1樓：網友
忌飯前喝水。如果飯前飲水，會使胃有脹滿感，影響食慾，喝冷水的話更會使胃收縮；會稀釋胃酸，增加胃的負擔，影響消化；使殺菌能力下降，易感染腸道疾病，胃潰瘍。
飯後半小時之內最好也不要喝察早巖水。
如果實在太渴，可睜大喝一點開水或熱湯，休息敗御片刻再進餐。
餐前空腹喝水，是說早、中、晚三餐之前約一小時，分幾次飲水，每次喝的量要少。
2樓：牟涆單于丹蝶
不是很好，據科學分析，由於食物是在胃裡消化的，其悔枯世主要作用是胃酸，而飯前喝水恰恰會沖淡胃酸，進而影響消化，並且如果喝多了的話，還會造成消化不良碧肢等症狀，所以吃飯前敗帶還是少喝水吧！
3樓：夙玟玉霍駿
飯前喝水回沖淡喂內的液體這樣會影響消化。並且，會增加飽腹感。
4樓：彤弘亮饒韻
飯後內喝水會導致沖淡胃液，，對消化不太好。
飯前喝水最好是半小時前，，飯後也是，
5樓：毓冰心貊初
其實吃飯之前喝水可以使得胃有飽腹感，如果是不小秒年個。
胖的話，是可以喝水的！~
6樓：松藹鈄磊
對，吃飯前最好喝點熱的東西來暖胃，一是可以佔一定的空間，讓自己少吃點，再就是對自己的胃也很好。
7樓：考山歷雅柔
我說對的！明明嘛，你個傻妹。
吃飯前喝水好嗎
8樓：壬有福蒙申
《水是最好的藥》這是美國醫學博士巴特曼的一本著作。他一生致力於水的**，這本書被譯為16國語言。
光在美國一地就印了35次。
此外喝水也可以**哮喘病或者過敏病。
因為患有這2種病的人有一種叫做組胺，它是人體中水代謝的一種感應器，它負責水在人體內的分配，當人體水分充足的時候，為了更好地調節水分。這個組胺量就會增加。
一旦組胺增加，就會引起支氣管的收縮，就會引發哮喘病或者過敏病。
所以一個人可以保持正常的飲水量。
比如說每天8到10杯水，這樣就會減輕。
隨著年齡的增加，他的細胞的含水量就會越來越少，細胞內的水量與細胞外含水量由1：1降為：1
所以我建議大家1.每天喝6到8杯水。
2.最好在飯前半個小時喝水，飯後1小時再喝等同的水。
3.睡前喝一杯水，然後再舌頭上放一點鹽。
4.洗澡前也要喝水。
所以飯前喝水是一個明智的選擇。
9樓：網友
是不好的`因為食物在胃裡是需要用胃肌肉和胃酸消化的``當喝了水後`胃部會產生收縮`使食物不容易吸收，也會把一定的胃酸帶走並排洩`當然也不可以邊吃飯邊喝水的`
10樓：奈永修戈倩
吃飯前喝杯水是一種**的方法，飯前喝水讓人有飽腹感所以吃的就不多，飯前喝水是可以的，飯後喝水不好，
11樓：書雙文樸楠
當然不好了，一定記得飯後過一會在吃飯。
因為你胃裡面有胃粘膜用來消化食物，如果你飯前喝水就會減少胃粘膜的含量，導致消化不好，千萬記得儘量不要飯前喝水哦~~~
12樓：仰寄竹光倩
不好因為食物是靠胃酸來消化的。
而飯前喝水。
會沖淡胃酸。
所以對胃的消化不好！
13樓：鍵盤狂熱愛好者
不要總是想著喝水必須要喝多少水，沒有生病的情況下，人的身體機能會自動調節並且釋放一些訊號來反映身體的不足，比如口渴，比如眼睛乾澀，頭腦昏沉都是缺水的表現，不要刻意的去喝水。
14樓：匿名使用者
少喝點 因為多了會沖淡胃液 消化不好 第二在吃飯前喝水多 會影響食慾。
15樓：熊熊承載
吃飯前適當的喝一些水還是不錯的，可以稀釋胃液，也可以把食慾開啟~~
16樓：匿名使用者
不是很好，據科學分析，由於食物是在胃裡消化的，其主要作用是胃酸，而飯前喝水恰恰會沖淡胃酸，進而影響消化，並且如果喝多了的話，還會造成消化不良等症狀，所以吃飯前還是少喝水吧！
17樓：co的疼
吃飯之前喝水是非常好的，吃飯之後不要喝水！
18樓：匿名使用者
吃飯前喝水有好處的 可以幫助潤滑腸胃 但不要喝得過多。
19樓：元塵沫
飯前半小時宜喝湯 提前一小時喝酸奶 或吃點水果。
20樓：匿名使用者
不好，喝水會把胃裡的消化液帶走，食物就消化的慢了。
21樓：欄柵處的人
可以的，不要喝太多的水。
22樓：匿名使用者
會有飽腹感，吃飯量會減少吧。
23樓：網友
相當的好 我一直就是這樣子的推薦。
24樓：網友
要想**，飯前喝湯。
水倒是沒聽說。
吃飯的時候能喝水嗎?
