1樓：帳號已登出
不是需要喝多久，而是要長期喝，這種是屬於養生的食物，不是藥物，沒有徹底的**效果。
2樓：教育知識之家
並不是喝小米粥就可以養胃的，胃想要健康，不是靠某種食物，而是靠健康合理的飲食。簡單來說，平時按時吃飯，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，並且一直堅持下去，才是正確的養胃之道。
3樓：劉心安兒
可以吃一週的時間，而且在這個過程當中，千萬不要只吃小米粥，然後要注意飲食的合理搭配，同時也要吃碳水化合物以及蔬菜。
4樓：職場導師陳元芳
至少要吃半年以上，因為小米粥雖然可以改善脾胃健康，但是效果還是很緩慢的，至少需要連吃半年以上才能看出明顯效果。
小米粥真的養胃嗎？這是為什麼？
5樓：北域名醫
多數人喝小米粥是有養胃作用的
特別適合產婦和年老體虛者食用，可以起到健脾開胃的作用。
紅糖小米粥的做法
材料準備好，紅棗洗淨去核切碎。
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2.小米洗淨用清水泡30分鐘，隨後鍋裡燒開水，放入小米慢煮。
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3.煮至小米全部開花後放入紅棗碎，煮至紅棗軟熟後放入紅糖，再煮5分鐘即可。
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6樓：快樂幸福人生傑
小米粥是有很好的養胃效果，小米本身就能夠抑制胃酸分泌，同時還有健脾和胃的效果，能夠保護胃部粘膜，從而改善腸胃功能，所以小米粥養胃的效果非常好。
7樓：慧慧答題
小米粥真的養胃，因為它味乾性平，健胃消食，還能抑制胃酸分泌，也富含維生素和其他營養元素。
8樓：陳遠紅紅紅
是真的養胃，小米粥的營養價值是比較豐富的，而且對腸胃也有很多的好處，也可以調理自己的腸胃。
多給孩子喝小米粥養脾胃嘛？
9樓：匿名使用者
小米在任何貧瘠的土地上都能生長，有極強的生命力。同是種子，數量越多，能量也就越大，生髮的力量也就越強，穀物中數小米的生命力最強，又是春種秋收，得天地之氣最全，得土氣最厚，最養脾胃。
所以穀物首選小米。這也是從南到北女人生孩子都要喝小米粥養身體，小嬰兒輔食首選小米湯的原因。
小米以養脾胃來補虛損，是元氣補法。無論是手術後特別虛弱的人，還是日常的體質偏頗，它都能應對。
一碗小米湯裡那麼多的種子，就是用它們的生命力來強化你的生命力。
小米最精華的部分，是熬好後那層米油。
米油是小米力量最足的地方，它最主要作用是養胃氣，健脾胃，溫腎陽。
真正好小米熬好以後，稍微涼一些，米油會在表面結成一層皮。米油越厚，小米的能量越足。米油，也是檢驗小米質量的最直觀標準。
煮粥時千萬別把那層粥油給熬灑了，不然粥就沒什麼作用了。
光吃小米粥養胃嗎？為什麼呢？
10樓：匿名使用者
不養胃，經常喝小米粥很有可能會導致腸胃的負擔越來越重，有可能會出現消化不良情況，有可能會出現營養不良的情況，有可能會出現四肢無力，身材消瘦的情況。
11樓：已潞林瞎泛仙怯
養胃的但是養胃的成果不是很大，可以或許搭配一些其他營養食物，因為這樣就可以或許能夠更好的起到養胃的感化。
12樓：殷琬
養胃的；但是養胃的效果不是很大，可以搭配一些其他的營養食品，因為這樣就可以能夠更好的起到養胃的作用。
堅持喝小米粥，會起到調理孩子脾胃的效果嗎？
13樓：江湖人稱家父
堅持喝小米粥，會起到調理孩子脾胃的效果。小米粥具有健補脾胃的作用，小米顏色屬於黃色，中醫認為，黃色和脾臟相對應，給兒童平時多喝小米稀飯，可以補養脾胃。
14樓：小豆子子梓
會起到調理脾胃的效果，因為小米粥的營養價值是很高的，而且也可以增強孩子的抵抗力，並且也有健脾的功效，所以家長一定要注意這方面的問題。
15樓：愛心的學姐
會起到調理脾胃的效果，堅持去喝小米粥就可以起到一個暖胃的效果，這樣也可以保護脾胃。
16樓：帳號已登出
會的，因為小米粥對於孩子的脾胃來說是非常重要的，可以讓孩子的胃黏膜得到保護的。
17樓：巨集盛
會起到明顯的效果，也會讓孩子獲得一個很好的體味，生活中也會獲得很好的消化。
小米粥對養胃是非常好的，那麼小米粥應該在什麼時間喝呢？
18樓：創作者
可以選擇在早上或者是晚上喝是最合適的，因為早晚都是需要吃一些清淡的食物，這個時候喝小米粥可以起到養胃的作用。
19樓：不爽的爽朗菌
應該在晚上的時候喝，這個時候能夠更好的促進腸胃蠕動，也能夠促進食物的吸收，保證充足的營養**。
20樓：將軍子馬拉拉
可以選擇每天晚上喝，可以獲得一個很好的消化，而且也可以補充一些維生素b1和b2。
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