1樓:匿名使用者
維生素d,可以促進人體對鈣的吸收。所以很多家長都會給寶寶補充維生素d,不過,只要我們每天保證一定時間的戶外活動,體內的維生素d就不會缺乏,不需要額外補充維生素d製劑。
2樓:創作者
維生素d,這個維生素是促進鈣的吸收的,對身體是有幫助的,可以讓身體更加的健康。
3樓:好慧影視
維生素d可以促進鈣吸收,因為維生素d是從膳食和陽光照射攝取而來的。
4樓:咖啡冰糖
建議可以補充些維生素a和維生素d,而且生活中要多曬太陽,能夠促進鈣的吸收,如果再補充維生素a或維生素d,過量的時候很容易會出現嘔吐,精神不振的情況,建議在醫生的指導下用藥。
哪種維生素可促進鈣的吸收
5樓:江南冬泳冬泳
維生素d是可以促進鈣吸收,但一般人體是不需要人為補充的,因為人體的維生素d是可以通過曬太陽轉化得到,每天二十分鐘享受太陽溫暖就可以。
6樓:紫涵小仙
維生素d,魚肝油的絕大多成分就是維生素d,以及部分維生素a。
補鈣還有一個吸收的問題,補得再多,不吸收也是白搭。同時補充ad(魚肝油)能幫助鈣的吸收,預防佝僂病,多曬太陽也會幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的,穿得太厚也不行。
補充vd的誤區——不要濫服魚肝油!
維生素a或d過量會造成中毒。
孩子維生素a、d急性中毒,可引起顱內壓增高,頭痛、噁心、嘔吐、煩躁、精神不振、前囟隆起,常被誤認為是患了腦膜炎。慢性中毒表現為食慾不好、發燒、腹瀉、口角糜爛、頭髮脫落、**瘙癢、貧血、多尿等。
如發現以上症狀,要停服魚肝油,少曬太陽,立即到醫院急診。
7樓:網友
其實維生素d,有人也把它叫做鈣的。吃完維生素d或者鈣之後應該多曬曬太陽到是真的。這樣可以促進鈣的吸收。
還可以吃點維生素a.
哪種維生素可以促進鈣的吸收?
8樓:孟飛躍家喆
維生素d可調節人體鈣代謝,促進鈣的吸收,它可以合成而且可以長期貯存的物質。人體獲取維生素d的途徑有兩種:1、自身合成。2、食物攝取。
自身合成:人體內維生素d3的**是**表皮和真皮內的7-脫氫膽固醇經紫外線照射轉變而來。所以,經常接觸陽光,多曬曬太陽是有好處的。
食物攝取:天然食物**的維生素d不多,脂肪含量高的海魚、動物肝臟、蛋黃、奶油和乾酪中相對較多。魚肝油中的天然濃縮維生素d含量很高。
如果維生素d缺乏比較嚴重,也可以直接服用維生素d膠丸來補充。
需要注意的一點是:曬太陽是非常有必要的,因為人體內的維生素d原需要有紫外線的照射才能轉化為有活性的維生素d3。
9樓:昝歌吹虢馨
維生素d可調節人體鈣代謝,促進鈣的吸收。
詳情可以上。
來了解。
10樓:改晴嵐位郎
維生素d還有鋅加在一起才能處進骨頭的合成!我最近是著麼做的感覺還行。
哪種維生素可促進鈣的吸收?
11樓:蘇老師母嬰小課堂
都知道寶寶要補鈣,你知道什麼維生素促進鈣吸收麼?蘇老師告訴你。
12樓:網友
其實維生素d,有人也把它叫做鈣的。吃完維生素d或者鈣之後應該多曬曬太陽到是真的。這樣可以促進鈣的吸收。
還可以吃點維生素a.
13樓:匿名使用者
維生素d是最主要的!
能促進人體對鈣吸收與利用的維生素是( ) a.維生素e b.維生素a c.維生素d d.維生素
14樓:牯
可見,能促進人體對鈣吸收與利用的是維生素d.
故選:c
哪種維生素可促進鈣的吸收
根據權威資料 維生素d的作用就是促進鈣吸收 維生素d參與維持細胞內 外鈣濃度及鈣磷代謝的調節。由此可見 維生素d可以促進鈣的吸收。人體90 的維生素d是 於日光照射的途徑,另外10 於食物,所以應該經常晒太陽,保證足夠的紫外線照射。為了避開劇烈日光,建議早上10時之前或者下午3時之後晒太陽,露出頭臉...
維生素A對人體有什麼好處,維生素對人體有哪些好處?
維生素a是複雜機體必需的一種營養素,它以不同方式幾乎影響機體的一切組織細胞。儘管是一種最早發現的維生素,但有關它的生理功能至今尚末完全揭開。就目前的知識而言,維生素a 包括胡蘿蔔素 最主要是生理功能包括 維持視覺 促進生長 增強生殖力 清除自由基等 維生素a 對身體有什麼作用?維生素對人體有哪些好處...
維生素對人體有哪些好處,補充維生素e對人體有什麼好處
維生素是維持人體正常功能不可缺少的營養素,是一類與機體代謝有密切關係的低分子有機化合物,是物質代謝中起重要調節作用的許多酶的組成成分。人體對維生素的需要量雖然微乎其微,但作用卻很大。當體內維生素供給不足時,能引起身體新陳代謝的障礙,從而造成 功能的障礙。維生素分脂溶性維生素 如維生素a 維生素d 維...