25樓：秦桑
其實家裡長輩的說法還是有一定道理的，畢竟是幾千年來的經驗總結。
吃飯前的半個小時和吃飯後半個小時以及在吃飯時都不宜喝水。因為會沖淡胃液影響食物的消化吸收。也會大大增大食物在胃裡呆的時間，這樣胃就得不到正常的休息，易患胃病。
知識拓展：飯前、飯後忌飲水。
如果在飯前口渴得厲害，可以少喝點開水或熱湯，休息片刻再進餐，就不致影響胃的消化功能了。
26樓：仉和璧祈曦
不能一概而論！有好有壞，因為所有的事都有正反兩方面，也都是利弊大小的問題！
好有助於腸胃的蠕動和體內垃圾的排出，還能幫助想要**的朋友**哦，因為飯前的喝水可以減少飢餓感，所以會減少食慾就會對想要**的朋友幫到忙哦！喝少許的誰還有利於胃酸平衡。這是好的方面！
不好人在吃飯的時候，口中的唾液，胃中的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物，如果邊吃飯邊喝水，會沖淡唾液分泌，從而影響消化。同時胃液中還含有很多胃酸，能殺死食物中的細菌和病毒，如果喝水的時候喝太多的水沖淡胃液就會減少胃液的作用，對身體的免疫力也會有所減輕！所以不好。
所以綜合大家的看法來講飯前不意喝太多的水！所以我和大多數朋友的看法一樣，飯前不宜喝水，但不是說不能喝只要適量就可以了！
27樓：匿名使用者
日常生活中，大家都習慣在吃飯的時候，喝水或者喝湯。其實這是不好的習慣，正確的喝湯是在飯前可以喝一碗湯，最好別在飯後喝湯。
許多科學研究表明，人的身體如果在微鹼性的環境下會變得更加生機勃勃，但通常如果進食了太多的肉類高脂食物後，身體處於酸性環境的可能性更大！導致身體在排除毒素的方面效率低下，很多亞健康問題應運而生，例如：慢性疲勞、關節炎、動脈硬化、腫瘤、糖尿病、自身免疫性疾病等，所以，占身體六成以上水分的酸鹼性就成為調節身體內環境至關重要的一環。
但在喝水細節上，值得一提的是「不要在吃飯的時候喝水」。吃飯的時候飲水會稀釋胃酸及其他消化液的濃度，從而延緩了消化的過程，某種程度上阻礙了營養充分的消化吸收，所以飲水最佳的時間是餐前半小時或是餐後兩小時，晚上七點以後也不要飲用大量的水。
如果有飲茶的習慣，這是一種很好的攝入健康水的方式，綠茶所含的抗氧化劑的活性是維生素e的200多倍，不但會讓患癌風險大大降低，還能降低患抑鬱症的幾率，所以正確的喝水方式是健康生活的最重要的基石之一。
28樓：寧芳澤荀城
許多人習慣於在吃飯時用水或湯送飯，但專家認為科學的方法是飯前飲水，「邊吃邊飲」容易導致消化不良，對身體健康不利。
科學研究表明，最好在飯前一小時分幾次飲水，每次喝的量要少，理想的是一次二三百毫升，十多分鐘喝一次。空腹喝下的水在胃內停留只有幾分鐘，很快進入小腸，被吸收入血液中，一小時左右就可以補充給全身的組織細胞。
專家認為，吃飯時喝少量的湯是有益的，但邊吃邊喝，或用水用湯送飯，這是個不好的習慣，因為這時大量喝水或湯，會影響消化液的分泌，而且水會沖淡胃液酸度，導致消化不良。由於體內水分達到平衡，吃飯時就可以保證分泌充足的消化液，增進食慾，幫助消化。
日本一些學者主張早飯前喝一杯開水。這是因為睡眠時的不顯性出汗和分泌尿液，喪失了不少水分，起床後雖然無渴感，但體內仍會因為缺水而使血液黏稠。一杯水可降低血液濃度，使血管擴張，促進血液迴圈，對降低血壓，預防腦溢血和心肌梗塞都有好處。
29樓：檢甘謝米雪
希望可以幫到你：
