1樓：洋洋洋洋
高血糖的人在飲食上要嚴格控制高熱量、高脂肪的攝入，不可以吃太過油膩的食物，相比來說，像芹菜、菠菜、白菜、蘿蔔等食物更適合高血糖患者食用。
這個其實吃什麼好，還是在於吃對了食物，那麼它就會對身體有好處。在這裡邊我們也要求，我們碳水化合物的熱量總值要與我們生活每天的體力消耗以及我們的體型，要達到一個對應的程度。那麼在副食方面，建議多吃富含纖維素，而少含澱粉的食物。
比如，像芹菜、菠菜、白菜、蘿蔔這些食物更適合糖尿病的人來服用。除了飲食外，降低血糖可以選擇偌邁傾之茶，幫助人體更好地降低血糖，維持血糖穩定。
高血糖的症狀
1、極度口渴。尿多之後使體內的水分減少,當體內水的總量減少1~2%時,即可引起大腦口渴中樞的興奮而思飲,產生極度口渴的生理現象。
2、尿多,**乾燥,脫水。尿多不僅指尿的次數增多,而且尿量也增多,24小時可達20多次,有些高血糖尿量可達2~3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿漬發白、發粘。
多尿是由於血糖升高,超過腎糖閾(8.9~10mmoll),排入尿中的糖多,於是尿次數與尿量增多。
3、心跳快速,呼吸緩而深。在未經過激烈運動時也會感到心跳速度明顯比以前快速,呼吸困難。
4、尿糖測試呈陽性反應。這也是血糖高的一個重要的症狀。
5、在生活中經常噁心,乾嘔,身體不適,嘔吐不斷,腹部偶有脹痛,不消化等症狀。
6、血糖測試值升高,這是血糖高最具有特徵的症狀。
7、厭食,食慾大減,體重明顯比原來輕,虛弱無力,做事情用不上力氣。這是由於血糖不能進入細胞,細胞缺乏能量所致,因此血糖高症狀會表現為虛弱無力等。
2樓：卡賓槍溝宦
高血糖患者多見於糖尿病患者的症狀，臨床表現可能不止一種。主要表現為多飲，多食，多尿，身體消瘦，出汗，身體疲勞等臨床表現。在血糖升高的患者中，初始症狀多而不明顯，三種以上和一種以下的症狀均處於中晚期。
高血糖患者應口服降糖藥物**，嚴格控制少量多餐飲食。
血糖高，有什麼症狀？
3樓：匿名使用者
高血糖的症狀主要有： 1、心跳快速，呼吸緩而深。 2、厭食，食慾大減，體重明顯比原來輕，虛弱無力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。 4、尿糖測試呈陽性反應。 5、血糖測試值升高，這是血糖高最具有特徵的症狀。
6、在生活中經常噁心，乾嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等症狀。 7、尿多，**乾燥，脫水。
如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌麥清之茶能緩解改善血糖高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
4樓：衣秀梅昝戊
平時飲食要注意不要吃過多的甜食,水果要多吃酸的(維生素含量高,尤其是獼猴桃,每天一個獼猴桃可以補充一天所需的所有維生素兩倍多),蛋糕點心類少吃點.
我也這幾天剛查完，也說我血糖有點偏高，沒事的，注意飲食就好你好你好出現血糖高，責考慮有孕期合併糖尿病。妊娠合併糖尿病的診斷近年來，妊娠合併糖尿病母兒預後有了明顯改善，經過孕期**者其母兒合併症與糖代謝正常孕婦一致。但是，如果妊娠期不能及時對糖尿病進行診斷並進行血糖控制，母兒合併症仍較高。
所以，孕期及早、正確診斷妊娠合併糖尿病並進行恰當處理十分重要。 （一）gdm的診斷 多數gdm孕婦無明顯自覺症狀，空腹血糖也正常，因此，妊娠期僅依靠空腹血糖檢查，容易導致gdm漏診。目前，國際上gdm篩查、診斷的方法和標準尚不統一。
目前，臨床上最廣泛應用的gdm篩查方法為50克葡萄糖負荷試驗（簡稱50g糖篩查）。 1.gdm的篩查時間及方法 由於妊娠期內分泌的變化所引起的機體糖代謝紊亂，主要發生在妊娠中、晚期，孕32～34周達高峰，所以，孕期gdm的常規篩查時間定在妊娠24～28周，異常者立即行75g口服葡萄糖耐量試驗（ogtt）以便及時對gdm做出診斷並進行**。
具有糖尿病高危因素者，第一次50g糖篩查正常者，孕晚期可以重複進行50g糖篩查或重複ogtt。 方法：隨機口服50克葡萄糖，服糖後1小時抽取靜脈血，血糖達到或超過7.
