1樓：房間號
孕婦吃茄子的好處是可以保護我們的心血管，也可以防止壞血病，還可以防止胃癌的出現，也會延緩孕婦的衰老，還可以提高孕婦的身體素質，為孕婦提供身體所需的營養。
2樓：雙魚愛仕達
茄子有豐富的蛋白質和維生素e，可以防止孕婦出血，而且也可以抵抗衰老，延緩衰老的速度，也可以增強毛細血管壁，同時也可以**頭暈的症狀，可以**牙齦出血，保護心血管，防禦壞血病。
3樓：創作者
孕婦吃茄子能緩解孕吐，患有妊高症的孕婦可適量食用，茄子性寒，含維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪及鐵、磷、鈉、鈣等礦物質。可散血止痛、利尿解毒，預防血管硬化及高血壓。
4樓：青楓侃
吃茄子有很大的好處，而且也能夠補充非常豐富的蛋白質以及微量元素以及維生素，而且也有利於降血壓，同時也能夠降血脂，並且也能夠促進身體的健康，提高身體的免疫力。
5樓：豆豆老師解答
茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，對延緩人體衰老具有積極的意義。茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質，特別是維生素p的含量極其豐富，能增強毛細血管壁，防止瘀傷。有助於牙齦出血的預防和**， 茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
6樓：憶億度
1、抗衰老。茄子含有維生素e，有防止出血和抗衰老功能，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。
2、茄子富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及多種礦物質。能增強毛細血管壁，防止瘀傷。有助於牙齦出血的預防和**。
3、保護心血管、抗壞血病。茄子含豐富的維生素p，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。
7樓：邂逅浪漫
孕婦吃茄子最大的好處就是可以補充葉黃素和卵磷脂，可以增加輸纖維的物質，可以補充維生素b維生素a維生素ad以及鈣，鎂，鋅，鐵這些微量元素。
茄子有什麼營養價值？孕婦能不能吃茄子呢？茄子食用禁忌有哪些？
8樓：豆豆情感煩惱
茄子是日常生活中常見的一種蔬菜。富含多種物料元素和維生素。孕婦也是可以吃茄子的。茄子不可以生吃，也不可以和蟹一起吃。
9樓：可樂vivi愛娛樂
含有豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動、預防便秘。 孕婦可以吃茄子。茄子沒有禁忌的食物。
10樓：善良且玩美
它的營養價值還是非常高的，首先它能夠潤腸通便，能夠降壓降脂；可以，但是不能多吃；不要去皮，因為裡面有豐富的維生素b，脾胃虛寒最好不要吃。
茄子有哪些營養？
11樓：易書科技
茄子的營養：
茄子含有維生素p，也叫蘆丁，是一種黃酮類化合物，具有增強血管彈性、降低毛細血管通透性、防止毛細血管破裂的作用。茄子富含抗癌物質龍葵鹼。
由於紫茄子龍葵鹼含量較其他品種茄子含量高，所以食療抗癌以紫茄子為佳。
茄子能增強體內抗氧化物質的活性，從而減弱和清除自由基產生的不利影響，達到抗衰延年之目的。
茄子有什麼營養
12樓：承菲僕鳥
茄子富含維生素p，其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處，故茄子以紫色品種為上品。
中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、**寒熱、祛風通絡和止血等功效。
茄子的營養價值很高，其主要成分有葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽。
鹼、蛋白質、鈣、磷、鐵及va、vb、vc，尤其是糖分含量較番茄高一倍，而茄子纖維還含一定量的皂草甙，並且在紫茄子含有較豐富的vpp。
1常食茄子，可使血液中的膽固醇含量不致增高，因而不易患黃疸病、肝臟腫大、動脈硬化等疾病。
2茄子富含的維生素p等營養物質能增強人體細胞的粘著力，增強毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管的破裂出血，使血小板保持正常功能，並有預防壞血病以及促進傷口癒合的功效。因此常吃茄子對防治高血壓、動脈粥狀硬化、咯血、紫斑症及壞血病等有一定預防作用。
3在茄子等茄屬植物中，還含有一種名為「龍葵鹼」的物質，該物質具有抗癌功效。
13樓：小皮俠
茄子有什麼營養價值？茄子多吃有好處嗎？
14樓：告別舊時光
1.茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
2.茄子中維生素p的含量很高，每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。
3.茄子還含磷、鈣、鉀等微量元素和膽鹼、胡蘆巴鹼、水蘇鹼、龍葵鹼等多種生物鹼。尤其是紫色茄子中維生素含量更高。可以抑制消化道腫瘤細胞的增值。
4.茄子纖維中所含的維生素c和皂草甙，具有降低膽固醇的功效。國外學者提出「降低膽固醇12法」，食用茄子即是其中方法之一。
5.茄子所含的b族維生素對痛經、慢性胃炎及腎炎水腫等也有一定輔助**作用。
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