1樓：匿名使用者
按照身體比例，你不胖不瘦。但你才14歲，以後會長的很快。在補充營養的同時，還要飲食方面要多吃蔬菜，那些不但會吸收更多的營養，而且不容易養胖。
但你正處於發育的重要階段，一些蛋白類的食物是必不可少的。。。這要看你對自己的要求了，例如每天跑跑步什麼的，對健康也是有好處的，而且還可以燃燒身體多餘的能量。記住你這個階段食物的需求是必不可少的，最重要的是多做運動。。。
2樓：小四
現在最科學國際公認的是用bmi值來計算。
體重指數bmi＝體重（公斤）/ 身高（平方）bmi（body mass index）即身體質量指數，是與體內脂肪總量密切相關的指標，主要反映全身性超重和肥胖。由於bmi計算的是身體脂肪的比例，所以在測量身體因超重而面臨心臟病、高血壓等風險上，比單純的以體重來認定，更具準確性。特別要強調的是，不是每個人都適用bmi 的，如果你屬於有以下的情況，那麼bmi的指數對你不適用。
1. 未滿18歲。
2. 是運動員。
3. 正在做重量訓練。
4. 懷孕或哺乳中。
5. 身體虛弱或久坐不動的老人。
專家們認為，亞洲人的肥胖標準應該是bmi在18．5－22．9時為正常水平，bmi大於23為超重，bmi大於30為肥胖。肥胖的中國標準：我國專家認為，中國人雖屬於亞洲人種，體重指數的正常範圍上限應該比亞洲標準低些。
有專家建議，中國人體重指數的最佳值應該是20－22，bmi大於22．6為超重，bmi大於30為肥胖。
自己計算一下不就知道咯。
3樓：冏囧孩
不算胖，身材應該說還行。以後注意就行了。特別是晚餐少吃一點，不要過於油膩。
4樓：才擦擦啊
按你的身高來說，這屬於不胖不瘦。祝你有個好的身體。
5樓：在馬來西亞跳水的舒克
身高160釐米的14歲女孩的標準體重是55公斤。公式：身高-105=體重（公斤）
所以真的不胖。
6樓：匿名使用者
不算胖了，是最標準了。
7樓：alice很淡定
絕對不胖…怎麼可能胖啊…
8樓：銀光閃閃
請問你是男的女的？
男的就不算胖，女的就……
女生，身高162，體重92斤。是不是矮了點，胖了點?
9樓：匿名使用者
***新聞辦2023年6月30日釋出《中國居民營養與慢性病狀況報告》，報告顯示，2023年我國18歲及以上成年男性平均身高，女性，體重男為66.
2公斤，女為公斤。
女生，身高162，體重92斤是很苗條的身材，也是男人最喜歡的身材。
10樓：匿名使用者
162還好 不算矮 小鳥依人的型別，92斤已經很瘦了 一點一點都不胖。
11樓：網友
不矮了，高度挺合適，體重的話，沒啥概念，應該不胖吧。
16歲女生，身高162cm，92斤，算胖嗎『？
12樓：匿名使用者
這個身高與體重是合理的！ （一樓的算術或許真比我還差）
麻煩採納，謝謝！
13樓：網友
比較胖了吧162cm都快50kg另鄙視一樓的高手50kg和92斤哪個重。
我今年14歲，一米五，八十八斤算胖嗎？
14樓：北京阿依媽媽教育諮詢****
這個年齡和體重不算胖是正常的身體，不要過分的擔心。
15樓：**女王多燕瘦
才十四歲的話，這樣也不算胖，因為正在發育。會需要很多營養，慢慢的自然就瘦下來了。
16樓：匿名使用者
還好呀~體重比較合適呢~而且你還小，會抽條的哦！不要刻意**！不過可以適當運動~問問美粒兒。
17樓：匿名使用者
不胖，你這個年齡這個身高算是比較瘦的。
18樓：霖and靈愛無悔
不算，我跟你同齡，都有九十斤(╥╯
162cm 92斤胖嗎？總感覺自己的腿很粗是怎麼回事，別人都說腿細。
19樓：定格牽手那依
這是錯覺，因為自己跟別人的視線不一樣，別人是正看著所以說是細，自己從上往下看，就像看一根棍子，感覺凸凸不平，產生了錯覺，很多人看自己都有這樣的感覺，如果你自己照鏡子的話，會發現自己腿真的好細。
20樓：匿名使用者
太瘦了應該在55kg左右才算正常。
21樓：綠色滴小章魚
不胖啊，挺瘦的了，太瘦了穿衣服不好看。
îò½ñäêöüëê14,éí¸ßêç162,ìåöø92½ï,îò´©b85µäðøõöëãð¡âð 40
我今年14，身高170，母親162左右，父親跟我差不多我覺得他們都捱了啊。我還能長多少能？該注意什麼
至少可以長到180 請充足睡眠 均衡營養 補珍珠粉天然鈣 多運動打球籃球 羽毛球 跳繩 身高的增長直到25歲左右才逐漸停止。你大概還有10年左右的增高時間。身高與先天的基因，後天的營養條件 運動都有關係。可以考慮多參加運動，如籃球，跑步，等。10年，超過你父親應該不難。最好不搞負重運動，如舉重。你才...
我今年14歲，身高162cm，我在四五年級的時候長得很快，到了初中就開始不怎麼長了PS 我是女的
星海奇羅 這簡單啊，一般來說，緩慢生長也還是有個5釐米的浮動。這個時間，當然是多做運動，擺脫地球的引力，跳繩，跳高，和灌籃。其次是睡眠，最重要了，無需多說。還有呢，就是吃和晒，多吃肉類蛋類奶類啊等等，多去戶外晒太陽 中午不要出去 最後，保持好心情，樂觀的小孩通常都比較高。如果一個人，四點都做得很差，...
我是女生 14歲 身高162 體重108 腰圍66 臀圍
身材不錯嘛 呵呵 不用 現在你還小 別減得不長個子了 到時候你就哭了 你肯定還要漲 12 14歲 17 18歲 兩個長個子的階段 你才經歷了一個 再張個十公分應該不是問題，最好吃飯要跟上 別減得跟麻桿似地那樣廋 你應該得長個175左右 到時候在 吧 有個110斤以上基本就算健康了 的繁華的非 很棒了...