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：
差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．
1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間。
吃飯儘量不要超過三分鐘。
2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量，在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方。
法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。
4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任。
何飲料。5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**。
胃病的方法。
30樓：孝榮花飛寅
不能，最好是在吃飯前喝水，這樣可以增加飽腹感，還可以達到**的作用。飯中或是飯後喝水容易撐大胃部，增加得胃病的機率。
31樓：斐未摩雍
不能，聽說是因為喝水之後會稀釋胃酸，而在吃飯的時候喝水就會造成消化不好，因為胃酸被稀釋後作用降低了！
32樓：一1沒有
可以喝水。在吃飯過程中可能有些人認為喝水會導致稀釋胃酸，其實是不會的，人體是個複雜的東西，當人喝水時，胃部會調節胃酸到一定程度，所以不會稀釋胃酸的，所以吃飯可以喝水，但是不要喝太燙的水就可以了。
33樓：匿名使用者
吃飯時能喝水嗎？對身體有什麼影響？今天終於知道了！
34樓：匿名使用者
可以飯前喝水，吃飯的時候不要喝水，對消化不好。
35樓：匿名使用者
不可 1、影響初級消化功能。 消化功能主要靠胃液，胃液裡有胃酸，這是最初始的消化功能，它能把我們吃進去。
36樓：匿名使用者
飯盒喝水走的是不同食道，最好不要喝水，容易嗆著。
37樓：朋強酒景
應該是在吃飯前或飯後半小時喝水比較好，一邊吃飯一邊喝水會沖淡胃液影響消化！
38樓：匿名使用者
可以喝，控制在200ml以內，而為不要大口猛灌就好。
39樓：睢欣可僑昊
吃飯時喝水會沖淡胃液，不利於消化。
40樓：閒看落花
吃飯時喝水會影響食物的消吸收，增加胃腸負擔，天長日久可引起胃腸道疾病，造成營養素缺乏。
人體口腔有兩大消化功能，其一是通過牙齒和咀嚼肌將食物切割磨碎進行機械性消化，其二是口腔內唾液腺分泌大量唾液對食物進行化學性分解消化。食物經口腔初加工消化成食團，送入胃腸進一步消化，吸收食物中的營養素如果邊吃飯邊喝水，水會將起消化作用的唾液沖淡，減少了唾液的消化功能；同時也易使食物未經口腔仔細咀嚼就進入胃腸，勢必加重胃腸的負擔，如果喝水過多還會沖淡胃酸、削弱胃的消化功能。其結果是一方面影響胃腸功能，另一方面造成食物營養成分未經充分消化吸收就被排出體外。
大量喝水易使人產生飽腹感，減少進食量。
看來，吃飯時喝水是不好的，飯前或飯後適當喝一些營養豐富、味道可口的湯，可起到自己胃液分泌，促進食慾的作用。尤其是夏天可以補充消耗掉的鹽分和水分，有利於健康，但不宜大量喝湯。
請大家注意了，吃飯時不要喝水。
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