1樓：苦苦的掙扎
是的，牛肉不好消化。
冬天由於氣候十分乾燥，人容易上火。而牛肉本身偏溫，烹調時加入蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料，可以說是「熱上加熱」，牛肉吃多了之後就容易在體內積熱，造成上火的症狀。想要避免吃牛肉上火，建議可選擇「涼熱搭配」的烹調方法。
烹製牛肉時，可以同涼性的蔬菜搭配同煮。涼性蔬菜有蘿蔔、白菜、黃瓜、苦瓜、竹筍、海帶、蓮藕等。最好不要與八角、花椒、胡椒等辛辣配料一同烹煮。
牛肉吃多了怎麼辦
2樓：網友
牛肉吃多了若出現不適，短時間內不能自行緩解，應該及時就醫。
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜於中氣不足、氣短體虛、筋骨痠軟、久病貧血、面黃體瘦、頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
吃牛肉禁忌：
1、牛肉豬肉不能共食。
豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。二者一溫一寒，一補中脾胃，一冷膩虛人。性味有所牴觸，故不宜同食。
2、腎炎患者不可多吃。
牛肉屬於高蛋白食品，對腎炎患者不可多食，以免加重腎臟負擔，與氨茶鹼類藥物同用，也會使其療效下降。
3樓：匿名使用者
如果硬起了胃疼等不適症狀，建議服用嗎丁啉，胃炎顆粒，奧美拉唑，消食十味丸**。接下來幾天，清淡飲食，多吃容易消化的食物，不吃生冷，油炸，辛辣食物。
如果只是吃撐了，可採取以下辦法：
洗澡會讓人體消耗能量，加快人體消化。因而，吃撐後，可以洗個澡，這樣不會那麼難受。如果身體能承受，且有冷浴的習慣，可以洗冷水澡。
游泳也可以，但萬不可運動太激烈。洗澡的時間比平時稍微長一點，洗後靜坐或是慢慢散步。
雖說運動有助消化，但是，吃撐後千萬別在飽腹狀態下運動，特別是不要做劇烈運動，否則很容易損傷腸胃的。通過運動來緩解飽撐，至少要在餐後1小時。
腸胃消化食物，需要靠胃酸，因而，吃撐後，可以喝點蘋果醋、酸橙汁等酸性飲料，或是喝酸楊桃、酸楊梅、酸檸檬等酸味水果汁。
4樓：咔咔_快樂尕卡
吃山楂片，或者煲點山楂水喝。煲豆葉幹水或雞內金水或萊服子水都可以。
5樓：河邊的胡楊
牛肉吃多了肯定消化不良！吃點健胃消食片吧。
6樓：
再吃點馬肉 就是牛馬襟裾啦。
牛肉吃多了會怎麼樣，會不會吃撐
7樓：網友
當然會啊，對胃會不好吧，難消化的食物少食多餐。
8樓：
多吃牛肉的好處，那就是怎麼吃牛肉都不會胖，很多mm都害怕吃肉會胖，而讓自己的飲食變得特別的清淡，甚至是有點寡味，但是牛肉中含有的肌氨酸特別豐富，可以增強肌肉的彈性，同時讓肌肉緊實，而不會起到發胖的效果。
牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。
而牛肉的熱量為125大卡，牛肉是適合於胖人食用的肉類。對於需要低熱量的女士，吃牛肉**是非常適合的，因為牛肉多是瘦肉，但是牛肉不宜常吃，一週一次為宜。適用量每餐80克。
冬季養生可以吃一些牛肉禦寒，而且所含的熱量相對而言也不高。還可以用紅棗、桂圓、蓮子等熬湯，能美容養顏，但是桂圓易上火，不宜吃太多。
9樓：搞笑的
會，不管吃什麼吃多了都會撐。
牛肉為什麼不可以多吃
10樓：月影雲後
一週吃一次牛肉即可，不可食之太多。牛肉的肌肉纖維較粗糙不易消化，更有很高的膽固醇和脂肪，故老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃，或適當吃些嫩牛肉。西方現代醫學研究認為，牛肉屬於紅肉，含有一種惡臭乙醛，過多攝入不利健康。
患**病、肝病、腎病的人應慎食。
牛肉禁忌。牛肉+栗子 引起嘔吐。
牛肉+紅糖 脹死人。
牛肉+鹽菜 會中毒。
牛肉+鯰魚 會中毒。
牛肉+田螺 會中毒。
牛肉+白酒 會牙齒髮炎。
牛肉+橄欖 同食會引起身體不適。
此外，牛肉的禁忌還有（1）不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品（2）內熱盛者禁忌食用 （3）不宜食用燻、烤、醃製之品 （4）不宜用不適當烹製方法烹製食用 （5）不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉 （6）不宜使用炒其它肉食後未清洗的炒菜鍋炒食牛肉 （7）與豬肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生薑同食易致牙齦炎症 （8）不宜與牛膝、仙茅同用 （9）服氨茶鹼時禁忌食用。
