1樓：帳號已登出
可以提高我們的免疫力，可以保護我們的心腦血管，可以讓我們的身體更加的強壯，可以改善一些疾病，可以預防一些高血壓，海參裡面有著很多的氨基酸礦物質和維生素，這些東西對人都是比較好的。
2樓：灰灰慧闖天涯
我們的身體肯定是會變得特別舒服，而且會變得非常的健康，提高抵抗力，**也會變得特別好，身體也不會缺少蛋白質以及維生素之類的。
3樓：認真又順暢灬海鷗
可以有效的緩解衰老，增強身體的免疫力，有降血脂，降血糖，預防心血管疾病的功效，並且含有豐富的角蛋白，能夠補血，促進鈣的吸收。
常吃海參對身體有什麼好處
4樓：網友
常吃海參對身體的好處特別大，能提高免疫力，而且常吃海參也防感冒。
常吃海參對身體有哪些好處
5樓：教育趣事小分享
第。
一、防治血管疾病海參中不含膽固醇，但含有豐富的優質蛋白質和無機鹽，有助於調節人體脂質代謝，使機體脂肪含量明顯下降；可降低血機體膽固醇含量，能有效預防心血管疾病的發生。
第。二、促進胎兒發育海參中還有dha，孕婦食用海參有助於胎兒大腦發育，所以備孕期的女性和已經懷孕的女性適量多吃海參，可以為孕期和哺乳期儲備足夠多的優質蛋白，眾多活性物質和微量元素可以充分保證胎兒生長髮育的營養需要。
海參的功效你還知道哪些呢？
（**來自網路。）
6樓：匿名使用者
補腎益精，養血潤燥。主治腎精虧虛，陽痿遺精，小便頻數，腰痠乏力等；陰血虧虛，形體消瘦，潮熱咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。
秋季已至，很多人開始進補，而海參是人們進補的最好選擇。但是市面上海參品種眾多，到底如何正確選擇海參呢？秋季進補海參怎麼吃更營養呢？
海中人參價值高。
隨著秋季**進補季節的來臨，合理的進補成為人們熱議的話題。而海參因益補作用類似人參而得名，同時作為高營養、高蛋白、低脂肪營養食物，更是備受人們的歡迎。自古以來海參就作為一種價值極高的滋補品食用或者藥用。
海參是天然的營養寶庫，含高比例蛋白、豐富的維生素及微量元素和一些特殊的營養物質，營養成分的種類高達50多種。海參有主補元氣、滋益五臟六腑和祛虛損的養生功能。有生百脈血、補腎益精、除勞祛症、滋陰利水、補正軟堅和通腸潤燥等多種藥用功能。
所以它的營養價值非常高。
7樓：阿迪
1．治再生障礙性貧血：鮮海參100克，當歸15克，黃芪30克，杞子15克，熟地30克，水煎，飲湯食海參。每日1次。
2．治產後乳汁不足：鮮海參100克，豬蹄200克，王不留行20克，當歸15克，黃芪30克，水煎，飲汁食海參與豬蹄，每日1次。
3．治陰虛腸燥之便秘：海參30克，黑木耳30克，豬大腸150克，同煮湯，用食鹽、味精調味食用。
4．治癌症病人術後、放化療中貧血者：海參150克，鮑魚50克，冬瓜半隻，蹄筋100克，冬筍100克，冬菇20克，火腿30克，青豆10粒，精鹽4克，味精克，油50克，米酒20毫升，上湯500毫升。
先去掉冬瓜瓤；將鮑魚、蹄筋、冬筍、香菇、海參、火腿均切成約1釐米見方的丁，海參、冬筍、蹄筋用開水燙，撈出控幹。上述原料用油稍炒後一起放入冬瓜盅內，再把冬瓜放入大碗內，加上味精、鹽、米酒、上湯。蒸熟取出，淋上麻油即可佐膳服用。
5．治癌症術後、放化療中肝腎虛弱貧血者：水發海參200克，荸薺200克，火腿60克，香油少許，雞蛋清25克，味精5克，米酒 15克，溼澱粉50克，精鹽、乾麵粉少許，姜水、清湯25毫升。將海參一片兩半，用開水燙一下，抖去水分，裡面朝上，撒上少許乾麵粉。
將荸薺洗淨去皮，砸成細泥，放人碗內，加入雞蛋清，姜水、味精、米酒、鹽、溼澱粉少許，攪在一起，並用匙子抹在海參上面，將火腿切成小片，排在上面，放入盤內，上屜蒸熟取出。勺內加人清湯、精鹽、味精、米酒煮開後，撇去浮沫，用水澱粉勾芡，加上麻油，澆在海參內即成。
