1樓：洋博然
多飲、多食、多尿和體重減輕。
2樓：茉莉說生活
大約有四分之一的人並不知道自己血糖偏高。當身體出現了這六個身體訊號，大家就要留意自己的血糖水平了。
3樓：慧瑩養生情報
家有高血糖的，多煮這1道菜，分泌胰島素，血糖降下不亂升！
4樓：紫晴聊養生
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！
5樓：匿名使用者
高血糖的症狀主要有： 1、心跳快速，呼吸緩而深。 2、厭食，食慾大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。 4、尿糖測試呈陽性反應。 5、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特徵的症狀。
6、在生活中經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。 7、尿多，**乾燥，脫水。
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
6樓：匿名使用者
你好，血糖高，就要學會控制，可以運動，可以少吃甜食，可以改善自己的生活習慣，這些都是有利於降低自己的血糖的。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。
那麼高血糖有什麼樣的臨床表現呢？
（1）咽乾舌燥：喉嚨出現乾燥的狀況，大量喝水，頻繁排尿，身體一直處於缺水狀態，（3）尿液異常：排尿多，尿液出現泡沫多、尿漬發白、有粘性。
（4）飯後低血糖：因胰島素的生成出現異常，導致分泌過程變慢。所以容易產生頭暈、心悸的感覺。
（5）體重減輕：吃了很多東西，無法吸收，機體營養成分流失，所以導致體重的減輕。
7樓：匿名使用者
血糖高的突出症狀有以下這些：
很多患者在血糖高的時候沒有特別的症狀，是通過體檢或偶爾的看病時測出的血糖升高。
高血糖的症狀主要有口乾、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕，這些症狀出現時，就要警惕高血糖的發生，要及時去門診做一個評估。
有一些患者**傷口很久不癒合；有些患者感到長期疲勞；還有些患者會視物模糊，當這些症狀出現時，證明已經有併發症存在了。
部分患者由於本身的肥胖，可能出現胰島素抵抗，這種情況應定期去內分泌科檢查，警惕高血糖的發生。如果出現搞血糖高的症狀就要引起重視，除了多吃蔬菜控糖，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。
值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性迴圈。因此，在這種情況下，以少吃為好，但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解，病人的食慾突然降低，此時應注意是否合併感染、酮症及其他併發症。
下面的一張表是食物熱量表，可以參考一下。
8樓：小知識兜
當我們的飲食結構不斷髮生微妙的變化時，我們也在不知不覺之中攝入更多糖分，當糖分攝入過多時，就會引起血糖升高，長此以往，就極易引發各類疾病，危害身體健康。倘若能夠及時意識到自身血糖過高，便可以把握住降低血糖，維持機體正常血糖水平的絕佳機會。血糖高往往是通過機體的生理層面表現出來，而及時降低血糖實乃重中之重。
初期的血糖高並沒有明顯表現，所以做好預防必不可少。平日裡油膩、甜膩的食物要少吃，相反可以多進食一些黑米、燕麥、冬瓜、苦瓜、獼猴桃等具有較好降血糖作用的蔬果雜糧，與此同時，規律的生活作息以及適當的體育鍛煉也能夠起到一定降血糖效果。
9樓：鄂古史悅愛
糖的種類有很多，但血糖只是指血液中的葡萄糖，其它糖類只有在轉化為葡萄糖後才能稱之為血糖。例如，雙糖和多糖必須分解成單糖才能吸收，而果糖和半乳糖等別的單糖也只有在轉化為葡萄糖後才能被稱為血糖。血糖是可以用化學方法測定的，現在最好的測定方法葡萄氧化酶法。
