1樓：幕暮
如果是醫生說吃五顆，那要按醫生說的吃。一般都是一天一顆。
寶寶維生素d要吃多久呢？這沒有明確的規定，一般都是要根據寶寶的身體情況而決定的。若寶寶缺乏維生素d的話，那不管是什麼時候，都要及時進行補充；若寶寶體內的維生素量充足的話，那麼就不需要通過營養補充劑來補充維生素d了。
但是正常情況下，足月新生兒從出生第15天起就需要補充維d,一般的粒裝魚肝油一粒是維a和維d各900和300毫克，一天吃一粒就夠了這要看看寶寶的情況了。
補維生素d是很重要的，因為它也是補鈣的關鍵，缺乏維生素d還會造成鈣的流失。所以一般寶寶出生後2周即可用維生素d預防佝僂病，根據我國婦幼保健系統的有關規定，補充維生素d預防佝僂病，以1歲以內嬰兒為重點，維生素d可每天服用至2歲。並系統管理到3歲，推薦攝入量為400 iu/天。
寶寶若體內維生素d已經不再那麼缺乏了，那麼可以摒棄藥品，選擇健康的方式補充維生素d，以下有三種方式可供媽媽們選擇：
1、多曬太陽，**裡的7-脫氫膽固醇經紫外線照射可轉變為維生素d，促進鈣的吸收，使骨骼堅硬。具體情況應視季節而定，嬰兒**嬌嫩，應注意保護。夏季可選擇在樹陰下或打把傘，或在太陽剛出來、日落前進行；春秋季節可常帶孩子到戶外玩耍。
冬季在風和日麗時可多帶孩子戶外活動、曬曬太陽，以中午前後為佳。
2、還可適當補充維生素d，通常為400國際單位/天。早產兒應提早在出生後2個星期開始補充，足月兒則在滿月後開始。生後3個月內可用到每天800國際單位，以後減至每天400國際單位。
同時適量新增鈣粉。2、3歲以後，寶寶生長速度減慢，戶外活動增多，一般無需再服用維生素d。
3、嬰兒胃腸道系統的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如可以給寶寶喝牛初乳，生命陽光牛初乳不錯，因為兒童發育未成熟，其支氣管、胃腸道及免疫系統等都比較薄弱，容易發生感染。牛初乳含有豐富的免疫球蛋白，可中和、清除腸道致病細菌，促進有益細菌生長，預防腸道疾病發生；同時免疫球蛋白、消炎因子、巨噬細胞等免疫物質能增強抵抗力，減少感冒、肺炎、腹瀉等疾病的幾率。
2樓：網友
兒童缺維生素d可以喝兒童專用的維生素d滴丸或者是口服液，來補充維生素d。而且兒童一旦出現缺乏維生素d的症狀，那麼同時可能會伴有缺鈣的症狀。 所以最好是可以和補鈣同時進行。
在平時的日常飲食中也要多加註意，可以多吃一些維生素d含量高的食物，比如說蘑菇，豬肝，胡蘿蔔這一類的食物。藥食同補，才會使缺乏維生素d的症狀快速消失。
3樓：匿名使用者
這個得按照醫囑，不能自己買著吃。沒有醫生檢查不能亂用藥。
4樓：這個咚天不太冷
維生素d是寶寶身體生長髮育必需的維生素，對於寶寶許多生理功能的維持起重要的作用，尤其是骨骼的發育、神經系統的發育。由於母乳和配方奶粉當中的維生素d量不足，加之寶寶室外活動少，生理需要量的維生素d往往是不足的。維生素d不足的後果會導致常見的維生素d缺乏性佝僂病，為了預防寶寶這種疾病的發生，維生素d是必須按照生理需要量補充的。
根據我們國家兒童保健共識，維生素d每天生理需要量需要補充2-3年的時間，就是寶寶從出生15天開始補，直到2-3週歲再停藥。
長期吃維生素d好嗎
5樓：健十**官方客服
一、維生素d能否長期服用。
一般來說維生素d不建議長期服用，因為長期服用不易於身體的吸收，還有可能導致維生素d長期堆積在體內，這樣就會出現維生素d中毒，所以，維生素d可以服用，但是要注意不建議長期服用。