6．治精血虧損、陽痿、遺精、遺尿者：水發海參50克，豬胰1條，豬肝100克，切成長塊，放人開水中燙一下(去腥氣)，放人砂鍋內，加人海參、雞清湯、醬油、米酒、白糖、薑片、蔥、鹽、豬油燉熟食用。每日1次。
8樓：a玲玲
好處有；
1.防癌，抗癌，增強免疫力。
2.術後、產後修復癒合。
3.海參，海洋偉哥。
4.美容養顏。
5.調節血脂、血糖。
9樓：匿名使用者
主要還是提高自身免疫力，還有就是主治腎虛。
堅持每天吃一個海參對身體有什麼好處？
10樓：美吱唔呀
中老年人堅持吃海參，首先的表現是：腿腳有力，腰板直；其次的表現是：眼睛發亮，**好；再次的表現是：
頭髮變黑，說話洪亮，大腦反映敏捷。海參中的牛磺酸等營養物質能夠快速消除疲勞，同時，海參還具有調節性激素的功能，在增強體質、益精養血、延緩衰老等方面都有很好的效果。雖說海參有一定的補宜作用，但其實每種食物都可以為人體提供相應的營養，單一每天吃一個海參身體並不會有什麼特殊的反應，不得不說食養不應該單獨堅持吃一種食物。
海參的營養結構，據研究表明海參和很多水果一樣，海參80%的重要營養物質都在海參皮上，而不在肉上，比如海參酶、海參肽、精氨酸等80%都在皮上。海參還有一些特殊的成分如海參多糖、海參皂甙、甾醇等，這些都是海參的營養優勢，因為這些優勢很多人都堅持每天吃海參，有人說「感冒少了」「身體更結實了」等。
從目前的研究來看，海參中含有的海參粘多糖是其保健作用的物質基礎，每天一根海參吃一個冬天，確實有利於提高人的免疫力。在冬天最明顯的表現，就是感冒的次數會減少。海參是嘌呤含量較低的食物，也是痛風患者和高尿酸血癥患者可以放心吃的海鮮。
烹調可口的海鮮，不失為一種美味。海參經常食用對於人體可以起到一定的滋補作用。
說到根本，海參當成海鮮佳餚食用是一件不錯的事情，高蛋白且低脂肪，但是請不要把它抬**值，它和平常的魚蝦並沒有什麼本質區別，更不存在抗癌、壯陽等神奇「功效」。其實海參老年人用來補身體是最好的。特別是對身體不是很好的老年人，我媽對此就會有很不錯的反應，比如我媽就會跟我叨叨說，最近睡眠挺好，睡得晚了也不覺得累了等等。
11樓：a一此不懈
海參裡面含有豐富的蛋白質，氨基酸鈣劑以及維生素b維生素e可以更好的。促進鈣鎂鋅的微量元素的吸收，可以強身健體，增強身體的抵抗能力，可以預防疾病。
12樓：撒的謊
其實會讓自己的身體非常的健康，海參還是很有營養的，可以補充身體的營養需求。
吃海參對身體有什麼好處？
13樓：網友
海參是一種比較珍貴的食品，它除了可以食用以外，還有具有良好的藥用功效，它性味比較溫和，主要有滋肝腎、益精血的作用，產後或體弱久病的患者可以合理、適當的選用。
對於與脾胃虛弱，運化不好的患者，不宜過多的服用海參。
長期吃海參有什麼好處
14樓：天蠍收藏家
吃海參有很多的好處，因為海參的蛋白質含量極其高，其中膠原蛋白也十分豐富，可與阿膠、鹿角膠相媲美，不僅能補血，還能延緩機體衰老，讓肌膚潤滑，消除皺紋和麵部色斑，有美容養顏的功效。望採納謝謝。
15樓：參老帽海參
長期吃海參好處多的很，我簡單說兩個：
功效一：滋陰養血 陰陽雙補的功效。
海參中的精氨酸成分對於男性的性功能，以及女性的陰柔互補具有非常好的功效，具有良好的滋陰補腎的效果，無論是男女，食用野生海參都可以起到這方面的作用。
功效二：提高人體免疫力。
海參中含有大量的蛋白質成分，通過長期的食用海參，可以明顯的提高人體的免疫力，人體的抵抗力會得到明顯的提高。
功效三：延緩衰老。
