多吃西瓜有壞處嗎

時間 2022-12-05 07:00:03

1樓:匿名使用者

1.食用過量可能會引起腸胃不適,導致腹瀉、消化不良等情況出現。而本身患有胃腸疾病的患者,比如胃炎、腸炎等,常吃西瓜,可能不利於疾病恢復,甚至加重腹瀉、腹脹等症狀。

2.西瓜含糖量較高,如果經常大量食用西瓜,容易患齲病,糖尿病患者如果經常吃西瓜,會使血糖控制不佳,引起機體代謝紊亂。患有腎臟疾病的患者,因為西瓜含有大量水分,經常吃西瓜會增加腎臟負擔,導致水瀦留,不利於水分排出。

3.西瓜性質寒涼,妊娠期、經期女性體質較為虛弱,孕期經常吃大量的西瓜可能會對胎兒產生不良影響,經期經常吃大量西瓜容易出現痛經。

4.西瓜利尿作用較強,睡前吃大量西瓜會影響睡眠。

2樓:肉肉和貓

西瓜吃多了有腹脹,腹瀉,食慾下降等壞處。

3樓:真帆丶

在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。

首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養;其次,所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便,還能帶走多餘的熱量,達到清暑益氣的作用。 李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅「消煩止渴,解暑熱」,而且「寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」,白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫家對它的重視程度了。

在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。 此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。

瓜皮只要經過稍加修制,就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗後使人胃口大開。 還應細說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。

西瓜切開後,應儘快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的「培養基」;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

西瓜能吃嗎,西瓜能多吃嗎

當然能吃,不過要分什麼時間吃和吃多少,要適可而止,不可過量。西瓜果實為夏季主要水果。成熟果實除含有大量水分外,在瓜藤上的西瓜 17張 瓤肉含糖量一般為5 12 包括葡萄糖 果糖和蔗糖。甜度隨成熟後期蔗糖的增加而增加。不含澱粉,採後貯藏期間甜度會因雙糖水解為單糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工製成西瓜...

夏天多吃西瓜對身體有好處嗎,夏天吃西瓜有什麼好處

掛念珠的虎 吃西瓜的好處1 清熱解暑 西瓜含有大量水分 多種氨基酸和糖,可有效補充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。吃西瓜的好處2 補充營養 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分,對我們的身體健康極為...

吃多西瓜對身體好麼,多吃西瓜對身體有好處嗎

西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃 綠 紅三元素成分相當齊全,是完美的營養品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的 轉白 吃剩的西瓜皮切成薄片,貼於面部有斑處,可以去斑 最後再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮靜補水的功效。吃西瓜的功效有很多,西瓜中含有胡蘿蔔素 維生素等多種營養物質,西瓜具有消暑解渴 美容養顏 利...