8mmol/l（140mg/l），視為異常。 對年齡大於30歲、肥胖、糖尿病家族史、具有多飲、多食、多尿者以及早孕期空腹尿糖反覆陽性等糖尿病高危因素者，在首次孕期檢查進行血糖篩查，以便及早診斷出孕前漏診的糖尿病患者。妊娠早期診斷出的gdm者，應高度懷疑為孕前漏診的糖尿病患者，可藉助產後血糖檢查加以鑑別。
最近美國糖尿病學會（ada）提出對於年齡小於25歲，孕前體重指數小於24，無上述糖尿病高危因素存在，妊娠期不需要常規進行糖篩查。 2.ogtt試驗 50g糖篩查1小時血糖（7.
8mmol/l而<11.2mmol/l的孕婦，需進一步做75gogtt，明確gdm的診斷。ogtt前3天正常飲食，碳水化合物在150～200g以上，禁食8～14小時然後行ogtt。
如果糖篩查1小時血糖≥11.1mmol/l，60%以上的孕婦患有gdm，且常伴有空腹血糖異常，所以，這部分孕婦應首先複查空腹血糖（fbg），兩次fbg≥5.8mmol/l，即可確診為gdm，而不需要再行ogtt。
空腹血糖正常者，應進一步做ogtt檢查。 3.gdm的診斷及分類 妊娠期兩次或兩次以上fbg≥5.
8mmol/l，或者ogtf四項值中兩項達到或超過下述標準即可確診為gdm。ogtt空腹及服糖後1、2、3小時血糖分別為5.5、10.
6、9.2、8.1mmol/l。
ogtt四項值中任何一項達到或超過異常時，診為妊娠期糖耐量減低（gigt）。 gdm分類：a1級：
fbg<5.8mmol/l，經飲食控制，餐後2小時血糖<6.7mmol/l。
a2級經飲食控制，fbg≥5.8mmol/l，餐後2小時血糖≥6.7mmol/l，妊娠期需加用胰島素控制血糖。
a1級gdm者，母兒合併症較低，產後糖代謝異常能恢復正常。a2級gdm孕婦，母兒併發症的發生率較高，胎兒畸形發生率增加，故妊娠期應重視孕婦及胎兒的監測。 （二）糖尿病合併妊娠 妊娠前糖尿病已確診，所以，孕期診斷較容易。
非孕期糖尿病診斷採用2023年who推薦的75克葡萄糖耐量試驗（ogtt）標準。空腹以及口服75g葡萄糖後2小時血糖分別為7.0mmol/l（125mg/dl）、11.