海參中含有大量的微量元素，這些微量元素可以很好的增強人體的免疫力，起到延年益壽的作用，並且可以消除人體出現的疲勞現象。
16樓：幽靈漫步祈求者
海參是一種高蛋白低脂肪的食品。還含有多種微量元素。很適合男人食用。女人也是可以吃的。
1、延緩衰老，消除疲勞，提高免疫力。
2、補血調經。
3、治傷抗炎、護肝保血管。
4、益智健腦，助產催乳。
5、消除腫瘤、抗癌護心臟。
17樓：一冉瀅文
海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材，同人參、燕窩、魚翅齊名。海參中含有豐富的蛋白質和氨基酸，這些都是人體免疫系統必須的成分，所以，經常吃海參能夠有效增加免疫力，增強身體素質，男同志吃海參，還可以抗疲勞，海參的做法有很多種，可以做成海參粥，也可以紅燒，也可以將海參做湯，把雞或者排骨跟海參放在一起做成湯，這種方法營養也很豐富。。海參乾貨在烹飪之前必須先把海參進行泡發，漲發率是衡量海參品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門海參，其漲發往往可以達到8倍以上。
泡海參需要時間，和勤換水，不能有油膩，就可以泡出很好的海參了，泡好的海參洗淨，放乾淨的保鮮袋或保鮮盒裡存放在冰箱冷凍，可以存放很長時間，需要的時候拿出來解凍就是了。
18樓：匿名使用者
增強免疫力海參含有人體所需的氨基酸、賴氨酸等，能促進人體發育，提高中樞神經功能，增強記憶力、免疫力等。
2補腎壯陽海參對男士對陽萎、腎虛等有療效。
3美容養顏海參能預防**衰老，清除體內過量的自由基，調節女性內分泌，推遲更年期等。
4抗癌海參有自然對抗多種腫瘤的物質，能夠調節機體免疫，清除病變腫瘤細胞。
5降三高海參有調節體液內血壓、血脂、血糖的功能。
6防治男性前列腺炎海參含有豐富的鋅，鋅是男性前列腺的重要組成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。
7增加造血功能海參富含釩，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。
8加速傷口癒合海參能使手術後刀口癒合加快，體力和精力能迅速恢復。
19樓：一條街鎢呂
1．延續衰老，消除疲勞，提高免疫力，增強抵抗疾病的能力 海參富含蛋白質、礦物質、維生素等50多種天然珍貴活性物質，其中酸性粘多糖和軟骨素可明顯降低心臟組織中脂褐素和**脯氨酸的數量，起到延緩衰老的作用。
2．海洋偉哥，補血調經 海參體內的精氨酸含量很高，號稱精氨酸大富翁。精氨酸是構成男性精細胞的主要成份，具有改善腦、性腺神經功能傳導作用，減緩性腺衰老，提高勃起能力。
3．治傷抗炎、護肝保血管 海參不僅是美味佳餚，而且是良好的滋補藥品。海參中的牛磺酸、賴氨酸等在植物性食品中幾乎沒有。
4．益智健腦、助產催乳刺參中含有兩種ω-多不飽和脂肪酸（epa和dha）。其中dha對胎兒大腦細胞發育起至關重要的作用。
20樓：紫羅蘭健健康康
吃 海參好處很多，營養滋補，老少皆宜，健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，鈣，磷，鐵，碘，鋅，硒，釩，錳等元素牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖， 延續衰老，補腎益精。海參含有構成男性精細胞的重要成份精氨酸，精氨酸具有改善人的腦、性腺神經功能，補腎的功效，但不能貪吃，要適量，這樣才能保證人體的吸收和利用。
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