二、維生素d的作用。
維生素d它可以提高身體對鈣磷的吸收，讓血液裡面的鈣磷達到飽和的狀態。而且它也可以促進骨骼的生長和發育，當然對牙齒的發育也是比較好的。另外，它也可以維持血液中的檸檬酸鹽的正常水平。
三、維生素d的適宜人群。
一般在汙染比較嚴重的地方的人群可以多吃一些維生素d;當然長期熬夜或生活方式不好的人群也可以適當的補充維生素d;另外一些需要補充維生素d的孩子也可以吃，還有就是**比較黑的人群也要適當的補充一些維生素d。
四、含維生素d的食物。
當然平時的時候也可以多吃一些含維生素d的食物，1、蘑菇，它裡面的維生素d含量很高，在吃蘑菇前可以多曬曬太陽；2、蝦子，蝦子裡面的營養物質含量很豐富，一般需要補充維生素d的人群也可以多吃蝦子；3、雞蛋，雞蛋裡面的營養也很豐富，特別是蛋黃裡面的維生素d含量很多，所以平時的時候也可以多吃雞蛋；4、牛奶，牛奶裡面的維生素d、鈣等含量也很高，所以需要補充維生素d是可以喝牛奶。
綜上所述，對於維生素d的服用時間大家清楚了，一般維生素d是不建議長期使用，建議如果有這類需要大家要按照醫生介紹的進行操作。另外服用維生素d後也要注意曬太陽，多曬太陽可以促進鈣的吸收，這樣吸收的效果可能會更好。
維生素d每日攝入量是多少？
6樓：匿名使用者
400iu=10ug；一個國際單位（iu）就是微克（ug）成年人每日曬太陽即可，不需要額外補充維生素d製劑孕婦妊娠期間可每日補充維生素d3 400iu，孕後期可增加到每日800iu
嬰幼兒及兒童 ： 400iu-800iu/d中老年人：400iu-800iu/d
一些骨質患者或免疫力低下的患者：400iu/d
7樓：健十**官方客服
在歐洲，維生素d的推薦劑量僅為0～400iu/d；
400iu=10ug；1 國際單位（iu） =一個國際單位（iu）就是微克（ug）成年人每日曬太陽即可，不需要額外補充維生素d製劑孕婦妊娠期間可每日補充維生素d3 400iu，孕後期可增加到每日800iu
嬰幼兒及兒童 ： 400iu-800iu/d中老年人：400iu-800iu/d
一些骨質患者或免疫力低下的患者：400iu/d
8樓：雅雲
眾所周知維生素d是人體維持生長髮育的重要物質之一，而由於身體無法合成或者能力有限，往往需要額外增加對維生素d的攝入，而不管是嬰幼兒還是成年人，每天都要保證有適量的攝入量。嬰幼兒生長髮育旺盛，骨骼的生長髮育迅速，因此需要足量的維生素d才能維持正常的骨骼發育，然而補充維生素d不是越多越好，必須把握好度。不足一歲的嬰兒每天應攝入維生素d的劑量為400iu，>1歲的幼兒、兒童、及70歲的老年人每天應攝入維生素d的劑量為800iu。
9樓：惜辭笙
人體每天應攝取維生素d25μg，但不宜過量，否則易產生***。在魚肝油、動物肝、蛋黃中它的含量較豐富。人體中維生素d的合成跟曬太陽有關，因此，適當地光照有利健康在日常生活中，其實沒有必要刻意的補充維生素，最好多吃一些含有維生素的食物，就可以補充人體所需要的維生素。
人體內需要的維生素的含量，不是特別多，像我們平常多吃一些胡蘿蔔或者是芹菜，動物肝臟，瘦肉等都可以補充身體內缺乏的維生素，對於嬰兒來說可以吃一些魚肝油。
10樓：猶遊哉
根據美國內分泌學會的臨床實踐指南的建議，一歲以上的幼兒及兒童每天應攝入維生素d的劑量為600～1000 iu，19歲及大於19歲的成年人每天應攝入維生素d的劑量為1500～2000 iu。
11樓：網友
