吃什麼可以止脫?

時間 2023-03-20 11:25:03

1樓:褲_腰帶紅紅火

吃進去的東西到頭髮上那是慢的不能再慢了,可能等頭髮掉的差不多了,吃進去的營養都沒讓頭髮真正吸收多少的,營養很難到頭髮上,很容易脫髮的。你可以用溫全,溫全是直接用在頭皮和髮根上面的,效果還不錯,它能清潔頭皮毛囊,分解油脂,而且還能止脫的。

2樓:網友

1 芝麻海帶糕。

白芝麻100克,海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色,研細末,加澱粉適量攪勻,再把海帶末摻入芝麻粉中,製成糕、蒸熟,作隨意小吃。

2 黑豆。中醫認為毛髮發孕育於腎,當腎虧損之時,頭髮就會脫落。而中醫認為黑豆入腎,是補腎的最好的非貴族藥物。所以,在脫髮之後,可以以黑豆為原料製作各種藥膳以補腎從而促使脫落的頭髮重新生長出來,但是大家要注意黑豆和黑芸豆的區別,以免誤用黑芸豆而達不到**的效果。

3 黑芝麻。

黑芝麻也具有促進頭髮生長的功效,所以不少人在脫髮的時候吃黑芝麻,但是不適合於脂溢性脫髮患者,因為黑芝麻是屬於高脂肪食物,吃了後油脂分泌會更多。

4 首烏。在不少**脫髮的藥方的配藥中有首烏,但是,由於首烏還有其他的藥效,所以一般都是醫生配合其他藥物使用,而不單獨食物,以免藥效把握不準而危害健康。

5 枸杞黑芝麻粥。

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。

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