2mmol/l（200mg/dl），任何一項達到上述標準可診斷為糖尿病：或者有多飲、多食、多尿及消瘦等自覺症狀，隨機血糖≥11.2mmol/l也可確診。
5樓：匿名使用者
你好，血糖高，就要學會控制，可以運動，可以少吃甜食，可以改善自己的生活習慣，這些都是有利於降低自己的血糖的。如果超過了正常值，我們要選擇，一些降糖的藥物，來干預，比如偌邁青之茶能緩解改善血糖高。
那麼高血糖有什麼樣的臨床表現呢？
（1）咽乾舌燥：喉嚨出現乾燥的狀況，大量喝水，頻繁排尿，身體一直處於缺水狀態，
（3）尿液異常：排尿多，尿液出現泡沫多、尿漬發白、有粘性。
（4）飯後低血糖：因胰島素的生成出現異常，導致分泌過程變慢。所以容易產生頭暈、心悸的感覺。
（5）體重減輕：吃了很多東西，無法吸收，機體營養成分流失，所以導致體重的減輕
6樓：匿名使用者
血糖高的突出症狀有以下這些：
很多患者在血糖高的時候沒有特別的症狀，是通過體檢或偶爾的看病時測出的血糖升高。
高血糖的症狀主要有口乾、多飲、多食、多尿、疲乏、體重減輕，這些症狀出現時，就要警惕高血糖的發生，要及時去門診做一個評估。
有一些患者**傷口很久不癒合；有些患者感到長期疲勞；還有些患者會視物模糊，當這些症狀出現時，證明已經有併發症存在了。
部分患者由於本身的肥胖，可能出現胰島素抵抗，這種情況應定期去內分泌科檢查，警惕高血糖的發生。如果出現搞血糖高的症狀就要引起重視，除了多吃蔬菜控糖，還可以喝偌邁青之茶，血糖是可以慢慢下降的。
值得注意的是，患者吃得越多，血糖就越高，尿中失糖也越多，飢餓感也就越厲害，最終導致了惡性迴圈。因此，在這種情況下，以少吃為好，但不能少於每日150克主食。但如果糖尿病未緩解，病人的食慾突然降低，此時應注意是否合併感染、酮症及其他併發症。
下面的一張表是食物熱量表，可以參考一下。
7樓：小知識兜
當我們的飲食結構不斷髮生微妙的變化時，我們也在不知不覺之中攝入更多糖分，當糖分攝入過多時，就會引起血糖升高，長此以往，就極易引發各類疾病，危害身體健康。倘若能夠及時意識到自身血糖過高，便可以把握住降低血糖，維持機體正常血糖水平的絕佳機會。血糖高往往是通過機體的生理層面表現出來，而及時降低血糖實乃重中之重。
初期的血糖高並沒有明顯表現，所以做好預防必不可少。平日裡油膩、甜膩的食物要少吃，相反可以多進食一些黑米、燕麥、冬瓜、苦瓜、獼猴桃等具有較好降血糖作用的蔬果雜糧，與此同時，規律的生活作息以及適當的體育鍛煉也能夠起到一定降血糖效果。
8樓：鄂古史悅愛
糖的種類有很多，但血糖只是指血液中的葡萄糖，其它糖類只有在轉化為葡萄糖後才能稱之為血糖。例如，雙糖和多糖必須分解成單糖才能吸收，而果糖和半乳糖等別的單糖也只有在轉化為葡萄糖後才能被稱為血糖。血糖是可以用化學方法測定的，現在最好的測定方法葡萄氧化酶法。
血糖的測定單位有毫克/分升（mg/dl）和毫摩爾/升(mmol/l)兩種，因為葡萄糖的分子量是180，所以將以mmol/l為單位的血糖值乘以18，就可得到相應的以mg/dl為單位的血糖值。反之以mg/dl為單位的血糖值除以18，也將可得到以mmol/l為單位的血糖值。也說是說：
mmol/l×18＝mg/dl；mg/dl÷18＝mmol/l。
當血糖高於正常時稱為高血糖症。如果這種狀況持久存在，對人體的各部分均有害。病人會感到全身不適，常有疲倦、口渴、大量飲水、大量排尿等表現。如情況嚴重，應儘快就醫。
使血糖變得過高的常見原因有：
（1）所使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠；
（2）運動量明顯減少，胰島素不能有效發揮作用；
（3）攝食過多特別是甜食或含糖飲料；
（4）過度肥胖；
（5）情緒或精神上的壓力過重；
（6）低血糖後出現反跳性高血糖被稱為somogyi現象；
（7）飲酒可導致低血糖，也可導致高血糖；
（8）服用某些藥物，如強的鬆、地塞米松等會引起高血糖的藥；又如服用了某些止咳糖漿；（9）在生病或其它應急情況下，原先使用的胰島素或口服降糖藥的劑量不夠等等。
防止高血糖的出現，應做到：
（1）堅持飲食調節和運動調節；
（2）控制體重在正常範圍之內；
（3）儘量避免使用影響糖代謝的藥物，如必須使用，則應諮詢糖尿病醫生；
（4）在生病時及時就醫，以便及時調整**方案。
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