維生素地需求六不休太大，每天攝入一點點就行。
12樓：sky時光旅者
只是，隨著年齡的增長我們可能沒有用適合的方式來維持充足的維生素d水平。例如外出鍛鍊、跑步，每天只需10分鐘，就能得到大量的維生素d，但大多數老年人都不會外出鍛鍊，沒有得到陽光照射，或者他們外出時都會避免自己受到陽光照射，因此其體內的維生素d水平將會降低。這和營養攝取是一樣的，如果減少攝入的食物，體內的維生素d就會下降到一個較低的水平，而隨著年齡的增長，人們的食慾也會越來越小。
這些是人體老化的功能導致的維生素d水平下降，而不是衰老本身。
如果我們在老年人群體中測量維生素d水平，將會發現那些低水平的人，一般身體較差或患有疾病，但是這並無法弄清楚是因為維生素d水平低導致的身體疾病，還是因為疾病導致了維生素d水平的降低。
5類寶寶易缺乏維生素d 每天補充多少才合適
13樓：12345a幫助
維生素d每日的需要量是400個國際單位，這個需要量比較少，在夏季、春季經常在戶外活動，充分享受陽光的照射，一般來講，這個劑量維生素d會得到滿足。有的孩子冬天接受的戶外活動很少，缺少活動可能會出現維生素d的缺乏，維生素d缺乏是導致孩子缺鈣主要因素。 維生素d的缺乏，一旦診斷得到了明確，應該在醫生的指導下進行維生素d的補充，**量的維生素d遠遠大於400個國際單位。
一般每天1萬個國際單位，或者一次性肌肉注射較大劑量的維生素d（30萬國際單位）。這種用量須慎重使用，因維生素d可以在體內蓄積很長時間，如果用的過多，或者是不適合就可能出現中毒，因此大劑量的維生素d**應該在醫生的指導下來做。年齡組(歲)鈣攝入量(毫克／日) 0-0.
5歲 300毫克/日 歲 400毫克/日 1-4歲 600毫克/日 4-7歲 800毫克/日 參考文獻資料：2023年出版的《中國居民膳食營養素參考攝入量》世界衛生組織(who)及國際脂肪酸和類脂研究協會(issfal)一致推薦，懷孕和哺乳期婦女每日dha 攝取量為300毫克，嬰幼兒每日100毫克！
維生素d需要每天吃嗎？吃到幾歲比較好？
14樓：網友
維生素d屬於脂溶性維生素，在體內代謝比較緩慢，並且容易蓄積。
維生素d應該是從出生後2周開始補充，一直吃到寶寶2週歲。
夏天，如果每天能保證寶寶在戶外曬太陽1個小時左右，就可以暫停補充。秋季後，再繼續補充。
如果是缺鈣，是可以連續服用的。
具體什麼時候停用，需要看鈣的補充情況。定期複查。如果沒有明顯缺鈣，鈣含量也正常就不需要服用，每天曬太陽就可以。
15樓：夏啟爾飛雙
維生素d是唯一需要從出生補到老的營養元素，食物中vd含量很少，必須通過額外服用補劑來滿足。
健康足月的寶寶出生數日後（不超過2周），需要按照每天400iu
的單位來補充維生素d，一直要補到老哦～
兒童吃維生素d能長期吃嗎
16樓：網友
病情分析：
您好考慮孩子可以長期不吃維生素d 不過應該在醫生的指導下指導意見：
孩子如果吃預防量的維生素d 可以長期吃的 吃點小兒伊可新就可以 一天一粒 可以吃到2歲 促進鈣吸收 預防佝僂病。
17樓：匿名使用者
維生素最好不要長期使用。
寶寶快5個月了，維生素d3每天都吃一粒嗎？
18樓：匿名使用者
每天吃定期是不會中毒的，多吃長期才會中毒，我小孩出生滿月開始吃到現在兩歲還在吃，每天吃一顆，促進小孩鈣吸收的，你不信可以去醫院聽醫生怎麼說，小孩要是缺鈣容易得佝僂病的。
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