1樓：屁屁鬧著玩
健美操的特點有以下九點：
1、能夠強身健體。
2、不分年齡層次，老少皆宜。
3、豐富新穎。
4、有益身心健康。
5、考驗肢體動作的協調性和多變性。
6、具有廣泛的群眾性。
7、富有鮮明的節奏感和韻律感。
8、集健美和健身於一體。
9、具有**的功效。
健美操特點是什麼？
2樓：嘟嘟iu啊
特點：1.高度的藝術性。
2.強烈的節奏性。
3.廣泛地適應性。
4.健身的安全性。
5.不斷地創新性。
健美操是一種有氧運動，特徵是持續一定時間的、中低程度的全身運動，主要鍛鍊練習者的心肺功能，是有氧耐力素質的基礎。 跳健美操有諸多好處，不僅能幫助我們有效的強身健體，而且還有**的功效，這種運動**方法集健美和健身於一體，特別適合女性，受到了廣大女性同胞的喜愛。
健美操特點有哪些？
3樓：屁屁鬧著玩
健美操的特點有以下九點：
1、能夠強身健體。
2、不分年齡層次，老少皆宜。
3、豐富新穎。
4、有益身心健康。
5、考驗肢體動作的協調性和多變性。
6、具有廣泛的群眾性。
7、富有鮮明的節奏感和韻律感。
8、集健美和健身於一體。
9、具有**的功效。
健美操的特點是什麼
4樓：乾萊資訊諮詢
健美操的特點有以下九點：
1、能夠強身健體。
2、不分年齡層次，老少皆宜。
3、豐富新穎。
4、有益身心健康。
5、考驗肢體動作的協調性和多變性。
6、具有廣泛的群眾性。
7、富有鮮明的節奏感和韻律感。
8、集健美和健身於一體。
9、具有**的功效。
健美操的特點及功能是什麼?
5樓：速月華沐志
健美操的主要作用是：長期進行健美操鍛鍊，能夠增進健康，增強體質，改善體形體態，充分滿足學生的生理、心理需要，進一步促進學生身體正常發育和功能發展；調節心理活動，陶冶美好情操，提高神經系統功能，培養頑強的意志品質。健美操是以人體為物件，以健美為目標，以肢體鍛鍊為內容，以藝術創造為手段，融體操、舞蹈、**為一體。
健美操的作用主要包括：
促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌、協調等基本素質，增進健康，增強體質。
培養正確的身體姿勢，矯正不良的身體姿勢。
協調發展人體各部位的肌肉群，使人體勻稱和諧地發展，塑造美的形體。④培養正確的審美觀念、良好的風度、性格和品德，陶冶美的情操。
競技健美操和健身健美操的特點，競技健美操和健身健美操的特點
裕容齡 一 競技健美操簡介 競技健美操是在 伴奏下，通過難度動作的完美完成，展示運動員連續表演複雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作 和表現的完美融合體現創造性。競技健美操起源於傳統的有氧健身操。作為經濟運動，他的比賽是由以下幾專案，男子單人，女子單人，混合雙人，三人 三名運動員性別任選 ...
健美操有哪些大學，高中練健美操可考什麼大學
健美操屬於體育特長生範圍，07年特招生生源計劃表現在尚不可能出臺，一般報名工作要到今年年底或明年年初。06年全國招收體育特長生名單如下 學校名稱 專案 清華大學 田徑 射擊 游泳 賽艇 健美操 籃球 排球 足球北京大學 田徑 健美操 足球 籃球 乒乓球 羽毛球 賽艇 棋牌北京理工大學 田徑 武術 足...
什麼是競技健美操難度，競技健美操包括哪些難度動作
文庫精選 內容來自使用者 精品教育 簡單競技健美操動作及教學 一 a組難度動作 動力性力量 俯臥撐 旋腿 分切 直升飛機與開普 1 俯臥撐 分值0.1 2 單腿後倒俯臥撐 分值0.3 3 單臂單腿俯臥撐 分值0.4 4 文森俯臥撐 分值0.3 5 提臀起 分值0.5 二 b組難度動作 靜力性力量 支...