ps: 牛肝的禁忌 （1）忌鮑魚、鯰魚 （2）不宜與富含維生素c的食物同食。
11樓：老鼠精靈
牛肉中含有一種物質會降低人的體溫，在寒冷的情況下吃大量牛肉會致命，而一些身體比較虛弱的人也不適合吃過多的牛肉。
12樓：美味生活圈
因為牛肉不好消化 吃多了以後會出現胃積食的現象 那可是相當難受的 到時候你還要在吃一些健胃消食片才可以解決的。
13樓：小心惡棍
那要看你多到什麼程度了。。。基本上牛肉不存在不可以多吃的問題。也就是說你把牛肉當飯吃都沒事。
當然了光吃牛肉肯定不行，蔬菜也要吃。不過我就是光吃肉不吃素的人~這麼多年下來 除了人胖點沒別的毛病。
牛肉吃多了會不會上火?
14樓：詬湊謨琅
牛肉性溫，吃多了容易上火，並且不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人群食用。為防止吃牛肉上火，牛肉可以搭配一些寒涼性質的蔬菜，如豆腐、白菜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄、竹筍、海帶、蓮藕、蘑菇和茭白等。
1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效補充三磷酸腺苷，使訓練能堅持得更久。
2、牛肉含維生素b6：蛋白質需求量越 大，飲食中增加的維生素b6就越多。牛肉含有足夠的維生素b6，可幫你增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、牛肉含肉毒鹼：雞肉、魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低，牛肉卻很高。肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員 增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
4、牛肉含鉀和蛋白質：鉀是運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，影響肌肉生長。
牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦裡脊就產生22克一流的蛋白質。
15樓：影月流輝的海角
牛肉吃多了確實會上火。
牛肉其實是性平，不是溫性的食物，也就是不會上火。但是食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，將這部分熱量以熱能的形式散發出去了。一般來講不過量的吃就沒有關係，夏天可以選擇清淡一點的菜來調節。
牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。 牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。
中醫認為，牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨痠軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
16樓：hxy天天知道
牛肉的營養價值十分高，可滋補身體，特別適合在冬天食用進補。那吃牛肉上火嗎？牛肉屬溫熱性食物，對身體虛弱的人，有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用。
而對於身體健壯的人，尤其是男性，多吃就容易引起肝脾燥熱、上火等症狀，特別是氣候乾燥之時。
同時，牛肉也不適合脾胃虛弱或陰虛火旺的人食用，否則會容易引起消化不良、牙齦上火等不適的症狀。此外，極少數人吃多牛肉之後會導致**瘙癢等，實際上，這也同個人的體質、牛肉的烹調方法等有關。
到底牛肉吃多了會上火嗎？冬天由於氣候十分乾燥，人容易上火。而牛肉本身偏溫，烹調時加入蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的配料，可以說是「熱上加熱」，牛肉吃多了之後就容易在體內積熱，造成上火的症狀。
