鉛蓄積量明顯上升。若增加蛋白質及蛋氨酸 胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量，可以有效地阻抑和減輕鉛中毒症狀。富含蛋白質的食物有 牛奶 雞蛋 鵪鶉蛋 牛肉 豆製品等。2.含鈣高的食物。鉛與鈣在體內的代謝過程...
怎麼樣讓自己排毒更好，怎樣才能讓身體快速排毒
很難嗎？不，一月能減10斤以上的 方法數不勝數。最有效的 方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次 你瘦下來了，你沒有 你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。只是一個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如 肥胖者的年齡 性別 伴有的慢性...