血糖的測定單位有毫克/分升（mg/dl）和毫摩爾/升(mmol/l)兩種，因為葡萄糖的分子量是180，所以將以mmol/l為單位的血糖值乘以18，就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。反之以mg/dl為單位的血糖值除以18，也將可得到以mmol/l為單位的血糖值。也說是說：
mmol/l×18＝mg/dl；mg/dl÷18＝mmol/l。
當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。如情況嚴重，應儘快就醫。
使血糖變得過高的常見原因有：
（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠；
（2）運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用；
（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料；
（4）過度肥胖；
（5）情緒或精神上的壓力過重；
（6）低血糖後出現反跳性高血糖被稱為somogyi現象；
（7）飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖；
（8）服用某些藥物，如強的松、地塞米松等會引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿；（9）在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。
防止高血糖的出現，應做到：
（1）堅持飲食調節和運動調節；
（2）控制體重在正常範圍之內；
（3）儘量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應諮詢糖尿病醫生；
（4）在生病時及時就醫，以便及時調整**方案。
10樓：快點花都謝
對於血糖高，我們要及時的進行調理。首先要有健康的飲食習慣，因為健康的飲食是**血糖高的基礎**。首先飲食應該是清淡的、規律，合理控制食物的總量，而且注意各類食物平衡膳食，少食多餐。
這是比較健康的飲食習慣。還有血糖高的調理方法就是保持運動。因為規律的運動首先也是糖尿病**的基礎方法之一，而且也是重要的**方法。
除了上面的辦法 控糖，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。
高血糖具有以下幾個症狀：
尿多、**乾燥、脫水。
極度口渴。噁心、嘔吐、腹部不適。四、厭食、體重減輕、虛弱無力。
心跳加快，呼吸深而慢。
血糖測試值升高。
血糖測試值呈陽性反應。三多一少是糖尿病最常見的臨床表現，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。
其實只要養成良好的習慣，就能夠控制血糖的變化。一、增加活動量，經過合理的運動鍛鍊，糖尿病患者實可以減少降糖藥的用量，甚至可以完全脫離藥物**。二、自我放鬆，情緒調節放鬆運動可以緩解壓力，使降糖**更有效。
學會調節情緒，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。三、每頓飯要少吃點，適當的減少熱量攝入，就可以獲得更好的血糖控制。
血糖高有什麼症狀呀
11樓：匿名使用者
提起高血糖往往會引起大家的恐慌，都會擔心自己是不是患有了糖尿病，瞭解高血糖的症狀，以便於更好的糖尿病**的發生。如果出現下面的症狀，還是要及時去檢查，可以選擇中藥茶療，偌麥青之茶緩解改善血糖高。
血糖高的症狀。
1、心跳快速。
血糖高的人會有心跳快速的症狀，由於心跳加快的關係，呼吸也可能會變得比較長，有些嚴重的患者還可能出現呼吸困難的症狀，就算是沒有進行劇烈的運動，仍然會感覺心跳的速度比之前快了很多。
2、經常感覺口渴。
血糖高的人還經常會感覺到口渴，這是因為血糖升高導致尿量增加，身體當中的水分急劇減少，這樣一來大腦中掌管著渴的神經變得十分興奮，進而導致口渴現象。
