1樓：溫呦小胤子
喝咖啡壞處 1.緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性、靈敏性、記憶力及集中力。但飲用超過比你平常所習慣飲用量的咖啡，就會產生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經過敏。
對於傾向焦慮失調的人而言，咖啡因會導致手心冒汗、心悸、耳鳴這些症狀更加惡化。 2. 加劇高血壓 咖啡因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成複方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更為嚴重。
因為光是咖啡因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果，因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡因的效果已經免疫，然而事實並非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡後，血壓升高的時間可長達12小時。 3.
誘發骨質疏鬆 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果長期且大量喝咖啡，容易造成骨質流失，對骨量的儲存會有不利的影響，對於婦女來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但前提是，平時食物中本來就缺乏攝取足夠的鈣，或是不經常動的人，加上更年期後的女性，因缺少雌激素造成的鈣質流失，以上這些情況再加上大量的咖啡因，才可能對骨造成威脅。如果能夠按照合理的量來享受，你還是可以做到不因噎廢食的。
而且你現在還是一個初中生呢，正是身體發育的階段呀，喝多了對你的身體是有一定影響的，建議你以後不要再喝
2樓：手機使用者
應該沒什麼問題吧。但主要是。不能每天喝，這樣問題就大了。。。。 你是初中生還算小孩子（(*^__^*)...嘻嘻） 少喝為妙
3樓：周燦醫生
每天喝咖啡的人身體怎麼樣了？咖啡真的對身體好嗎？醫生給你答案
中學生每天早上喝一杯咖啡好不好？14歲
4樓：二四養生
咖啡含有多種多酚類化合物、鹼類物質等，這些物質對身體健康其實都有很大的幫助。
5樓：sky愛夏
你好！首先咖啡是一種含咖啡因的飲料，有提神的作用，一般上班族加班時會選擇喝以保證其精神狀態。但咖啡喝多了有***，它會引起失眠，煩躁，腰痛及腎功能損害，所以建議不要多喝。
中學生每天早上喝咖啡不是一個好選擇。希望這回答對你有幫助。
6樓：四葉草
最好還是要控制 畢竟咖啡裡含有咖啡因 喝久了會導致**發黑發暗沒有光澤 並且還會產生一定的依賴性 現在正是發育的時期 建議還是先不要喝了 偶爾喝喝還是可以的 最好晚上睡覺前喝杯牛奶 保證一個好的睡眠
7樓：幾米_幸運兒
還是儘量不要喝太多的咖啡，你可以選擇用牛奶代替
8樓：找人的
還可以 最好少喝點 回上癮的
中學生每天喝適量咖啡對身體好嗎？
9樓：小崔聊養生
常喝咖啡對健康有益還是有害？不要被誤導，要喝對要適量
10樓：手機使用者
我覺得不好啊 中學生正是張身體的時候啊 老喝咖啡會影響鈣的吸收的啊
11樓：亂顏是神拉廧
不好。為什麼沒事要喝咖啡呢？
喝咖啡對青少年有什麼危害?
初中生早上喝咖啡好嗎？
12樓：醉臥花底
最好晚上不要喝咖啡，影響睡眠。最好在早上喝杯咖啡或者中午（如果不午休的話），畢竟大部分人喝咖啡是為了提神。可以喝一杯，畢竟咖啡提神是有時間限制的，過了提神的功效就可以入睡了。
打算睡覺以前喝一袋牛奶，有利於幫助睡眠，還可以補充因喝咖啡過多而流失的鈣呢，呵呵。
中學生和咖啡對身體有什麼影響
13樓：文慕雁
咖啡可能使你夜裡失眠，也可能使你血壓升高。但美國範德比爾特大學咖啡研究所所長馬丁教授日前說，咖啡含有數百種有益健康的成分，可以抵抗肝受損、各種癌症、哮喘、心臟病和震顫性麻痺等。 他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。
不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患這些疾病。近20年的研究證實，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能啟用中樞神經系統，可用於製造長效鎮痛藥物，可以抵抗睏倦、傷風感冒、哮喘和水腫。其***是容易上癮失眠、緊張和血壓升高。
研究表明，咖啡含有抗痴呆物質，這種物質能減少有害物對身體的影響，有助於防範一些疾病。科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗痴呆症的物質比茶葉高4倍。
在加強身體的防病機制中，營養髮揮著主要作用，能抗痴呆症的物質包括維生素e、維生素c、大豆中的胡蘿蔔素、紅葡萄酒、某些調味料、水果、洋蔥和橄欖等。經過烘焙的咖啡豆抗痴呆性更強，脫去咖啡因的咖啡中這種物質也不會減弱或遭到破壞。 同時，專家指出，清晨起床後喝一杯咖啡可醒腦，白天工作時輕呷一口咖啡可提神。
所以，此時的咖啡可稍濃。而餐後或晚間飲咖啡以略清淡為宜。咖啡是公認的健康飲品，但喝咖啡應掌握一定的時間，要適時適度。
咖啡或茶不適宜餐中伴飲，應在餐後飲用。喝咖啡時，不管冷熱都應喝一些白開水。這樣做一是可以去除口腔異味，以便更好的品味；二是由於咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護腎功能，同時也不用擔心喝咖啡會「上火」。採納哦
14樓：毀滅者槍神
咖啡對中學生身體發育不好.
喝太多咖啡對身體不好麼
15樓：千葉美紀
不好啊！因為咖啡提神得！！不要喝那麼多啊！！喝得多對身體不好得！！
16樓：微笑的城邦
是的`對身體不好
記得采納啊
喝咖啡對中學生有什麼好處和害處
每天早上喝一杯咖啡對身體有害處嗎
閎範充聰 喝咖啡的時間 喝咖啡最好在用早餐及午餐後，因為這樣可以促進腸胃的蠕動，幫助消化，可以分解吃下去的高熱量 高脂食物，也不會像空腹喝咖啡那樣，對腸胃造成刺激。最好不要在晚餐後喝咖啡，怕會對睡眠造成影響。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能會在不知不中喝過量，對身體不好。緊張時添亂 咖啡因有助於提高警覺性...
早上醒來喝一杯水對身體好嗎，每天早上喝一杯水真的好嗎？
早晨起來喝一杯水，能夠起到洗腸排毒的作用。但是一定要空腹飲用，才有效果。而且最好是淡鹽開水，這樣一來，你體內隔夜的毒素就會被洗刷乾淨。喝完後最好不要立即吃早飯，最好要等半小時後再吃這樣效果才會明顯。早晨起床喝一杯水，對身體有哪些好處？今天總算知道了 美容專家推薦了一個 喝水行程表 提供給您以作參考。...
每天早上喝一杯咖啡對身體有害麼？最好也說說原因哦，
空肚子喝好像有點不好。沒有，可以遠離腎癌。很好，一天一杯沒事的！每天喝一杯咖啡對身體好嗎？好，特別好，要不是身邊有這樣的人，說每天一杯咖啡能修仙我都信。我的一位女性朋友，因每日一杯咖啡經常出現心慌 偏頭痛 各種女性生理問題等疾病。但她還是堅持每天喝一杯以上的咖啡，因為她堅信以毒攻毒，只要自己不看這類...