1樓：中二青年ta乂
荔枝是火性的 吃多了喉嚨會不舒服的。
2樓：玩淄匱
嗯。還有喝金銀花菊花茶 嗯好像王老吉也比較明顯的 草莓 草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜 西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。 大豆 大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因為高溫而大量消耗的蛋白質。
苦瓜 歷代名醫都把苦瓜看作夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。 西紅柿 儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。
木瓜性寒味甘，含蛋白質、維生素b、c、g及蛋白酶、脂肪酶等。此菜有清熱、解暑、助消化、健脾胃之效 喝牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁。其實，夏季飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。
中醫就認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
夏天火氣大吃什麼去火好點？
3樓：匿名使用者
一般來說吃夏季當季的水果和蔬菜就對了， 造物很神奇， 都是相生相剋的，夏天很熱， 所以有很多涼性的食物：
夏天水果有：西瓜， 香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子；
蔬菜有：苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯另外如果夏季上火， 還可以喝菊花茶， 荷葉茶， 大麥茶， 也可以去藥店買涼茶喝， 還有比較簡單就是去超市買王老吉喝啊~
呵呵， 祝你火氣盡早下去哦~
4樓：微信
香蕉，黃瓜，火龍果。綠豆湯可以喝點！
5樓：2008_笨鳥
苦瓜西瓜，但是雨後西瓜吃了容易拉肚子。
6樓：家裝顧問老宋
涼拌苦瓜，酸黃瓜，炒西芹腰果，水果：西瓜、鴨梨、桃子。
7樓：匿名使用者
苦菊（或苦瓜），絲瓜：甘平性寒，清熱涼血。
菠蘿 能清暑熱，西瓜、梨 屬甘寒性，清熱降火。
經濟實惠。
8樓：匿名使用者
苦瓜，有清熱去火之功能。
9樓：春天的虞美人
蔬菜 苦瓜 苦菊 芥菜 馬齒莧 松花蛋 西紅柿 冬瓜 黃瓜 西芹。
水果 西瓜 鴨梨 火龍果 李子。
夏天吃什麼可以降火氣的哦
10樓：寶貝y欣語
苦瓜，苦耗子幹（泡茶），最好就是心靜自然涼。
11樓：開宜
可以喝綠豆湯，綠豆湯能去火氣的喲。
夏天吃什麼去火
12樓：
白糖拌西紅柿，水果裡柚子可以瀉火，蔬菜裡苦瓜可以瀉火，少吃燒烤。
13樓：知知太幸講
最好補充維生素b豐富的食物，
夏天吃什麼東西容易上火，吃什麼可以消火呢？
14樓：鄧安波班逸
夏天，吃辛辣、油膩的東西容易上火。
夏天，多吃蔬菜水果，尤其是水果，比如西瓜、桃子等都可以消火。另外，還可以多吃苦菜、苦菊，喝綠豆湯、雪梨粥等都是不錯的選擇。
15樓：緒景浩守舒
夏天最好少吃些油炸食品，或少吃太辣的食品，因為這些食品中含熱量比較高，容易上火。
夏天可以多吃點水果，比如說西瓜，梨子等。還可以吃些綠豆，紅豆糖水也行。
夏天吃什麼能清火氣?
16樓：虞忠閆橋
夏天降火的食物挺多的：
1、粥湯：綠豆粥、蓮子粥、皮蛋粥、酸梅湯、老鴨湯等；
2、飲品：參須麥冬枸杞茶、金銀花茶、蓮心茶（很苦，要有思想準備）、菊花茶、淡竹葉茶、豆漿（最好不要放糖）等；
3、蔬菜水果一般來說都是降火的，特別是苦瓜，味苦性涼，降火功效極好。
另外肉類除了魚肉外其他要少吃，辛辣之物也要少食或不食。
暫時記得起來的就這麼多，下次記起來了再告訴你。呵呵。
對了，糖中冰糖是降火的。非要吃甜食就放冰糖吧。
小孩火氣大吃什麼降火，孩子上火了吃什麼降火最快
影視娛樂轉轉轉 可以吃點下火的水果 火龍果 柚子之類的 孩子上火了吃什麼降火最快 超哥情感諮詢室 孩子上火總是咳嗽 流鼻涕，通過食療可以有效降火嗎？咳嗽症狀輕微，可採用簡單白蘿蔔煮水，可以降氣消痰去積。也可以用川貝母和雪梨熬粥食用，川貝母清熱化痰，雪梨養陰潤肺，二者合用療效顯著。桔梗，宣肺化痰，山藥...
夏天去火吃什麼蔬菜，夏季清熱去火吃什麼蔬菜
繁人凡人 就食物而言，苦 味食品是 火 的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼 尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑 消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌 炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失 青色 都能達到 去火 的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的 ...
夏天吃什麼水果好呢，夏天吃什麼水果好？
1 西瓜 有清熱解暑 解煩渴 利小便 解酒毒等功效，用來治熱症 暑熱煩渴 小便不利 咽喉疼痛 口腔發炎 酒醉。2 芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細膩，風味獨特，營養豐富，深受人們喜愛，所以素有 熱帶果王 之譽稱 可制果汁 果醬 罐頭 醃漬 酸辣泡菜及芒果奶粉 蜜餞等。夏天是水果上市的旺季，水...