1樓：音色
茶葉的化學成分是由 的無機物和93～96.
5%的有機物組成。茶葉中的無機礦質元素約有27種，包括磷、鉀、硫、鎂、錳、氟、鋁、鈣、鈉、鐵、銅、鋅、硒等多種。茶葉中的有機化合物主要有蛋白質、脂質、碳水化合物、氨基酸、生物鹼、茶多酚、有機酸、色素、香氣成分、維生素、皂苷、甾醇等。
茶葉中含有20-30% 的葉蛋白，但能溶於茶湯的只有左右。茶葉中含有1.
5-4% 的遊離氨基酸，種類達20多種，大多是人體必需的氨基酸。茶葉中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶於茶湯的只有3-4%。茶葉中含有4-5%的脂質，也是人體必需的。
常飲綠茶對胎兒有利 當看電視時或是坐在電腦面前，喝綠茶對身體有好處 但是喝茶的注意事項： 值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。
都說喝綠茶對身體好，那都有哪些好處呢？
2樓：酸奶蜜桃酒
提神茶葉中含有茶多酚和咖啡鹼，能夠使人的神經保持活躍，有助於提神，保持更高的工作和學習效率。抗氧化茶葉中的化學物質能夠消滅人體中的自由基，推遲細胞的老化。經常喝茶，可以延年益壽。
喝綠茶在促進身體保持年輕的同時能夠提高免疫力，防癌效果顯著。**喝綠茶促進腸胃蠕動，長期喝綠茶可以清腸，所以有排毒養顏的功能。喝綠茶可以消滅脂肪，有利於**，減少心腦血管疾病的發生。
3樓：周**強強
經常喝綠茶有很多好處。因為綠茶具有防癌抗癌，消炎殺菌，延緩衰老，還有提神的功效。它可以**降脂防止心腦血管疾病的發生。綠茶還可以改善消化不良。
4樓：曾經的英語小老師
綠茶有清熱解毒的功效，夏天喝綠茶可以清熱、利尿、助消化，對於易上火人群有敗火的作用，如出現口乾口苦、口舌生瘡、喉嚨痛、大便結燥、大便黏液、排便痛等症狀，可以適當喝喝綠茶。
5樓：吃飽才有力氣瘦
喝綠茶對身體有以下好處：1保護心腦血管，2抗氧化，3增強抵抗力，4促進骨骼，5改善口臭，6有益身體，7預防蛀牙。
經常喝綠茶對身體有什麼好處
經常喝綠茶葉的茶對身體有沒有好處？
上火可以喝綠茶嗎
6樓：匿名使用者
可以 但是現在是各有特點 但是現在是。
秋冬 要喝 有去油膩 去火 養胃 功效的茶` 所以這個時候喝 菊普茶 鐵觀音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混著 泡的茶 口感即清爽 又柔和 ``菊普茶 鐵觀音 的茶性溫和。都是有很好的 養胃 去火。**。
美容 保健等功效。
選擇好茶葉，還需要喝對了時間。
1)早晨起床後飲淡茶水，補充一夜之間的水消耗；
2)上午10時左右飲濃些的茶水，可補充流汗及尿液排出的水分；
3)下午3時左右飲淡茶水，再度補充體內排出的水分，並使體內囤積的廢物順利排出，防止人體酸性化。
4)晚上8時左右，睡前飲水，因睡眠時血液濃度增高，睡前飲水可以沖淡血液，加速血液迴圈。
介紹一些常識，因人而易，喝出健康長壽來！ 天韻茶莊。
7樓：匿名使用者
茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除溼等藥理作用，所以，應該是降火的。
綠茶是不發酵茶，由於其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡鹼保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶「清湯綠葉，滋味收斂性強」的特點。對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為發酵類茶等所不及。
一般是實熱體質的人，都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶，喝了會拉肚子。
8樓：陪伴你養生
容易上火的人，常泡一杯綠茶喝，祛熱降火，火氣旺少了！
9樓：鴉河貢茶貴重
上火可以喝綠茶，綠茶具有清熱解毒生津解渴的作用，有助於你的上火症狀的減輕，經常喝高山綠茶鴉河貢茶可以補充硒元素，調理腸胃，使你變成不容易上火的體質。
10樓：匿名使用者
綠茶是涼的，有清火的作用，可以喝。
11樓：匿名使用者
可以，我建議你喝菊花茶。
喝綠茶上火嗎？
12樓：乾萊資訊諮詢
喝綠茶不會上火，反而可以降火。
綠茶是不發酵茶，富含茶多酚。中醫認為，綠茶有助降火，經常上火的人可以喝綠茶。苦丁茶性寒，能散風熱、除煩渴，當有口舌生瘡、咽喉幹痛、兩眼紅赤等問題時，喝苦丁茶有很好的改善效果。
需要提醒的是，胃寒的人最好少喝這兩種茶，否則容易引起。
綠茶的選購須知
1、外形：綠茶的種類不同，外形差別大。眉茶條索勻均，整潔光滑；珠茶顆緊結，滾圓如珠，重實；烘青、毛峰茶條索緊結、白毫多。
2、色澤：珍眉呈綠色且帶銀灰光澤，珠茶深綠而帶烏黑光澤，炒青碧綠青翠，烘青呈綠帶嫩黃色，瓜片翠綠。
3、香氣：有清香，屯綠有板栗香，舒綠有花香；蒸青有紫菜香。
4、湯色：湯色清翠碧綠而透明清澈。
5、滋味：茶湯濃醇鮮爽，回味帶甘。
6、葉底：明亮、細嫩、厚軟，呈嫩綠色，葉背有白色茸毛。
以上內容參考：人民網——喝茶也要因人而異。
喝綠茶上火嗎？
增強體質的鍛鍊計劃
堅決反對樓上的仰臥起坐，仰臥起坐多做傷內臟很嚴重，鍛鍊身體是為讓身體健康而非讓損傷自己來獲得肌肉！我自己過敏體質，對加強體質十分需要，我自己有個增強體質的計劃，拿出來大家分享 第一重要的我覺得是生活的平衡 增強體質並不是肌肉多就算，是要身體平衡，所以合理的生活規律很重要，晚上保持一定的睡眠 我自己1...
綠茶對人體有什麼好處，經常喝綠茶對人體有什麼作用或者有什麼功效嗎？
綠茶作為一種健康飲料，不僅有提神 消除疲勞 抗菌等作用，而且還有很高的保健功效。一 防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，溫度下降1 2 使人感到涼爽和乾燥。二 護膚美容。茶葉中所含的維生素c，具有防止 老化，清除肌膚不潔物的功效。三 抗菌殺菌。綠茶中有益成分多酚有助於保護消化道，防止消化道腫瘤發生。同時用綠茶...
談談增進降增強體質的重要性，談談增進健康，增強體質的重要性
長期進行健美鍛鍊，能夠發達肌肉 增長力量 增進健康 增強體質 改善體形體態 矯正畸形 調節 心理活動，陶冶美好情操 提高神經系統機能，培養頑意志品質。一 發達肌肉，增長力量 健美運動的一個突出作用是可以有效地發達全身肌肉，增長力量。在人體中，由肌肉 骨骼 關節和韌 帶等共同組成了運動器官，使有機體得...