3、食慾不振。
食慾不振，也是血糖高的患者常常會出現的一種症狀表現，大多數情況下，患者都會感覺突然間食慾變得特別不好，甚至出現了厭食的現象，有部分患者還會噁心乾嘔。時間長了，體重也會比之前減輕很多，而且由於食慾不是很好，所以身體也沒有很多的力氣，經常會感覺到疲勞。
12樓：匿名使用者
血糖高的症狀，一般表現三多一少，多尿，多飲，多食，還有一少是體重下降。多尿是排第一位般，因為多尿水分流失比較多，人可能會感到口渴，就會導致多飲，如果代謝異常得不到控制，葡萄糖得不到及時利用，出現能量代謝的問題，會出現多食的問題，吃的多沒有得到充分的利用，導致體重的下降。如果血糖高超過正常值，建議可以喝偌麥清之茶，調節人體血糖，在不破壞人體身體調節能力下，以安全有效之法改善高血糖。
針對這些症狀，在此提幾點建議注意飲食，儘量避免吃高糖分、高熱量、高鹽分的食物。
適量運動，如散步、慢跑、快走等，以促進血液迴圈。
保持愉悅，良好的心情有助於穩定血糖。
13樓：匿名使用者
早期的高血糖，發病的時候是沒有症狀的，只是在體檢的時候，檢查出來血糖增高。症狀比較典型，比如出現口制幹口渴，多飲多尿，多食易飢，消瘦乏力。高血糖還會引起比如說出現了視物模糊，手腳麻木，腹瀉便秘，還有一些慢性的咳嗽，以及**的久潰不愈等相關症狀。
血糖高對於人體傷害很大，好及時調理和**。血糖高常伴有脂質代謝紊亂，腎小球硬化損傷，導致腎臟功能受損，所以不得不防。可配合苓白多菌粉服用，其屬於食療可以長期吃。
改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌，不加重身體負擔。可以長期吃。
14樓：來自登月湖和藹可親的清風
有部分糖尿病人，發病的時候是沒有症狀的，只是在體檢的時候，檢查出來血糖增高，還有部分病人，他的症狀比較典型，比如出現口乾口渴，多飲多尿，多食易飢，消瘦乏力，還有一些病人，出現了一些併發症了，以併發症的症狀來就醫，比如說出現了視物模糊，手腳麻木，腹瀉便秘，還有一些慢性的咳嗽，以及**的久潰不愈，還有老年人的，慢性的尿路感染。
15樓：南方小狼狗
首先血糖高和糖尿病並不是一回事。不過長期血糖高可能會引起糖尿病。生活中嚴格控制飲食，含糖量高的食物少吃或者百不吃，低鹽低脂低糖，多吃纖維高的食物，多吃苦瓜、木耳、洋蔥，多運動，度保持好心情。
可服用麟軼樺樹茸有效的平衡血糖，有效的降低人體內的血糖。
16樓：健康生活不分家
典型的血糖高的症狀是「三多一少」，即多尿、多飲、多食，及體重下降，除此之外，還包括易飢，乏力、口渴等，也有的患者表現為**瘙癢、視力模糊、乏力、夜間睡眠不好等。由白靈菇、草菇、香菇和蟲草組成的--香靈菌菇粉，天然藥食同源植物萃取，並且可以長期飲用。
血糖高的症狀，血糖高，有什麼症狀？
血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防糖尿病！血糖高的話就要少吃一點糖了把家裡的糖都藏起來吧 血糖高會引起頭暈，還有呃血糖肉還會引起低血糖。多飲 多食 多尿和體重減輕。血糖高，有什麼症狀？血糖高的症狀？高血糖症狀？血糖高的症狀？血糖高有什麼症狀？血糖不穩定，2味藥材泡水喝點，調節胰島素，預防...
血糖高有什麼症狀表現是，血糖高，有什麼症狀？
高血糖的人在飲食上要嚴格控制高熱量 高脂肪的攝入，不可以吃太過油膩的食物，相比來說，像芹菜 菠菜 白菜 蘿蔔等食物更適合高血糖患者食用。這個其實吃什麼好，還是在於吃對了食物，那麼它就會對身體有好處。在這裡邊我們也要求，我們碳水化合物的熱量總值要與我們生活每天的體力消耗以及我們的體型，要達到一個對應的...
血糖高的人怎樣降血糖，血糖高怎麼降血糖
通常就是低糖低脂飲食，加強鍛鍊，如果體重超重還要儘量 健康作息，如果經過一段時間調理還不能達標，那就要考慮使用藥物降糖，很嚴重的就要注射胰島素了。糖尿病就怕血糖高，連續4個動作，穩定血糖，併發症或許溜走。高血糖患者通常可控制飲食，如儘量避免吃高糖食物，如冰淇淋等，也要適當運動，如跳繩等，還可進行藥物...