17樓：未知很遙遠
牛肉是高蛋白，低脂肪的食物，雖然牛肉味道很好吃，但食物本身含有比較高的熱量，所以有可能因為自己消耗不了，不能將這部分熱量以熱能的形式散發出去，所以牛肉吃多了會上火。
18樓：冉遊召雍
吃肉嘛，獸肉不如禽肉，禽肉不如魚肉，這句話對什麼人來說都一樣，牛肉是會上火，而且容易過敏的人千萬不能吃牛肉。
19樓：匿名使用者
單獨吃還好。
但和白酒吃絕對上火！因為牛肉屬於甘溫，補氣助火，而白酒則屬於大溫之品，與牛肉相配則如火上澆油！
20樓：網友
牛肉雖然能夠補血益氣，但是食入過量的牛肉會給人體腸胃造成負擔，並且容易引起肥胖，所以適量食用即可。可以一週吃兩次或者一次。
吃牛肉其實不會上火，牛肉是平性食物，不是我們所說的熱性食物，所以吃了是不會上火的。但是吃多了的話，熱量會增高，人體消化不了就會產生「上火」反應。
21樓：手機使用者
會呀，牛肉屬於溫熱性的。嘿嘿，試一下不就知道了嗎？ 對某些人來說，小心會上火的；甚至極少數人，吃了會導致**瘙癢等。
其實，說到上火，不僅與個人的體質有關，這還與吃之前的處理方法有關。比如有人對熱的東西抵抗能力較差，或吃了反覆加熱的東西也容易上火。
22樓：網友
椛cd磁欄6
推薦於 2017-05-03
會上火。牛肉營養價值高，能滋補，但也性屬燥熱。身體虛弱的人吃了，能補脾胃，益氣血，強筋骨。身體健壯的人，特別是男性，多吃就容易肝脾燥熱，上火，尤其是在天氣乾燥的時候．
23樓：中國人民共和國
病情分析：
牛羊肉均屬於燥性比較大的食物，不屬於熱性的。
指導意見：建議不吃牛肉，可酌情吃些瘦豬肉、雞蛋什麼的都可以。偶爾吃一點沒有大的問題，補救的話可以口服黃連上清丸以瀉火。菊花茶可以起到去火的作用，但是怕其力量不夠，所以還是建議口服去火藥物為主。
24樓：匿名使用者
夏天可能會，但是秋東季節就要多吃點。
為什麼一吃牛肉胃裡就不舒服
25樓：匿名使用者
如果吃牛肉就會，吃別的肉類不會，那可能是你對牛肉過敏。那就不要吃了。
多吃牛肉有什麼好處，什麼壞處
26樓：阿正遊戲**
(牛肉)
多吃牛肉的好處
1.增長肌肉
增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效補充三磷酸腺苷，從而使訓練能堅持得更久。其中肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝，產生支鏈氨基酸，是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2.增加免疫力
增強免疫力，促進蛋白質的新陳代謝和合成，從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3.促進**
能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4.補鐵補血
鐵是造血所必需的元素，而牛肉中富含大量的鐵，多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的**。
5.抗衰老
牛肉中含有的鋅是一種有助於合成蛋白質、能促進肌肉生長的抗氧化劑，對防衰防癌具有積極意義；牛肉中含有的鉀對心腦血管系統、泌尿系統有著防病作用；含有的鎂則可提高胰島素合成代謝的效率，有助於糖尿病的**。
牛肉吃多了怎麼辦
牛肉吃多了若出現不適，短時間內不能自行緩解，應該及時就醫。牛肉有補中益氣 滋養脾胃 強健筋骨 化痰息風 止渴止涎的功效，適宜於中氣不足 氣短體虛 筋骨痠軟 久病貧血 面黃體瘦 頭暈目眩的病人食用。適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病機率。吃牛肉禁忌 1 牛肉豬肉不能共食 豬...
人吃多了會不會胖，牛肉吃多了會不會發胖？
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牛肉是發物嗎，牛肉是不是發物
是發物。牛肉食用要適量。凡有感染性疾病 肝病 腎病的人慎食牛肉 膽固醇 高脂肪 老年人 兒童 消化力弱的人不宜多吃。在通常情況適量食用對大多數人不會產生 或引起不適，只是對某些特殊體質以及與其相關的某些疾病才會誘使發病。牛肉食用禁忌 1 不能和板栗一起吃。牛肉和板栗同食，可降低對人體有益的營養價值，...